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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
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Aaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhh brutti stronz111!!!!
Ho chiuso i 100kg 4X10 di panca con i 90 secondi di rest ahhhhhhhhhh...sono potentissimo ed enorme, sucatemeloooo aaaaaahhhhhhh!!!!!111BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza MessaggioCirco sono curioso di sapere quanto spingeresti di 1 RM coi dip zavorrati e le trazioni , il potenziale di forza non ti mancaBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Oggi pull, ho provato le trazioni larghe agli anelli, veramente fantastiche, focus sull'addizione Omero quindi su grande rotondo al top...
Regalino di Natale arms Blaster
Pazzesco , isola da matti, con 36 kg del cavolo di curl ez ho fatto fatica a chiudere un 4*10...ma la sensazione muscolare a fine serie e incredibile, muscolo completamente sfinito !BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioOggi pull, ho provato le trazioni larghe agli anelli, veramente fantastiche, focus sull'addizione Omero quindi su grande rotondo al top...
Regalino di Natale arms Blaster
Pazzesco , isola da matti, con 36 kg del cavolo di curl ez ho fatto fatica a chiudere un 4*10...ma la sensazione muscolare a fine serie e incredibile, muscolo completamente sfinito !
Gli arm blaster volevo comprarli anche io, ma mi fu detto che non valeva la pena. Li consigli quindi?
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioCon gli anelli anche a me tocca stare con le ginocchia che sfiorano il pavimento, mi sta sul c.azzo questa cosa.
Gli arm blaster volevo comprarli anche io, ma mi fu detto che non valeva la pena. Li consigli quindi?
É un ottimo strumento, oltre tutto costa 2 soldiBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza MessaggioMai provato, ma è una figata, che come dici tu costa due soldi.
Ps oggi alzate laterali al cavo con cavigliere come visto sul tuo video... isola che è uno spettacolo. Si riesce a concentrare tutto lo sforzo sul muscolo target.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioOggi pull, ho provato le trazioni larghe agli anelli, veramente fantastiche, focus sull'addizione Omero quindi su grande rotondo al top...
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Pazzesco , isola da matti, con 36 kg del cavolo di curl ez ho fatto fatica a chiudere un 4*10...ma la sensazione muscolare a fine serie e incredibile, muscolo completamente sfinito !Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioIo ho sempre avuto problemi a sentire i bicipiti rispetto ad esempio i tricipiti, sarebbe interessante da provare, quanto lo hai pagato ?BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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