Budda's Blog - Divine Divinity

[Budda]

si infatti 205 non sono tantissimi, dipende però anche dalla macchina....qual'è la tua?a 45°?

cmq anche io la penso come te.....pompaggio rulez!!!!

Si faccio sempre la pressa a 45° della technogym a pizze, con quella orizzontale meccanica si caricherà il doppio

W il pompaggio

[matrix23]

Si faccio sempre la pressa a 45° della technogym a pizze, con quella orizzontale meccanica si caricherà il doppio

W il pompaggio

si la 45° è la migliore.....io ho quella della panatta!!!

[uruk]

si infatti 205 non sono tantissimi, dipende però anche dalla macchina....qual'è la tua?a 45°?

cmq anche io la penso come te.....pompaggio rulez!!!!

per me è molto matrix
sono scarso io

Si faccio sempre la pressa a 45° della technogym a pizze, con quella orizzontale meccanica si caricherà il doppio

W il pompaggio

si ho fatto bene a seguire il tuo consiglio riguardo il pompaggio
mi sembra di avere i muscoli "più duri" anche a riposo ma forse è un impressione
cmq foto del front bestia

[matrix23]

per me è molto matrix
sono scarso io

si ho fatto bene a seguire il tuo consiglio riguardo il pompaggio
mi sembra di avere i muscoli "più duri" anche a riposo ma forse è un impressione
cmq foto del front bestia

piano piano si aumenta uruk!!!
quali foto del front?le voglio vedè anche io....

[Budda]

piano piano si aumenta uruk!!!
quali foto del front?le voglio vedè anche io....

Vuole le mie foto del front, non sa se i miei capezzoli sono turgidi o meno

Credo che le farò dopo le feste, quando sarò in forma...

[uruk]

piano piano si aumenta uruk!!!
quali foto del front?le voglio vedè anche io....

no no matrix non ci sono ancora foto gli ho chiesto di metterle xkè sono curioso è bestiale il back sono curioso del front che non ho mai visto

[uruk]

Vuole le mie foto del front, non sa se i miei capezzoli sono turgidi o meno

Credo che le farò dopo le feste, quando sarò in forma...

bstard x fortuna sono dell'altra parrocchia
non hai mai postato altre foto?

[Budda]

bstard x fortuna sono dell'altra parrocchia
non hai mai postato altre foto?

Si ma ne ho di vecchie solamente... ora sto messo molto meglio e poso molto meglio se ne trovo qualcuna decente te la posto, arrivano massimo a marzo 2007

[uruk]

posta posta

[matrix23]

Vuole le mie foto del front, non sa se i miei capezzoli sono turgidi o meno

Credo che le farò dopo le feste, quando sarò in forma...

ahhhhhhhh.....capito

[dij]

posta posta

daje

[Budda]

Le ho trovate ma so tutte inguardabili Dovrete aspettare bestioline

[dij]

se ti vergogni te allora noi poveri mortali dobbiamo proprio nasconderci...

[Budda]

se ti vergogni te allora noi poveri mortali dobbiamo proprio nasconderci...

Che dici voi state alla grande.. io ero in massa col panzone e pose immonde confrontate all'attuale.

[Budda]

Giovedì 6/12/07

Peso odierno 94kg allenamento di schiena, delt posteriore e bicipiti:

1- Rematore bilanciere EZ 4x8 con 110kg
2- Lat avanti presa T 3x8 con 90kg
3- Pulley basso 4x10 con 80kg

5- Alzate 90° 3x6 con 16 + 16kg
6- Tirate ai cavi per delt posteriore 3x10 con 20 + 20kg

7- Curl manubri 3x6 con 24 + 24kg
8- Curl ai cavi alti 3x15 con 25 + 25kg

Abs

Grande allenamento, pompaggio stellare (ero abnorme ) e grande feeling con gli esercizi. Alla seconda serie dei bicipiti avrei smesso, ero stremato, poi alla radio è partita "Radio Ga-ga" dei Queen... ho fatto le ultime 4 serie praticamente senza recuperi e le ho finite tutte alla grande poi addo alla lat e tutti a casa. Ottimo

Alla prossima