Il ragazzo si applica, basterà? - Diario di Venkman85

[kalokagathia]

Mi hai ricordato "A Luigia Pallavicini caduta da cavallo" Ma che combini? Hai ancora fastidio? Non ci sono più i divani di una volta.

[Manx]

era sbronzo

[Venkman85]

Manx lo diceva già anni fa in tempi non sospetti La mia tolleranza massima sono tre settimane con una stessa tabella e già sono tante

Già negli ultimi tempi anche se tenevo una scheda poi almeno qualche complementare lo cambiavo sempre. Ora voglio provare ad essere più creativo

Shame on you! Lo fai per necessità non per piacere, lo sanno tutti che in condizioni normali mangi la ghisa

Mi hai ricordato "A Luigia Pallavicini caduta da cavallo" Ma che combini? Hai ancora fastidio? Non ci sono più i divani di una volta.

Ben tornato Kalo Questa estate al mare ho giocato tanto in un campo da beach volley in acqua, credo che il continuo saltare e ricadere non sia piaciuto troppo al collo del mio piede destro, così dopo un semplice appoggio per scendere dal divano sono cominciati i dolori. Speravo di cavarmela in 4/5 giorni ma pur non avendo molti problemi nella vita quotidiana se porto pressione ai piedi per distendere la gamba avverto ancora un po' di male, per cui ora lunedì vedo se almeno qualche esercizio per le gambe riesco a farlo per non ritrovarmi poi un fisico alla Johnny Bravo

Domanda per chi legge, ma un modo per mandar già i fiocchi di latte con yogurt dell'Exquisia più volentieri c'è? Spesso come macro mi ci trovo bene, ma li mangio sempre controvoglia.

La trasferta a Genova non ha fatto particolari danni grazie all'ipo stretta fatta prima di partire e dopo essere tornato, peso sta mattina appena alzato 66,3kg. Questo weekend sarò ad Asti al Festival della Sagre e cercherò di darmi un contegno. Ribadisco il cercherò.

[kalokagathia]

era sbronzo

Anche tu sei messo bene
Tocco palle, non si sa mai.

[kalokagathia]

Ben tornato Kalo
...

Domanda per chi legge, ma un modo per mandar già i fiocchi di latte con yogurt dell'Exquisia più volentieri c'è? Spesso come macro mi ci trovo bene, ma li mangio sempre controvoglia.

La trasferta a Genova non ha fatto particolari danni grazie all'ipo stretta fatta prima di partire e dopo essere tornato, peso sta mattina appena alzato 66,3kg. Questo weekend sarò ad Asti al Festival della Sagre e cercherò di darmi un contegno. Ribadisco il cercherò.

Grazie
Sono semiliquidi? Io aggiungo la marmellata a volte o il miele. Forse potresti provare con curry o altre spezie se sei per il salato.

[Venkman85]

Ahahah siamo una banda di rottami e il bello è che arrivo in questo stato dopo un mese in cui per la metà non mi sono allenato!

[Manx]

i fiocchi di latte io li adoro soprattutto speziati ma anche natur. Ma tu vuoi mischiarli con lo jogurt? Non ho capito...cmq spezia o dolcifica il mischione e vedi come va . Per la versione dolce preferisco miele o cacao amaro (anche se è dolce ).
p.s. si parlava, nella pagina precedente, di come molti si stiano "aprendo" e intraprendendo allenamenti + "anarchici", uscendo dai vari immondi luoghi comuni...mica vero appena qualche giorno fa un tizio in ogni discussione diceva che se vuoi fare massa devi lavorare tra le 12 e le 20 rip, altrimenti è tutto inutile, e che in ipercalorica fare un protocollo di forza ti porta solo ad ingrassare

[Venkman85]

Grazie
Sono semiliquidi? Io aggiungo la marmellata a volte o il miele. Forse potresti provare con curry o altre spezie se sei per il salato.

Sì, sono semiliquidi. Magari provo con la marmellata. La mia preferita è quella di fichi ma non so se si sposi bene

i fiocchi di latte io li adoro soprattutto speziati ma anche natur. Ma tu vuoi mischiarli con lo jogurt? Non ho capito...cmq spezia o dolcifica il mischione e vedi come va
p.s. si parlava, nella pagina precedente, di come molti si stiano "aprendo" e intraprendendo allenamenti + "anarchici", uscendo dai vari immondi luoghi comuni...mica vero appena qualche giorno fa un tizio in ogni discussione diceva che se vuoi fare massa devi lavorare tra le 12 e le 20 rip, altrimenti è tutto inutile, e che in ipercalorica fare un protocollo di forza ti porta solo ad ingrassare

No, non lo aggiungo io lo yogurt, sono i fiocchi di latte dell'exquisia che sono di suo fiocchi di latte più yogurt. Magari provo con la marmellata come dicevo a Kalo, se non mi piace provo a pensare a qualche spezia.
Riguardo la mentalità più aperta magari la si trova più nei Diari, in Allenamento (come in Alimentazione) si sa che escono fuori le cose più immonde

[gendarius]

Quei fiocchi sono una cosa immonda da mandar giù molto meglio quelli normali o gli zero (questi ultimi sono densi quanto quelli normali).

[Manx]

Sì, sono semiliquidi. Magari provo con la marmellata. La mia preferita è quella di fichi ma non so se si sposi bene

No, non lo aggiungo io lo yogurt, sono i fiocchi di latte dell'exquisia che sono di suo fiocchi di latte più yogurt. Magari provo con la marmellata come dicevo a Kalo, se non mi piace provo a pensare a qualche spezia.
Riguardo la mentalità più aperta magari la si trova più nei Diari, in Allenamento (come in Alimentazione) si sa che escono fuori le cose più immonde

Ah, ora ho capito, li conosco...ma sono quelli al 3% di grassi x 100gr di prodotto? Sono ottimi qui abbiamo anche la versione light con lo 0,8% di grassi, che in Italia non esiste. Cmq io fiocchi e ricotte, oltre che speziati in qualsiasi modo, li ho farciti e gustati anche con la marmellata di visciola, che è pure alcolica

Per la fica...ehm...fichi...buttati, di che hai paura?

[Venkman85]

Quei fiocchi sono una cosa immonda da mandar giù molto meglio quelli normali o gli zero (questi ultimi sono densi quanto quelli normali).

Ah ecco, non sono l'unico a trovarli rivoltanti qua trovo quelli con yogurt o quelli senza lattosio, dovrei cercare meglio.

[kalokagathia]

Ahahh, ha paura di restarci dentro 😂
Comunque ricotta, tic e whey(ma anche cacao) viene fuori una cremina non male.

[Venkman85]

Ah, ora ho capito, li conosco...ma sono quelli al 3% di grassi x 100gr di prodotto? Sono ottimi qui abbiamo anche la versione light con lo 0,8% di grassi, che in Italia non esiste. Cmq io fiocchi e ricotte, oltre che speziati in qualsiasi modo, li ho farciti e gustati anche con la marmellata di visciola, che è pure alcolica

Per la fica...ehm...fichi...buttati, di che hai paura?

Sì, hanno quei valori e infatti mi tornano comodi da quel punto di vista, devo migliorare quello del gusto! Nessuna paura di mischiare marmellata e formaggi in generale (ora vi carico una foto a tema), è con questi fiocchi di latte più yogurt che non mi convince troppo, ma proverò.

[Manx]

Sì, hanno quei valori e infatti mi tornano comodi da quel punto di vista, devo migliorare quello del gusto! Nessuna paura di mischiare marmellata e formaggi in generale (ora vi carico una foto a tema), è con questi fiocchi di latte più yogurt che non mi convince troppo, ma proverò.

a me piacciono, quando sono in italia li prendo ogni tanto (qui si trovano solo gli exquisa "superlight"), l'unico inconveniente è che sono stati ridotti a 175gr, mentre qui sono ancora a 200gr.

[Venkman85]

L'estate 2015 sono andato in vacanza in Croazia e a Spalato ho trovato un bel posticino per l'aperitivo la cui specialità era di portarti calici di vino accompagnati da formaggi e marmellate. Nel servirti ti raccontavano la "storia" del vino e i consigli di abbinamento per formaggi e marmellate



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