In qualche settimana a 2000 il dimagrimento è stato veloce
Da settimana prossima direi sto un paio di settimane a 2500 e vedo che succede (credo di essere in leggera ipo anche a 2500)... anzi se mi gira di prendere ad andare in bici frequentemente 3000. Non voglio tirarmi di piu senza poter allenare decentemente le gambe, a parte che non ha senso farlo, non voglio provare a fare massa senza poter crescere anche sulle gambe, credo che la cosa migliore sia adesso che la bf è accettabile fare mantenimento e cercare di fare forza e resistenza/cardio.
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