Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

[Simo6]

io non capisco cosa non ti torna quello della panca inclinata era un es. per quanto riguarda la porzione superiore del petto. La panca declinata dà una maggiore enfasi sul pettorale "basso", la panca stretta sulla porzione interna...
cos'è che "non quadra"?

Questo
Sulla diversa stimolazione di un fascio ci credo perché, appunto, il petto è costituito da fasci
Ma come fai stimolare la parte interna se non c'è un "fascio interno"?
Anche io dal mio basso nella panca stretta sento contrarre la parte interna, centrale, ma è effettivamente così?

[Martin4]

Ho messo in vendita il telefono come buono per ricambi

Se cerchi bene su internet c'è proprio un negozio ( Perugia forse, ma non ne sono sicuro) che compra direttamente il telefono e te lo valuta a seconda del "danno" che ha. Io lo vendetti a lui il mio Iphone 4.

[Manx]

che io sappia è cosi', e viene riportato in vari siti sull'esecuzione dei vari ex ecc... e in ogni caso se "senti" contrarre la porzione centrale del petto...vuol dire che c'è un'enfasi anche li', se poi sia effettiva o meno...solo l'elettromiografo puo' dirlo (mi pare si chiami/scriva cosi' ). Cmq non capisco il "problema" davvero...sarà un mio limite non c'è un "fascio interno"? Boh...non ne ho mai sentito parlare in effetti, ma nemmeno di un "fascio inferiore"...eppure le dip, in teoria, sollecitano proprio quella porzione.

[gendarius]

Se cerchi bene su internet c'è proprio un negozio ( Perugia forse, ma non ne sono sicuro) che compra direttamente il telefono e te lo valuta a seconda del "danno" che ha. Io lo vendetti a lui il mio Iphone 4.

Eh Perugia è distantino, magari devo anche pagarci la spedizione.
Lo vendo come pezzi da ricambio, alla fine va tutto ed esteticamente sembra nuovo..

[Martin4]

Eh Perugia è distantino, magari devo anche pagarci la spedizione.
Lo vendo come pezzi da ricambio, alla fine va tutto ed esteticamente sembra nuovo..

Si paghi le spese di spedizione e poi lui te lo valuta. Ovviamente lo fai se ne vale la pena, il mio iPhone 4 me lo valuto 90 euro ed era stato aperto svariate volte da me per imparare a sostituire i pezzi.

P. S. Oggi, 15 anni fa, il "tuo" gruppo fece uscire il loro primo album

[moicano99]

che io sappia è cosi', e viene riportato in vari siti sull'esecuzione dei vari ex ecc... e in ogni caso se "senti" contrarre la porzione centrale del petto...vuol dire che c'è un'enfasi anche li', se poi sia effettiva o meno...solo l'elettromiografo puo' dirlo (mi pare si chiami/scriva cosi' ). Cmq non capisco il "problema" davvero...sarà un mio limite non c'è un "fascio interno"? Boh...non ne ho mai sentito parlare in effetti, ma nemmeno di un "fascio inferiore"...eppure le dip, in teoria, sollecitano proprio quella porzione.

Da quanto sta scritto sul libro di biologia ci sono solo due fasci, quello del gran pettorale (per intenderci parte bassa e centrale del petto) e il fascio clavicolare (parte alta)
P.s. ho letto degli studi che affermavano di una maggior attivazione del fascio clavicolare con la panca presa stretta, correlati anche dall'elettromiografo, mi sembra su projectinvictus.

[gendarius]

Si paghi le spese di spedizione e poi lui te lo valuta. Ovviamente lo fai se ne vale la pena, il mio iPhone 4 me lo valuto 90 euro ed era stato aperto svariate volte da me per imparare a sostituire i pezzi.

P. S. Oggi, 15 anni fa, il "tuo" gruppo fece uscire il loro primo album

Il mio è ancora vergine
Magari qualcuno a cui interessa lo trovo, almeno spero

[Manx]

Da quanto sta scritto sul libro di biologia ci sono solo due fasci, quello del gran pettorale (per intenderci parte bassa e centrale del petto) e il fascio clavicolare (parte alta)
P.s. ho letto degli studi che affermavano di una maggior attivazione del fascio clavicolare con la panca presa stretta, correlati anche dall'elettromiografo, mi sembra su projectinvictus.

annamo bene, ognuno dice una cosa diversa

[Manx]

Gervasio,
ecco i fiocchi di riso che ho cucinato a cena, ovviamente saprai riconoscerli

[gendarius]

Che miscuglio
La cosa che si nota prima sono i fiocchi di latte

[Manx]

Che miscuglio
La cosa che si nota prima sono i fiocchi di latte

sono appunto fiocchi di latte, fiocchi di riso e poi c'è la carne di fronte ai fiocchi: spezzatino di filetto di maiale con spezie a go go e cipolla
+ketchup sulla sx della foto.

[gendarius]

sono appunto fiocchi di latte, fiocchi di riso e poi c'è la carne di fronte ai fiocchi: spezzatino di filetto di maiale con spezie a go go e cipolla
+ketchup sulla sx della foto.

Pensavo fiocchi di carne

Il quark ti piace? Io trovo quello bio magro, sembra di mangiare un caprino con dei macro perfetti.

[Manx]

Pensavo fiocchi di carne

Il quark ti piace? Io trovo quello bio magro, sembra di mangiare un caprino con dei macro perfetti.

non tanto, troppo acido, devo speziarlo a go go...cmq qui si trova un quark sempre bio con 64kal per 100gr...solamente lo 0,4 di grassi 250 gr solo 75 cents
Mangio molto invece, il "bauernkäse", un formaggio che a vederlo semba galbanino...ma con 30gr di pro per 100gr...e 0 grassi è ottimo...da far sciogliere sopra ai fiocchi di riso, avena e sulla carne

[Luke91]

Ottimo piatto mancs

[Manx]

Ottimo piatto mancs

ho anche foto di piatti piu' "pittoreschi"