=Lift from hell=

[xEyeless]

Ancora male... non mi capitava da 15 anni almeno, di stare male 9 giorni di fila.. oggi mi sa che salterò l'allenamento per andare dal medico, e a questo punto rischio seriamente di dover chiedere un armistizio allo smolov jr.

"Eh, lo fanno, lo fanno".
Anche a me capita di star bene per X anni e poi prendermi una combo di malattie da ricovero

Pensa ai gainz persi per sempre, mentre sei dal dottore (che ti dirà, nel dubbio, di sospendere lo squat).

[Dragon17]

"Eh, lo fanno, lo fanno".
Anche a me capita di star bene per X anni e poi prendermi una combo di malattie da ricovero

Pensa ai gainz persi per sempre, mentre sei dal dottore (che ti dirà, nel dubbio, di sospendere lo squat).

guarda non ne parliamo che fra 12 giorni ho una visita da un altro dottore......

[xEyeless]

guarda non ne parliamo che fra 12 giorni ho una visita da un altro dottore......

Dai, quando rientri ti faccio un programmino di 4 settimane da principiante così ritorni a spancare almeno 100kg.

[goku67]

Che problema hai dragon ?

[DarkSideGT]

sembra si sia preso un'influenza, sta invecchiando il drago :P

[goku67]

Dragon , vorrei se è possibile un giudizio sul tipo che spanca 490 kg

[Shank]

guarda non ne parliamo che fra 12 giorni ho una visita da un altro dottore......

Dai su Dragon,che ritorni più forte di prima

[xEyeless]

Dai su Dragon,che ritorni più forte di prima

Ne dubito.

[Shank]

Perchè ?

[goku67]

Ne dubito.

Sei un cucca per diamine.

[Dragon17]

F.....ti claudio! Sono in palestra! Morirò per mano dello Smolov ma non per resa! [emoji16]


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[goku67]

Io dragon se fossi in te , per punizione gli ridurrei i tempi di recupero a meno di un minuto al amico claudio.

[xEyeless]

F.....ti claudio! Sono in palestra! Morirò per mano dello Smolov ma non per resa! [emoji16]

Ma tu sei un pazzo
Smolov Junior is the new tachipirina.

Io dragon se fossi in te , per punizione gli ridurrei i tempi di recupero a meno di un minuto al amico claudio.

Dragon , vorrei se è possibile un giudizio sul tipo che spanca 490 kg

Lavorerei sui bicipiti.

[Shank]

Goku al "tipo" gli hai già chiesto quanto fa di military ?

[Dragon17]

=Lift from hell=

Ho fatto solo la panca, avevo mangiato a pranzo e mi sono allenato alle 19,40
Era previsto 8x4@117,5kg ma ne ho fatte solo 7.

@goku è nulla quell'alzata.. ma ovviamente stima per uno chi si mette in mano sopra la testa un peso che manco di squat e stacco assieme...


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