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Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

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    Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
    Non è vero

    Ci sono hp -5/10 che stanno veramente bene. Ad hp 0 sei grosso
    quoto
    http://www.bodyweb.com/threads/41483...iario-di-Max90

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      Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
      Non è vero

      Ci sono hp -5/10 che stanno veramente bene. Ad hp 0 sei grosso
      Magari

      A parte gli scherzi, come detto dopo, sei grosso se anche la bf è piuttosto bassa (non sopra il 10/11%... Tirato da gara poi, come già avevo detto, IMHO è il massimo risultato raggiungibile da un natural... Quindi non detto che si raggiunga ).
      Il Diario di Giaack
      http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        si ma mi pare che tu dicessi di non riuscire a fare nemmeno 2 rip...o sbaglio? è questo che è esagerato.

        p.s. Anthony, tu se non sbaglio sei un (ancora?) hp-15 e hai carichi bassi...non puoi parlare in generale. Un conto fare un 5x5/70kg un conto 5x5/150 x es. ovvio che nel tuo caso ci si affatica di meno a livello neurale. In ogni caso capisco e condivido quello che dice in un contesto "ampio", m non tutti ci rientrano...tu per es. ne sei "fuori"
        Attualmente sarei hp-10 anche se secondo me è un dato completamente inutile. Per quando riguarda i carichi (i miei sono aumentati ovviamente ma non parliamo di me in quanto utente), dipende dal contesto. Ovviamente con carichi maggiori ci si affatica di più a livello neurale ma per raggiungere carichi maggiori avresti dovuto sottoporre il tuo corpo a numerosi allenamenti quindi anche il sistema nervoso di conseguenza si è allenato e quindi torniamo al punto di partenza.

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          Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio
          Magari

          A parte gli scherzi, come detto dopo, sei grosso se anche la bf è piuttosto bassa (non sopra il 10/11%... Tirato da gara poi, come già avevo detto, IMHO è il massimo risultato raggiungibile da un natural... Quindi non detto che si raggiunga ).
          Hp 0 e definito sei grosso
          Hp -5/10 con bf bassa stai molto bene, basti vedere gli esempi sul forum
          Originariamente Scritto da LeoMerlo
          Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
          Originariamente Scritto da Manx
          tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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            Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
            Hp 0 e definito sei grosso
            Hp -5/10 con bf bassa stai molto bene, basti vedere gli esempi sul forum
            Dipende al 99% dal l'ossatura e dalla bf, gente con Bf monocifra e ossatura molto leggera, sembra già grosso ad hp-5/6
            http://www.bodyweb.com/threads/445306-Diario-pt-2 : il mio diario

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              Originariamente Scritto da anto_ny Visualizza Messaggio
              Ovviamente con carichi maggiori ci si affatica di più a livello neurale ma per raggiungere carichi maggiori avresti dovuto sottoporre il tuo corpo a numerosi allenamenti quindi anche il sistema nervoso di conseguenza si è allenato e quindi torniamo al punto di partenza.
              Eh appunto io non ho mai detto a nessuno di fare due serie a settimana di stacco, per dire. Funziona su di me, non è detto che funzioni su altri.

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                Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
                Hp 0 e definito sei grosso
                Hp -5/10 con bf bassa stai molto bene, basti vedere gli esempi sul forum
                Anche se dire "definito" è troppo generale, è quello che dicevo io.
                La seconda frase è troppo soggettiva, dipende da tantissimi fattori.

                Inoltre (e mi riferisco in generale) ciò che per te è stare bene o essere grosso per un altro può essere solo un punto di partenza
                Il Diario di Giaack
                http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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                  Originariamente Scritto da moicano99 Visualizza Messaggio
                  Dipende al 99% dal l'ossatura e dalla bf, gente con Bf monocifra e ossatura molto leggera, sembra già grosso ad hp-5/6


                  Ps: ma non solo ovviamente... Ci sono anche altre cose ad incidere sull' effetto finale
                  Il Diario di Giaack
                  http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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                    Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio


                    Ps: ma non solo ovviamente... Ci sono anche altre cose ad incidere sull' effetto finale
                    Assolutamente, tra queste di sicuro la qualità muscolare, la vascolarizzazione e la bellezza delle linee, spesso chi ha un petto perfetto sembra piú grosso, anche se spesso non é così, sicuramente se si ha una struttura stretta e si é nani si sembra già dei comodino ad hp- svariati punti.
                    http://www.bodyweb.com/threads/445306-Diario-pt-2 : il mio diario

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                      Originariamente Scritto da moicano99 Visualizza Messaggio
                      Assolutamente, tra queste di sicuro la qualità muscolare, la vascolarizzazione e la bellezza delle linee, spesso chi ha un petto perfetto sembra piú grosso, anche se spesso non é così, sicuramente se si ha una struttura stretta e si é nani si sembra già dei comodino ad hp- svariati punti.
                      Un 40cm su un 170cm è ben diverso da un 40 su 183

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                        Ho scatenato un mezzo inferno con sto HP

                        Ok grazie ragazzi.. avevo capito come si "calcolasse", sono inesperto non tardo.. comunque dalle vostre opinioni è un dato inutile o per lo meno serve grossolanamente per le gare.. quindi a me non può fregar de meno!!

                        Commenta


                          Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
                          Un 40cm su un 170cm è ben diverso da un 40 su 183
                          Ovvio
                          http://www.bodyweb.com/threads/445306-Diario-pt-2 : il mio diario

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                            Originariamente Scritto da Mike91D Visualizza Messaggio
                            Ho scatenato un mezzo inferno con sto HP

                            Ok grazie ragazzi.. avevo capito come si "calcolasse", sono inesperto non tardo.. comunque dalle vostre opinioni è un dato inutile o per lo meno serve grossolanamente per le gare.. quindi a me non può fregar de meno!!
                            non è inutile per nulla, e nessuno lo ha detto, diciamo che non è essenziale, fondamentale, ma una "applicazione sensata" dell'hp serve anche a noi comuni mortali che al massimo fanno il campionato di briscola all'oratorio il giorno del Patrono

                            Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio
                            Anche se dire "definito" è troppo generale, è quello che dicevo io.
                            La seconda frase è troppo soggettiva, dipende da tantissimi fattori.

                            Inoltre (e mi riferisco in generale) ciò che per te è stare bene o essere grosso per un altro può essere solo un punto di partenza
                            quoto

                            Originariamente Scritto da anto_ny Visualizza Messaggio
                            Attualmente sarei hp-10 anche se secondo me è un dato completamente inutile. Per quando riguarda i carichi (i miei sono aumentati ovviamente ma non parliamo di me in quanto utente), dipende dal contesto. Ovviamente con carichi maggiori ci si affatica di più a livello neurale ma per raggiungere carichi maggiori avresti dovuto sottoporre il tuo corpo a numerosi allenamenti quindi anche il sistema nervoso di conseguenza si è allenato e quindi torniamo al punto di partenza.
                            Ovviamente la mia non era una polemica nei tuoi confronti, spero fosse chiaro.

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
                            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                            No mental :seg: Crew
                            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                            I.O.M Jesi & Vallesina

                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                            Commenta


                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              che al massimo fanno il campionato di briscola all'oratorio il giorno del Patrono
                              Queste le fai tu che sei vecio
                              Originariamente Scritto da LeoMerlo
                              Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                              Originariamente Scritto da Manx
                              tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

                              Commenta


                                Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
                                Queste le fai tu che sei vecio
                                non gioco a carte e non frequento oratori

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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