Originariamente Scritto da robybaggio10
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Diario di Féanor
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioMa io ho parlato di ginnasti agli anelli, mica di lui e basta.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Pure i wl che ho visto io (esclusa la categoria supermassimi) sono piu' grossi e tirati di tutti i bb del forum...e grazie al catso direi...ho visto solo europei, mondiali ed olimpiadi. Non per questo credo che il wl faccia diventare piu' grossi e tirati del bb.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioMa dove li hai visti tutti sti ginnasti? Li hai incrociati per strada)
Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioPure i wl che ho visto io (esclusa la categoria supermassimi) sono piu' grossi e tirati di tutti i bb del forum...e grazie al catso direi...ho visto solo europei, mondiali ed olimpiadi. Non per questo credo che il wl faccia diventare piu' grossi e tirati del bb.
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioCerca su Google Immagini.
Ma non ho detto che lo faccia diventare di più eh, dico che a livello di spalle, dorso e braccia quel tipo di allenamento ti porta a ipertrofia come nel bodybuilding. Non a caso non si può dire la stessa cosa per quanto riguarda gambe e petto.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioSu google immagini se cerchi immagini di ginnasti ti vengono fuori le immagini dei ginnasti di elite, mica di stronzi comuni. Quelli di elite, te l'ho spiegato prima, hanno doti fisiche/genetiche fuori dal comune. Che gli esercizi agli anelli sviluppino ipertrofia e' fuori discussione, ma il discorso era un altro...era esercizi agli anelli vs classici esercizi da bb.
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioMa sì, io sono convinto che meglio del bb non ci sia nulla per l'ipertrofia, era solo per dire che raggiungi livelli pazzeschi anche in quel modo, ma solo in determinati settori muscolari.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioQuelli di elite raggiungono livelli di ipertrofia di un bb della domenica, quindi non li chiamerei "livelli pazzeschi".
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioIl bb e' pratica...cio' che sappiamo deriva in gran parte dalla pratica...migliaia e migliaia di bb che hanno fatto migliaia di allenamenti. Onestamente non ho mai letto o sentito di nessuno che abbia costruito un gran petto con le dip agli anelli. Forse non ci ha mai pensato nessuno...ma non credo.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
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https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggioa livello di spalle, dorso e braccia quel tipo di allenamento ti porta a ipertrofia come nel bodybuilding.
Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioQuelli di elite raggiungono livelli di ipertrofia di un bb della domenica, quindi non li chiamerei "livelli pazzeschi".
che poi quelli che chiami ''bb della domenica'' non sono neanche Bodybuilder.....è semplicemente gente comune che si allena in palestra per mettere su un po di muscoletti e avere un fisico da spiaggia.
di veri BB che si possono considerare tali ce ne sono davvero pochi
tralasciando i social dove qualsiasi deficiente da 70 chili che si è iscritto in palestra due settimane fa è già un #bodybuilder #hardcorelifestyle #sacrifice #roadtoOlympiaOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggionon è assolutamente vero....
infatti...
che poi quelli che chiami ''bb della domenica'' non sono neanche Bodybuilder.....è semplicemente gente comune che si allena in palestra per mettere su un po di muscoletti e avere un fisico da spiaggia.
di veri BB che si possono considerare tali ce ne sono davvero pochi
tralasciando i social dove qualsiasi deficiente da 70 chili che si è iscritto in palestra due settimane fa è già un #bodybuilder #hardcorelifestyle #sacrifice #roadtoOlympiaI SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
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Il discorso per me è che a parte Circo che fa le gare e pochi altri, la maggior parte del forum non vuole andare sul palco ma ben figurare in spiaggia.
Io ritengo la chest press uno degli strumenti più utili per il petto, ma le dip agli anelli oltre a sentirle bene mi divertono pure, è un esercizio che mi piace saper fare. Oltretutto gli esercizi a corpo libero oltre insegnano un corretto uso del core che ti serve anche in altri esercizi. Per cui se il povero Feanor vuole fare ste benedette dip agli anelli non rompetegli i maroni [emoji1] il petto non girerà certo a vuoto
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioMa non era partito tutto in base al fatto che scendeva troppo? Povero feanor, chi se ne frega. Tanto è comunque brutto.
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