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Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

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    Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
    Molto probabilmente è pelle in eccesso. Nel mio caso nemmeno si vede, la noto solo un po' quando mi siedo o mi piego. Ma sicuramente la situazione migliora mettendo massa.

    Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
    la tua pelle in eccesso è minima, nemmeno mi farei questo problema...davvero è irrisoria e si puo' facilmente riempire col tempo e senza strafare ovviamente con il vettovagliamento

    Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
    Meglio il grasso della pelle in eccesso. Il primo e' piu' facile da eliminare. La pelle in eccesso e' un bel problema.
    quoto...il grasso si toglie, la pelle in eccesso...no...ci vuole il bisturi. Su di me si nota quando mi tiro, o meglio, mi tiravo...tanto che per essermi incaponito di brutto per "toglierla" mi sono bruciato

    Cmq discorso vene: io a 88-90kg, non tirato, e con grasso presente sull'addome...avevo le vene a vista sull'inguine fino a quasi l'ombellico...la genetica...rulez, scusa dei secchi e dei grassi

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
      Meglio il grasso della pelle in eccesso. Il primo e' piu' facile da eliminare. La pelle in eccesso e' un bel problema.
      Vero, ma io ne ho pochissima e non mi sono mai posto il problema.

      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      la tua pelle in eccesso è minima, nemmeno mi farei questo problema...davvero è irrisoria e si puo' facilmente riempire col tempo e senza strafare ovviamente con il vettovagliamento
      Lo so, infatti come dicevo sopra non mi sono mai fatto e non mi faccio problemi. Mi sono sempre ritenuto fortunato, considerando la dieta da suicidio che mi aveva dato la nutrizionista e tutti i chili persi in 3 mesi, avrei dovuto avere smagliature e pelle in eccesso a go go
      Stop waiting, start doing.

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        Quest'anno riuscirò a farmi capodanno a casa e pure il compleanno, dopo anni che non lo festeggio Ottimo.

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        Stop waiting, start doing.

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          quando compi gli anni?

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            Il 10 Gennaio.

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            Stop waiting, start doing.

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              Quanti?
              I SUOI goals:
              -Serie A: 189
              -Serie B: 6
              -Super League: 5
              -Coppa Italia: 13
              -Chinese FA Cup: 1
              -Coppa UEFA: 5
              -Champions League: 13
              -Nazionale Under 21: 19
              -Nazionale: 19
              TOTALE: 270

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                Non si chiede l'età alle donne maleducato
                Originariamente Scritto da huntermaster
                tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
                Originariamente Scritto da luna80
                Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                  Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                  Quanti?
                  come barretta piu' o meno, tra i 22 e i 30.

                  Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
                  Il 10 Gennaio.

                  Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
                  prevedo festività natalizie eno-gastronomiche lunghe

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    Curiosita'...avete mai fatto l'influenza a rate? Sfortunatamente e' da 4 giorni che sono malato e non ho a portata di mano la mia solita glutammina (che ogni volta funziona a meraviglia su di me).
                    In sostanza:
                    -1° giorno: mal di gola
                    -2° giorno: stanchezza generale (mi sentivo "mollo")
                    -3° giorno: tosse
                    -4° giorno (oggi): raffreddore
                    Ho un solo sintomo al giorno.
                    I SUOI goals:
                    -Serie A: 189
                    -Serie B: 6
                    -Super League: 5
                    -Coppa Italia: 13
                    -Chinese FA Cup: 1
                    -Coppa UEFA: 5
                    -Champions League: 13
                    -Nazionale Under 21: 19
                    -Nazionale: 19
                    TOTALE: 270

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                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      come barretta piu' o meno, tra i 22 e i 30.



                      prevedo festività natalizie eno-gastronomiche lunghe
                      Ci sarà un giorno di festa in più Già sono arrivati gli inviti per il 24-25-26 da parte di zii e cugini che stanno qua a Milano
                      Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                      Curiosita'...avete mai fatto l'influenza a rate? Sfortunatamente e' da 4 giorni che sono malato e non ho a portata di mano la mia solita glutammina (che ogni volta funziona a meraviglia su di me).
                      In sostanza:
                      -1° giorno: mal di gola
                      -2° giorno: stanchezza generale (mi sentivo "mollo")
                      -3° giorno: tosse
                      -4° giorno (oggi): raffreddore
                      Ho un solo sintomo al giorno.
                      Mai avuta influenza. Stai per morire.

                      Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
                      Stop waiting, start doing.

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                        Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                        Curiosita'...avete mai fatto l'influenza a rate? Sfortunatamente e' da 4 giorni che sono malato e non ho a portata di mano la mia solita glutammina (che ogni volta funziona a meraviglia su di me).
                        In sostanza:
                        -1° giorno: mal di gola
                        -2° giorno: stanchezza generale (mi sentivo "mollo")
                        -3° giorno: tosse
                        -4° giorno (oggi): raffreddore
                        Ho un solo sintomo al giorno.
                        Sono costernato

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                          Punto 10€ che domani ti svegli con la cacarella, vado per esclusione
                          Originariamente Scritto da huntermaster
                          tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
                          Originariamente Scritto da luna80
                          Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                            Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
                            Punto 10€ che domani ti svegli con la cacarella, vado per esclusione
                            probabile se fa colazione come il tizio in sezione alimentazione

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
                            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                            No mental :seg: Crew
                            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                            I.O.M Jesi & Vallesina

                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
                              Punto 10€ che domani ti svegli con la cacarella, vado per esclusione
                              Domani dovrei fare squat!
                              I SUOI goals:
                              -Serie A: 189
                              -Serie B: 6
                              -Super League: 5
                              -Coppa Italia: 13
                              -Chinese FA Cup: 1
                              -Coppa UEFA: 5
                              -Champions League: 13
                              -Nazionale Under 21: 19
                              -Nazionale: 19
                              TOTALE: 270

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                                Stasera giropizza e dolci vari, cena dell'ultimo con alcuni colleghi che vanno via. Quindi niente greco Sabato come programmato [emoji31]

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                                Stop waiting, start doing.

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                                🤢
                                😎
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