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Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

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    In quella giornaliera no, ma queste cose si prendono per comodità. Cosi come il milkshake proteico della 4+, che quando lavoro di mattina è una manna dal cielo e parliamo soltanto di latte scremato + whey. Più semplice di cosi.
    Stop waiting, start doing.

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      Latte uht e whey. Io l'ho provato e l'ho lasciato perdere, mi provocava gonfiore e flatulenza (il coso da 24 eh). Cosa che non mi fa né il latte, ne le whey...

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        A me mai nessun problema e ho bevuto anche le bottigliette da mezzo litro. E' soggettivo questo, ovviamente.
        Stop waiting, start doing.

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          Il povero turtuv tartassato per una barretta


          Tartas
          Originariamente Scritto da huntermaster
          tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
          Originariamente Scritto da luna80
          Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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            Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
            Il povero turtuv tartassato per una barretta


            Tartas
            Minchia veramente Meglio essere tartassato per questo che per i wo però, turtuv 1 - rematore manubri 0
            Stop waiting, start doing.

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              state scacciando... la prossima volta ti mando questa

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                Dovevi mandarla già ora
                Stop waiting, start doing.

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                  Da giovane se ero in giro e non avevo da mangiare entravo nel primo supermercato e compravo un litro di latte intero, lo bevevo tutto e visualizzavo l'enormità.
                  Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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                    Ottimo, prendo appunti Nat
                    Manx confermo che le spezie sono fantastiche, le ho messe sulla pasta...sembra di mangiare cibo di alta cucina
                    Stop waiting, start doing.

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                      Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
                      Ottimo, prendo appunti Nat
                      Manx confermo che le spezie sono fantastiche, le ho messe sulla pasta...sembra di mangiare cibo di alta cucina
                      ammazza...
                      sulla pasta non ce le ho mai messe, sul porridge si', cmq stanno bene piu' che altro sulla carne Anche sul pesce alla griglia non ci stanno male.

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        Le ho messe sul grana che era sulla pasta, ci stavano a puntino
                        Stop waiting, start doing.

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                          Tra l'altro me lo hai detto tu che si possono usare anche sulla pasta quelle spezie
                          Stop waiting, start doing.

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                            Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
                            Tra l'altro me lo hai detto tu che si possono usare anche sulla pasta quelle spezie
                            ma si' alla fine le metti dove ti pare, ma sulla pasta non l'ho mai fatto, ma la mangio anche molto raramente. Son buone perfino suoi fiocchi di latte, anche se rimangono granulose perchè non sono cotte

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              Tu i carbo li prendi solo da avena e riso quindi Io la mia pasta giornaliera la mangio sempre
                              Stop waiting, start doing.

                              Commenta


                                Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
                                Tu i carbo li prendi solo da avena e riso quindi Io la mia pasta giornaliera la mangio sempre
                                in pratica si', ma anche da altri cereali come bulgur, cous cous, misto di cereali vari, pane a volte, patate e frutta (mele e banane soprattutto) ogni tanto. La pasta davvero puo' capitare anche 1 volta ogni 2-3 mesi

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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