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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
    azz, te hai 70 cm a metà coscia??
    Si...in relata un po' meno, ho 69
    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
    https://gabrielelangiu.it/

    INSTAGRAM:
    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

    CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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      Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
      ma come fai a giudicare le gambe di uno visto da dietro e con i pantaloncini a metà coscia?...ho 70 cm di gambe pd, ho buttato via mezzo guardaroba XD, te quanto hai di coscia? misuratele, cosi almeno capisci la proporzione
      poi ovvio che su gente alta il fisico risulta slanciato...per avere i coscioni dopo 180 cm di altezza devi essere Andrea presti a 130 kg pd
      70 cm intendi le due gambe assieme, unite? In tal caso anche io ho quella circonferenza.

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        Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
        Grazie a dio cmq che in tutte le discipline adesso si da importanza anche alle gambe ...
        Avevo visto delle foto di Erik Neri pre 2015 che erano a dir poco imbarazzanti , tipo 41-42 di braccio e gambe lasciate atrofizzate.
        Che schifo...io serie mente non capisco come fate a.non allenarle..
        Sono una cosa orrenda, ogni tanto guardo gli italiani medi in giro con sti jeans tutti mosci e piatti pd...lo schifo.
        Culo prepotente e gambe che riempiono i pantaloni per me sono la cosa più atletica che ci sia...mi sa di atleta forte, quelli senza gambe emanano debolezza alla vista pd.
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          Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
          70 cm intendi le due gambe assieme, unite? In tal caso anche io ho quella circonferenza.
          fossi in te mi spaccerei per falso invalido

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            In questo video cercherò di dare un paio di consigli PRATICI sui tuck planche push ups


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              Gran back Circo appena darai farai un pò di cut se ne vedranno delle belle

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                Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
                fossi in te mi spaccerei per falso invalido
                Ma io sono un vero invalido, perché dovrei spacciarmi per falso?

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                  Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                  Che schifo...io serie mente non capisco come fate a.non allenarle..
                  Sono una cosa orrenda, ogni tanto guardo gli italiani medi in giro con sti jeans tutti mosci e piatti pd...lo schifo.
                  Culo prepotente e gambe che riempiono i pantaloni per me sono la cosa più atletica che ci sia...mi sa di atleta forte, quelli senza gambe emanano debolezza alla vista pd.
                  Io continuo a pensare che se uno fa questo sport e gli fanno schifo le gambe muscolose è solo una scusa per non ammettere che gli pesa il culo allenarle.

                  Si maestro, parlo anche di te
                  Originariamente Scritto da David Lion 94
                  Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                  Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                    Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                    Io continuo a pensare che se uno fa questo sport e gli fanno schifo le gambe muscolose è solo una scusa per non ammettere che gli pesa il culo allenarle.

                    Si maestro, parlo anche di te
                    Per mio gusto, dipende. Nel senso, allenate e con muscoli sì, troppo muscolose NO. Mi fanno veramente cacare. Tipo, se prendi Leonidas del forum, ha delle gambe veramente troppo grosse.

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                      Io voglio semplicemente tenerle allenate e proporzionate rispetto a sopra , nient'altro
                      Anche perchè è indiscutibile che in esercizi come il Muscle Up etc .. possono diventare un grosso problema

                      Commenta


                        Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                        Per mio gusto, dipende. Nel senso, allenate e con muscoli sì, troppo muscolose NO. Mi fanno veramente cacare. Tipo, se prendi Leonidas del forum, ha delle gambe veramente troppo grosse.
                        Cercato, ho visto una foto, a occhio mi sembra bassino o sbaglio ? comunque a me non fanno schifo
                        Originariamente Scritto da David Lion 94
                        Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                        Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                          Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                          Io voglio semplicemente tenerle allenate e proporzionate rispetto a sopra , nient'altro
                          Anche perchè è indiscutibile che in esercizi come il Muscle Up etc .. possono diventare un grosso problema
                          Se vuoi tenerle proporzionate rispetto a sopra ti basta non allenarle.

                          Ahahahahahh no dai scherzo, però che problemi che ti fai, facessi calisthenics pure pure, ma ti alleni sul quella cosa che non so nemmeno il nome, cioè fare forza su trazioni e dips... questo non è calisthenics
                          Originariamente Scritto da David Lion 94
                          Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                          Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                            Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                            Per mio gusto, dipende. Nel senso, allenate e con muscoli sì, troppo muscolose NO. Mi fanno veramente cacare. Tipo, se prendi Leonidas del forum, ha delle gambe veramente troppo grosse.
                            Chiurlo ...é solo una questione di proporzioni...
                            Se sono molto muscolose ma non sono avanti al sopra non stoneranno mai.

                            Ragazzi ma pd, ma voi storia dell' arte l'avete mai studiata alle medie pd?
                            Canoni greci, misure auree, avete presente?
                            É tutto una questione di proporzioni, ci deve essere un equilibrio tra le parti, fine.

                            Se c'è equilibrio puoi essere super enorme che cmq sarai bello da vedere...e viceversa.

                            Leonidas sta male non perché ha le gambe troppo grosse ma xk il sopra non gli sta dietro...
                            É la sproporzione che schifa l'occhio umano.
                            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                              Chiurlo ...é solo una questione di proporzioni...
                              Se sono molto muscolose ma non sono avanti al sopra non stoneranno mai.

                              Ragazzi ma pd, ma voi storia dell' arte l'avete mai studiata alle medie pd?
                              Canoni greci, misure auree, avete presente?
                              É tutto una questione di proporzioni, ci deve essere un equilibrio tra le parti, fine.

                              Se c'è equilibrio puoi essere super enorme che cmq sarai bello da vedere...e viceversa.
                              Sì sì, verissimo. In generale infatti il troppo grosso non mi piace manco sopra, come ho già detto. Ma, mentre per l'upper chiudo un occhio se veramente grosso, il lower non lo soffro.

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                                Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                                Sì sì, verissimo. In generale infatti il troppo grosso non mi piace manco sopra, come ho già detto. Ma, mentre per l'upper chiudo un occhio se veramente grosso, il lower non lo soffro.
                                Tanto sul Natural il troppo grosso non esiste...esiste però la sproporzione, quella fa oggettivamente schifo pure sul Natural
                                BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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