Originariamente Scritto da circoloco
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L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioAspe' ti cerco un video
Guida completa agli esercizi per dorsali : https://skepticaldragoon.it/2019/03/29/esercizi-dorsaliLat unilaterale con maniglia, seduto a terra in modo da ave...
Cosa faccio di diverso? Porto troppo dietro il braccio?
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioTu tiri il gomito verso dietro, invece devi spingerlo verso giù.
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
#credercisempreBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggiobravissimo!!!! sei tutti noi!!! che forza!! che spirito !!malgrado le tue malattie te continui!!!! sei un esempio per tutti!!!
#credercisempreOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioComunque a me fa troppo ride quando scrive ste cazzate ahahahhaha
in un periodo cosi duro!!! dai prendiamoci tutti per mano e a cerchio iniziamo a saltare e cantare!! che bbbbbbbbbbbbbbbello !!!!!BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioTu tiri il gomito verso dietro, invece devi spingerlo verso giù.
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggiocon la vostra volontà e malgrado le vostre malattie fate vedere che TUTTI possono!!! che bello!! e ora scambiamoci un segno di pace!!! abbracciamo e vogliamoci bene!!!
in un periodo cosi duro!!! dai prendiamoci tutti per mano e a cerchio iniziamo a saltare e cantare!! che bbbbbbbbbbbbbbbello !!!!!
Sono o no un esempio? In pochi ci riuscirebbero, meditate tuttiOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
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Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza MessaggioVa beh ma non è una lat machine ma una carrucola singola dove ti devi mettere un po' dietro la verticale per non evirarti con il pacco pesi, poi ci ha messo i disconi da 10
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Ma secondo me se ti fai un pelo più avanti ci riesci comunque, poi oh alla fine l'importante è che senti il GD allungarsi e strizzarsiOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioLo sai che sono 2-3 giorni che dormo male e poco e comunque mi sto allenando ?
Sono o no un esempio? In pochi ci riuscirebbero, meditate tutti
Ma chiurlo con le sue deformità fisiche è mentali ti è nettamente superiore...
Puoi solo apprendere!!BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioMa secondo me se ti fai un pelo più avanti ci riesci comunque, poi oh alla fine l'importante è che senti il GD allungarsi e strizzarsi
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioLo sai che sono 2-3 giorni che dormo male e poco e comunque mi sto allenando ?
Sono o no un esempio? In pochi ci riuscirebbero, meditate tutti
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Io una volta in palestra ho fatto gambe il venerdi' e sono morto. Poi la domenica sono resuscitato e ho fatto petto, spalle e tricipiti.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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