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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
    e come fai la fai una posa dorsali scusa?
    In bb non la fanno prorpio così.. poi io non ci capisco ass nulla, ho solo espresso la mia preferanza sulle pose delle categorie più bb

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      Originariamente Scritto da LoreFéanor Visualizza Messaggio
      Ahah ma che c'entro io e la mia struttura carente.. dico solo :
      Cacciaci una back double bic no ste cagateee
      Segor ma parli te che sai solo farti foto laterali per nascondere la struttura di cacca che hai XD

      Fatti te una foto frontale rilassata senza stare di lato e guarda come vieni..
      sono le pose più sincere le mie e quelle dove più sembri come sei nella realtà, dovresti apprezzare
      ...
      poi sul mio diario voglio tenere monitorata la mia situazione, che mi serve fare foto che ingannano giusto xk sono belle da vedere

      Io posso in gara poi se non ti piace la mia categoria che mi frega, deve piacere a me mica a te.
      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
      https://gabrielelangiu.it/

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      https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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        Originariamente Scritto da LoreFéanor Visualizza Messaggio
        In bb non la fanno prorpio così..
        Non sai nulla di gare dai Madonna ma xk parli di robe che non conosci...si chiama back lat spread, i mp la fanno senza mani sui fianchi.
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          Circo stavolta ha ragione, è uno dei pochi a farsi vedere a figura intera.
          Giusto anche monitorarsi regolarmente. Mettere le foto non è solo narcisismo altrimenti chi è deforme come me che cazz0 le mette a fare?

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            Ecco.. mi hai fatto piangere sarai contento adesso

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              Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
              Circo stavolta ha ragione, è uno dei pochi a farsi vedere a figura intera.
              io ho sempre ragione...ma tralsciando questo piccolo particolare ti spiego il problema di segor...
              lui essendo più spesso che largo con sto petto a botte (da perfetto panchista, glia avevo anche suggerito di passare al PL) e le spalline, rosica a vedere la mia struttura ampia e bella...
              quindi si rompe a vedere le mie foto e vuole pose che non gli facciano ricordare quanto e stretto e sgraziato.

              detto ciò...lorè eclissati fuori dai coglioni e torna a fare sqaut a corpo libero con angolo coccige caviglio di 0.33456,5.
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                Come si fa a capire se uno ha il “petto da panchista” ? (serio)
                A me la panca come esercizio piaceva un sacco

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                  Siete troppo d’uri con Lore


                  ha un fisico spesso ma le clavicole non sono affatto strette, e’ che non sa farsi le foto e sti gabinetti sono totalmente inadeguati


                  comunque Circo hai iniziato lo sgrasso in un momento perfetto, non hai sforato troppo oltre il dovuto e hai volumi corretti



                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                    Come si fa a capire se uno ha il “petto da panchista” ? (serio)
                    la struttura da panchista e brutta e sgraziata tipo lore o scheraggi...sono stretti stretti e spessissimi visti di lato con il pettone in fuori.
                    sono tipo fatti a botte a livello di cassa toracica con clavicole strette e hanno le braccia corte...
                    poi è un prototipo perfetto quello descritto ci sono cmq le eccezioni ovviamente e magari ti trovi il panchista forte esile e sottile...ma è raro, di solito questi cmq fanno un arco pazzesco per mediare alla loro scarsa genetica strutturale per la panca...
                    i panchisti stra forti in genere sono come quelli descritti da me e spancano pure flat, tanto hanno già di loro il petto in fuori.
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                      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                      ha un fisico spesso ma le clavicole non sono affatto strette
                      se ve bè...io sono stronz0 ma te sei troppo buono dai XD, ho occhio su ste cose, fidati ...mica c'è nulla di male a dire le cose come stanno...
                      sono fisici brutti a livello estetico e dal vivo non daranno mai quel senso di enormità ma hanno ventri stondati, alla fine per il BB puro vanno bene, ci metti 200 kg di muscoli e spacchi cmq...guarda phil heat.
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                        Ci metti DUECENTO KILI DI MUSCOLI



                        Ma come si fa



                        Originariamente Scritto da Giampo93
                        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                          anche banana per esempio ha una struttura di merd4 ma è un cazz0ne perchè sti maledetti sono brutti ma mettono muscolo facile...se banana butta 10 kilate di muscolo distribuito bene sopratutto a livello clavicolare e di spalla farebbe paura...solo che è stronz0 appunto.
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                            Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                            Siete troppo d’uri con Lore


                            ha un fisico spesso ma le clavicole non sono affatto strette, e’ che non sa farsi le foto e sti gabinetti sono totalmente inadeguati


                            comunque Circo hai iniziato lo sgrasso in un momento perfetto, non hai sforato troppo oltre il dovuto e hai volumi corretti
                            Anche il filtro ovattato stile domenica live di barbara d'urso nn lo aiuta

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                              Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                              Ci metti DUECENTO KILI DI MUSCOLI



                              Ma come si fa
                              dai serio sly...il maestro ha una struttura bellissima per esempio, se sapesse allenarsi ci manderebbe tutti a casa fidati, su ste cose ho occhio
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                                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio

                                detto ciò...lorè eclissati fuori dai coglioni e torna a fare sqaut a corpo libero con angolo coccige caviglio di 0.33456,5.
                                ....sqaut....
                                Originariamente Scritto da gaetano90
                                gareggiare per esibizionismo natural


                                Originariamente Scritto da Magro97
                                Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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