Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

[turtuv]

Chiava bro

Magari, quello con il contagocce al momento.

[-Jack-]

Lavori molto?

[turtuv]

Ho la ragazza a 2000km.

[-Jack-]

Per dio ma come cazz0 fate? Io ho notato che le relazioni a distanza non le reggo minimamente

[turtuv]

Non è facile, ma ci siamo abituati ormai e stiamo insieme da tanto, quindi il rapporto non ne risente. Fortunatamente sta per finire.

[-Jack-]

Io a prescindere non riuscirei a fidarmi di una che sta così lontana e anche io avrei mille altri pensieri

Quanti anni ha?

[turtuv]

Questo perché non hai una persona con la quale c'è un rapporto solido e di fiducia. Io mai avuto dubbi o problemi a fidarmi, idem lei. Ho l'ultimo anno nei 20 prima di passare ai 30.

[-Jack-]

Ok siete già più grandi io coi miei 20 anni ora come ora non c'è la farei

[turtuv]

Avevo letto "quanti anni hai". Lei è 3 anni più piccola di me.
Tu sei giovane, oltretutto trovare subito la persona giusta non è facile quindi chi non si trova nella situazione non capisce come è. Quando la troverai te ne renderai conto subito.

Stanotte ho dormito poco, come gli ultimi giorni del resto, e il mal di testa è già venuto a farmi compagnia insieme alla nausea. Oggi si prospetta una giornata di quasi digiuno visto che non riesco nemmeno a bere..altro che 2400kcal.
Sono pure gonfio come un pallone, non si vedono nemmeno più gli addominali. Praticamente sono un rottame, non vedo l'ora di finire di lavorare..per fortuna è Venerdì

[Manx]

stai meglio?

[-Jack-]

Comunque qui si scherza sul catabolismo/sovrallenamento/cortisolo ecc ma i sintomi sono quelli eh

[Manx]

che sia sovrallenamento mi pare proprio esagerato che sia affaticato, neuralmente e fisicamente stanco me ne sono accorto, anzi, ce ne siamo accorti già...per questo già dalla settimana scorsa gli avevo detto di fare una settimana di scarico passivo...vediamo...se riposa e mangia senza tagliare le kal, si riprende. Se le taglia...rischia poi di mangiarsi l'altro mezzo pandoro e tutto il resto prima di Natale

[turtuv]

Il mezzo pandoro rimasto lo hanno già mangiato, non c'è il rischio Sto al solito, forte mal di testa e zero fame. Riguardo le calorie ho già detto ieri, ma stamattina non mi sono nemmeno riconosciuto allo specchio, stare ugualmente a 2400kcal off mi sembra azzardato. Ma se dite che posso starci senza problema allora va bene, ma specchio e bilancia non sono stati clementine stamattina.

Jack catabolismo sicuro no, non sto a calorie da campo di concentramento.

[modgallagher]

Io consiglierei di andare in palestra comunque se ce la fai e fare quello che ti senti di fare in quel momento senza stare dietro a ripetizioni, carichi recuperi e tutto il casotto. Per la dieta lo stesso, mangia quello che vuoi mantenendo fonti pulite e non conteggiando.

[turtuv]

Io consiglierei di andare in palestra comunque se ce la fai e fare quello che ti senti di fare in quel momento senza stare dietro a ripetizioni, carichi recuperi e tutto il casotto. Per la dieta lo stesso, mangia quello che vuoi mantenendo fonti pulite e non conteggiando.

mod Lunedì e Martedì sono andato (e non stavo cosi) e dopo un paio di serie il mal di testa non mi dava più pace. Sono arrivato a fine wo con le lacrime, stavo malissimo, non sono andato a casa solo per forza di volontà. Stamattina mi sono alzato non so nemmeno io come per andare a lavoro, in queste condizioni se vado in palestra non concludo niente e starei solo più male. Riguardo le calorie non ho molta esperienza nel mangiare senza conteggiare, quindi rischierei di sforare senza rendermene conto. Io starei anche a 2400 OFF come al solito, ma stamattina veramente volevo mandare a quel paese tutto dopo che mi sono guardato allo specchio e mi sono pesato.