Programmazione 3 mesi

[chiurlo]

Spettacolo.

[riccardo III]

Wo dorsali-polpacci

Lat 3x10 100Kg
Push down braccia tese 3x10 25kg

Pulley in allungamento 3x10 100kg

Calf seduto 4x20 40kg
Calf in piedi mono bw vari set di fila

Wo sempre più scremato, ma il vecchio cane non molla.
Il vecchio cane è un po' ciancicato, gli manca pelo in un punto e ha un orecchio mozzato. È finito sotto un camion , ma non è morto, però muove male una zampetta.
Al vecchio cane non rompono il ca.zzo , perché ancora ha i denti, ma un giovane cane prima o poi lo toglierà di mezzo.
È la legge di natura.

Oggi post wo crocchette natural trainer

https://www.arcaplanet.it/trainer-natural-cane-adult-medium-manzo-e-riso-12kg/p?skuId=8806&utm_content=shop&gclid=Cj0KCQjw6pOTBhCTARIsAHF23fLx6l90Gh9C64P1sQuOOWamawq5cVI0R3aqC_WNl0ZzRxYa_S30eWIaAnx8EALw_wcB

[robybaggio10]

Ma com'e' che le crocchette per cani, a vedere gli ingredienti, sono piu' o meno come quelle dei gatti...ma costano meno della meta'...forse pure 1/3?

[riccardo III]

Ma com'e' che le crocchette per cani, a vedere gli ingredienti, sono piu' o meno come quelle dei gatti...ma costano meno della meta'...forse pure 1/3?

Non ne ho idea, io i gatti me li mangio.

Forse marketing?

[robybaggio10]

Non ne ho idea, io i gatti me li mangio.

Forse marketing?

Be'...credo che se facessero pagare quelle per cani come quelle per gatti...nessuno le comprerebbe! Quindi fanno pagare carissime quelle per gatti...che cmq ne mangiano poche (circa 60-70 grammi al giorno).

[claudio96]

Be'...credo che se facessero pagare quelle per cani come quelle per gatti...nessuno le comprerebbe! Quindi fanno pagare carissime quelle per gatti...che cmq ne mangiano poche (circa 60-70 grammi al giorno).

la mia gatta fa fuori ~2 etti di crocchette al giorno (serio)
ed è pure magra.

mi avrà rubato l’Eutirox di nascosto

[robybaggio10]

la mia gatta fa fuori ~2 etti di crocchette al giorno (serio)
ed è pure magra.

mi avrà rubato l’Eutirox di nascosto

E' un'eccezione. La dose per un gatto di 5kg e' di circa 65 grammi. Il mio gatto mangia 45-50 grammi di crocchette + 70 grammi di umido (che corrispondono grosso modo a 20-25 grammi di crocchette). Quindi totale circa 70 grammi.

[chiurlo]

E' un'eccezione. La dose per un gatto di 5kg e' di circa 65 grammi. Il mio gatto mangia 45-50 grammi di crocchette + 70 grammi di umido (che corrispondono grosso modo a 20-25 grammi di crocchette). Quindi totale circa 70 grammi.

Il mio d'inverno 300 g di umido e non so quante crocchette, d'estate meno.
Però è sempre fuori nei campi, brucerà di più.

[riccardo III]

Umido? Ma che je date da magna' la monnezza differenziata.

I felini sono carnivori...

Anche i cani.

quando il mio era vivio gli davo carne. Crocchette sono in emergenza o x fare prima, un po' come le proteine in polvere x umani.

Io alla storia che nei croccantini c'è tutto quello di cui hanno bisogno non c'ho mai creduto. Fanno comodo. Alcune razze canine mooolto delicate devono mangiare come dei malati, allora ci sono la crocchette x cani malati.

Gatti stessa cosa. Basta guardare la dentatura, non serve essere veterinari.

Stasera il mio 'ane gli fo' l'umido x cena.... ma porc...

[robybaggio10]

Umido? Ma che je date da magna' la monnezza differenziata.

I felini sono carnivori...

Anche i cani.

quando il mio era vivio gli davo carne. Crocchette sono in emergenza o x fare prima, un po' come le proteine in polvere x umani.

Io alla storia che nei croccantini c'è tutto quello di cui hanno bisogno non c'ho mai creduto. Fanno comodo. Alcune razze canine mooolto delicate devono mangiare come dei malati, allora ci sono la crocchette x cani malati.

Gatti stessa cosa. Basta guardare la dentatura, non serve essere veterinari.

Stasera il mio 'ane gli fo' l'umido x cena.... ma porc...

L'umido sarebbero i bocconcini di carne...i pate'...ecc...quindi la carne...come dici tu.
Ovviamente meglio l'umido...ma alcuni gatti vogliono i croccanti...tipo il mio. Li preferisce all'umido.

[riccardo III]

L'umido sarebbero i bocconcini di carne...i pate'...ecc...quindi la carne...come dici tu.
Ovviamente meglio l'umido...ma alcuni gatti vogliono i croccanti...tipo il mio. Li preferisce all'umido.

Ah ecco!
Ma preferiscono i croccantini xché ci vanno sotto, come gli esseri umani x il junk food, anche te tra avena e biscotti sceglieresti i biscotti non sapendo che...

Comunque questo umido sostanzialmente è una scatoletta. Non è carne o pesce fresco.

Credo sia sempre una questione di comodità, perché da quello che ricordo costano più le scatolette , di qualita' chiaramente, che dargli il macinato misto ( 5 €/kg), o lo sgombo (5€/kg).

Poi se le prendi in offerta o al discount costano meno.

Le crocchette x i cani, di alta qualità, monoproteiche ipoallergeniche costano veramente tanto. Ho sempre preferito dargli carne fresca, 400g al giorno, e croccantini economici in emergenza.

Però capisco che non tutti abbiano tempo per stare appresso a ste cose.

[robybaggio10]

Ah ecco!
Ma preferiscono i croccantini xché ci vanno sotto, come gli esseri umani x il junk food, anche te tra avena e biscotti sceglieresti i biscotti non sapendo che...

Comunque questo umido sostanzialmente è una scatoletta. Non è carne o pesce fresco.

Credo sia sempre una questione di comodità, perché da quello che ricordo costano più le scatolette , di qualita' chiaramente, che dargli il macinato misto ( 5 €/kg), o lo sgombo (5€/kg).

Poi se le prendi in offerta o al discount costano meno.

Le crocchette x i cani, di alta qualità, monoproteiche ipoallergeniche costano veramente tanto. Ho sempre preferito dargli carne fresca, 400g al giorno, e croccantini economici in emergenza.

Però capisco che non tutti abbiano tempo per stare appresso a ste cose.

Il mio nemmeno caga il petto di pollo fresco...infatti lo lascio sul tavolo e non lo tocca.

[riccardo III]

Wo petto-bicipiti

Croci cavi 4x10 30kg
Panca reclinata 3x10-15-20 +80,60,40kg
Chest press 5x10 80-70-60-50-40kg

Curl EZ 3x12 30kg


15 set, terminato in 40 minuti, comprensivo di riscaldamento.
45' tra quando sono entrato e quando sono uscito dalla palestra. Si potrebbe fare anche in meno tempo.
Fra qualche giorno dovrei partire, data teorica 28 aprile, mi scade anche l'abbonamento in palestra tra 2 giorni. Anche se ci fosse un lieve ritardo alla partenza non andrei a rinnovarlo, magari potrei fare qualcosa nella home gym, che è abbandonata in terrazza.

Dalla data di partenza farò una settimana di stop totale , X abituarmi all'eventuale turnazione e a stare 12 ore a lavoro. Io sono completamente disabituato a lavorare , tanto più a stare 12 ore in piedi. Poi dopo aver preso il ritmo, andrò a riprendere con i miei mini wo da 30' con frequenza giornaliera o quasi.

Sarà dura, ma je la famo

[riccardo III]

Stamattina riposo.

Finalmente una giornata di sole, ho approfittato x fare una passeggiata, 15km.

Ho notato che David ha fatto cancellare il proprio diario, posso immaginare il motivo.

Qualcuno qui si dovrebbe vergognare, ma proprio tanto.

[chiurlo]

Che era successo?