To bench or not to bench?

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  • MUTHA
    MUTHANDINA SGOMMATA
    • Oct 2019
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    • Battleworld
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    Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
    Ti consiglio di comprare uova, guanciale e un buon pecorino romano. Fatti una carbonara di quelle coi fiocchi.

    Non ti risolve il problema, ma mentre la mangi non ci pensi.

    Quoto
    Dead Man Walking

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    • Maverick87
      Bodyweb Senior
      • Mar 2012
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      • Centro Italia
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      Io consiglio sempre vit c in megadosi (2/3 gr/die) in questi casi. A me aveva fatto passare la tendinite al gomito

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      • Volbeat
        Bodyweb Advanced
        • May 2020
        • 632
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        • 3
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        Mi fate venire fame... Voglia di carbonara..
        A me ha funzionato CartiJoint forte. Un integratore con estratti di curcuma.

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        • MUTHA
          MUTHANDINA SGOMMATA
          • Oct 2019
          • 3339
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          • Battleworld
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          Posso comprarmi il transAct e metterlo sul gomito dove duole

          Io mio dubbio è se fare un minimo di pesi o no.
          Secondo me me lo sono giocato facendo trazioni e dip BW quando pensavo 100kg e morivo dopo 3
          Dead Man Walking

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          • chiurlo
            Bodyweb Senior
            • Jan 2012
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            Mutha, oltre ad una moglie, hai un gatto?

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            • MUTHA
              MUTHANDINA SGOMMATA
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              Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
              Mutha, oltre ad una moglie, hai un gatto?
              No
              Dead Man Walking

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              • MUTHA
                MUTHANDINA SGOMMATA
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                *non più
                Dead Man Walking

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                • chiurlo
                  Bodyweb Senior
                  • Jan 2012
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                  Ah ok.

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                  • MUTHA
                    MUTHANDINA SGOMMATA
                    • Oct 2019
                    • 3339
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                    • Battleworld
                    • Send PM

                    Medico mi fa impegnativa e al cup mi daranno appuntamento fra 2 mesi.

                    Ho comprato il transact. Lo metto su prima di dormire e poi la mattina quando mi sveglio lo levo. Lato esterno del gomito a salite sull'avambraccio.

                    Sly hai consigli?
                    Dead Man Walking

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                    • Sly83
                      CAVETTERIA INCLUSIVA
                      • May 2003
                      • 46577
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                      • Sly's GYM
                      • Send PM

                      Se la forma infiammatoria e’ lieve, pochi giorni possono bastare, ma non meno di due cerotti al giorno.
                      Dato che va al gomito, meglio associarci un bendaggio



                      Originariamente Scritto da Giampo93
                      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                      • Sly83
                        CAVETTERIA INCLUSIVA
                        • May 2003
                        • 46577
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                        • Sly's GYM
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                        Due mesi...campa cavallo
                        se passa la fase acuta ma non curi bene il resto il rischio che torni esiste



                        Originariamente Scritto da Giampo93
                        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                        • chiurlo
                          Bodyweb Senior
                          • Jan 2012
                          • 9379
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                          Un mio amico mi ha raccontato che due anni fa per un problema simile è morto.

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                          • Sly83
                            CAVETTERIA INCLUSIVA
                            • May 2003
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                            • Sly's GYM
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                            Anche ad una mia amica, stessa cosa scorso anno.
                            Me lo sta raccontando adesso



                            Originariamente Scritto da Giampo93
                            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                            • AlbiTapa
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                              Originariamente Scritto da MUTHA Visualizza Messaggio
                              Medico mi fa impegnativa e al cup mi daranno appuntamento fra 2 mesi.

                              Ho comprato il transact. Lo metto su prima di dormire e poi la mattina quando mi sveglio lo levo. Lato esterno del gomito a salite sull'avambraccio.

                              Sly hai consigli?
                              Minchi4, due mesi...
                              Ma per quale esame?

                              Io per la risonanza avevo due settimane all'ospedale più vicino oppure una settimana nell'ospedale a 20km...

                              Va beh che col Covid le agende sono saltate e chissà che casino hanno per riorganizzare tutto...

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                              • Sly83
                                CAVETTERIA INCLUSIVA
                                • May 2003
                                • 46577
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                                • Sly's GYM
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                                Una delle fregature diciamo così..delle inserzioni dei muscoli estensori del polso sull’epicondilo..e’ che la zona di passaggio tra muscolo e osso, normalmente rappresentata dal tendine..e’ ridottissima.
                                Questo a mio avviso complica le cose e dilata i tempi.

                                Quello che noto nei soggetti con epicondilite, quasi sempre, e’ un atteggiamento del polso tendenzialmente in estensione e deviazione laterale.

                                E sono cose che correggi a volte con difficolta’, perche’ praticamente interessano ogni attivita’.
                                La tolleranza del corpo, e la sua resilienza sono eccezionali.

                                Intanto serve una diagnosi corretta, una valutazione adeguata, e un riscontro strumentale che escluda altro.

                                Ma a volte si arriva al limite.



                                Originariamente Scritto da Giampo93
                                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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