To bench or not to bench?

[chiurlo]

Prova a buttarti nel cassonetto dell'umido.

[circoloco]

sul bugiardino della B12 iniettabile che uso per aumentare l'appetito in bulk c'è scritto che viene usato anche per neuropatie.....potresti provarla, forse serve a qualcosa

ma il limone te lo mangi cosi o lo spremi in un bicchiere di acqua (spero)

Prova a stimolare la grelina col mk...
Te puoi brah... Vedi che pappa che ti viene XD

[claudio96]

Prova a stimolare la grelina col mk...
Te puoi brah... Vedi che pappa che ti viene XD

l'MK-677 l'ho usato parecchio....ottimo effetto sull'aumento dell'appetito (forse anche troppo, andavo avanti a porcate 24/24h) e riposo notturno, peccato solo per la ritenzione idrica.

adesso mi sono preso il GHRP-6, appena riapre la palestra e posso allenarmi decentemente parto con questo....forse è la volta buona per la Pro Card

[MUTHA]

Segnalo

[claudio96]

Segnalo

è tutta roba naturale....si trova tranquillamente anche su Amazon se cerchi (serio)

[MUTHA]

[MUTHA]

Colazione 170gr fage 2% 6 noci 10 mandorle 2 biscotti e 1 cucchiaio marmellata mirtilli

Spuntino una mela

Pranzo 90g pasta al tonno 3 bistecche di pollo caffè

Allenamento:
3min rotazioni
3min corda
3min jumpin Jack
7 round da 3 min al sacco da boxe
3min corda
3 min allungamenti

Rest fra round 1 min

[claudio96]

Pranzo 90g pasta al tonno 3 bistecche di pollo caffè

mescolare 2 fonti proteiche animali nello stesso pasto fa malissimo e distrugge lo stomaco (cit.)

[MUTHA]

Spuntino: yogurt fage 0% marmellata mirtilli, 2 pera 1 kiwi

Cena: mi sono sfondato di pizza al prosciutto

[MUTHA]

mescolare 2 fonti proteiche animali nello stesso pasto fa malissimo e distrugge lo stomaco (cit.)

Non capisco mai se sei serio

[claudio96]

Non capisco mai se sei serio

ma figurati, stavo perculando...


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[MUTHA]

ma figurati, stavo perculando...


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Mi sembrava strano.... da te mi aspetto un sandwich con 2 salmoni e in mezzo del manzo.....vivi

[MUTHA]

Colazione 300ml latte mucca e riso soffiato

Pranzo 90gr pasta al sugo con grana, frittata, 1 pacchetto cracker caffè 1 biscotto

Spuntino 6 noci e Macedonia di mele pere uva e mirtilli

Cena: finocchi e patate gratinati, petto di pollo, caffè 1 biscotto

[topscorer]

Cena da cannibale.

[MUTHA]

Colazione 170gr fage 2%, 3 biscotti con marmellata di mirtilli, caffè, 6 noci 10 mandorle

Pranzo 95gr pasta al sugo con grana, finocchi gratinati, biscotto caffè

ALLENAMENTO

Warmp 6 min corda e 1min rotazioni

Circuito 32min di 10 airsquat, 5 australiano pullula, 10 situp, 5pushup

Meglio dell'altra volta, ancora schifo ma meglio.