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    Originariamente Scritto da Alien96 Visualizza Messaggio
    Secondo me mischi troppe cose
    Si, è vero, togli il prosciutto che è solo una fetta e la mangio per non buttare
    Originariamente Scritto da LeoMerlo
    Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
    Originariamente Scritto da Manx
    tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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      Originariamente Scritto da simo66 Visualizza Messaggio
      si.. ma era una prova per la merenda (non pre wo).
      Si quelli sono gli ingredienti, in quello originale non ci sarà pane cereali e prosciutto
      Quindi tre uova, 250ml latte,1 banana, cucciaio miele+cacao amaro
      Che merenda? Metà mattina?

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        ma è pasta al forno quella nel piatto?

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

        Commenta


          A me sembrano lasagne
          Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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            Originariamente Scritto da Alien96 Visualizza Messaggio
            A me sembrano lasagne
            appunto, pasta al forno.
            da noi nelle Marche si chiamano "vincisgrassi"

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              il metodo di cottura quello è

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                Sisi certo sempre al forno è cotta, ma da me in sicilia la "pasta al forno" è quella ad anelletti
                Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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                  Originariamente Scritto da Alien96 Visualizza Messaggio
                  Sisi certo sempre al forno è cotta, ma da me in sicilia la "pasta al forno" è quella ad anelletti
                  sarebbero gli "anelletti"? foto?

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    Originariamente Scritto da Alien96 Visualizza Messaggio
                    Sisi certo sempre al forno è cotta, ma da me in sicilia la "pasta al forno" è quella ad anelletti
                    Quoto
                    Quelle sono lasagne, e pasta al forna in Sicilia si intende la pasta fatta al forno, da 1000 kcal a porzione
                    Originariamente Scritto da Rossella00 Visualizza Messaggio
                    Che merenda? Metà mattina?
                    No, pomeriggio. Il mattino non posso fare questo pasto, se non durante le vacanze
                    Farò questo frullato a merenda nei giorni off, e nei giorni on non faccio merenda allenandomi alle 6
                    Se dovessi allenarmi più tardi faccio lo stesso frullato ma senza tuorli

                    Le proprietà di questo pasto sono :

                    610 kcal
                    40g proteine
                    30g grassi
                    50g carbo

                    ---------- Post added at 17:22:14 ---------- Previous post was at 17:19:57 ----------

                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    sarebbero gli "anelletti"? foto?
                    Rispondo io per lui, stessa terra



                    E mia nonna li fa proprio così *-*
                    Oppure con pan grattato, prosciutto, mozzarella, ragù e piselli
                    Originariamente Scritto da LeoMerlo
                    Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                    Originariamente Scritto da Manx
                    tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                      Originariamente Scritto da simo66 Visualizza Messaggio
                      Quoto
                      Quelle sono lasagne, e pasta al forna in Sicilia si intende la pasta fatta al forno, da 1000 kcal a porzione

                      No, pomeriggio. Il mattino non posso fare questo pasto, se non durante le vacanze
                      Farò questo frullato a merenda nei giorni off, e nei giorni on non faccio merenda allenandomi alle 6
                      Se dovessi allenarmi più tardi faccio lo stesso frullato ma senza tuorli

                      Le proprietà di questo pasto sono :

                      610 kcal
                      40g proteine
                      30g grassi
                      50g carbo

                      ---------- Post added at 17:22:14 ---------- Previous post was at 17:19:57 ----------


                      Rispondo io per lui, stessa terra



                      E mia nonna li fa proprio così *-*
                      Oppure con pan grattato, prosciutto, mozzarella, ragù e piselli
                      mai vista, e quella pasta viene cotta prima in acqua e poi al forno?

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
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                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        Manx la pasta al forno è pasta cotta normalmente, condita (si può fare in vari modi), messa in teglia e poi in forno... La lasagna è quella che sai.
                        Anche da me con lasagne e pasta al forno si indica al stessa cosa (ovvero le lasagne), ma in realtà sono due cose differenti.

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                          Originariamente Scritto da Kanzi Visualizza Messaggio
                          Manx la pasta al forno è pasta cotta normalmente, condita (si può fare in vari modi), messa in teglia e poi in forno... La lasagna è quella che sai.
                          Anche da me con lasagne e pasta al forno si indica al stessa cosa (ovvero le lasagne), ma in realtà sono due cose differenti.
                          anche da voi si chiamano vincisgrassi?

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            No, da me si alterna lasagna e pasta al forno

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                              Originariamente Scritto da Kanzi Visualizza Messaggio
                              No, da me si alterna lasagna e pasta al forno
                              Mai confondere queste due delizie... :asd"
                              Ma di dove si che le confondete? Da me (vicino milano) si chiamano entranmbe con I rispettivi nomi..
                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              mai vista, e quella pasta viene cotta prima in acqua e poi al forno?
                              Come hai fatto a non averla mai vista?
                              Comunque dipende, c'è chi la fa come ha detto ste, chi prima la fa cuocere in acqua e successivamente in forno
                              Originariamente Scritto da LeoMerlo
                              Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                              Originariamente Scritto da Manx
                              tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                                Originariamente Scritto da simo66 Visualizza Messaggio
                                Mai confondere queste due delizie... :asd"
                                Ma di dove si che le confondete? Da me (vicino milano) si chiamano entranmbe con I rispettivi nomi..

                                Come hai fatto a non averla mai vista?
                                Comunque dipende, c'è chi la fa come ha detto ste, chi prima la fa cuocere in acqua e successivamente in forno
                                mai vista e mai mangiata, non ho parentame terronico, al max romano.

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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