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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
    Non c'e' il link...chi e'?
    ho editato....
    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
    https://gabrielelangiu.it/

    INSTAGRAM:
    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

    CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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      Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
      Non c'e' il link...chi e'?
      basta che clicchi sul titolo... rhinocoaching

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        Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
        basta che clicchi sul titolo... rhinocoaching
        Ah...ecco...Lemme.
        I SUOI goals:
        -Serie A: 189
        -Serie B: 6
        -Super League: 5
        -Coppa Italia: 13
        -Chinese FA Cup: 1
        -Coppa UEFA: 5
        -Champions League: 13
        -Nazionale Under 21: 19
        -Nazionale: 19
        TOTALE: 270

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          Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
          Ah...ecco...Lemme.
          si quello stronz0 diversamente natural.
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            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
            devo ammettere che è molto in gamba sto' ragazzo...
            in italia ad oggi l'unico iuttubbbber che ascolto un minimo volentieri

            A Parte il punto 5 di cui non mi fotte un cazz0, sono totalmente d'accordo in ogni cosa che dice... bello vedere parlare qualcuno di BB puro senza mettere in mezzo goniometri, rir, pip, line o pip, cali gay ecc... da sti video si può seriamente prendere qualche spunto

            anche il discorso di fare una dieta semplici e pensare più a spingere in palestra, d'accordo al 1000000000%...quanti si fanno 100000 pippe e poi in gym non spingono
            Beh oddio, non è che anche lui sia esente da goniometri eh. In alcuni video parla di cose che sono ultra-s.eghe mentali.

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              Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
              Beh oddio, non è che anche lui sia esente da goniometri eh. In alcuni video parla di cose che sono ultra-s.eghe mentali.
              Parla di appiattimento delle curve di resistenza degli esercizi. Non sono proprio seghe mentali, almeno al suo livello.
              I SUOI goals:
              -Serie A: 189
              -Serie B: 6
              -Super League: 5
              -Coppa Italia: 13
              -Chinese FA Cup: 1
              -Coppa UEFA: 5
              -Champions League: 13
              -Nazionale Under 21: 19
              -Nazionale: 19
              TOTALE: 270

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                Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                Parla di appiattimento delle curve di resistenza degli esercizi. Non sono proprio seghe mentali, almeno al suo livello.
                Ma no, parlo di video in cui parlava di roba al grammo e al secondo.

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                  Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                  Ma no, parlo di video in cui parlava di roba al grammo e al secondo.
                  Vabbe'...se fai video divulgativi qualcosa devi dire.
                  I SUOI goals:
                  -Serie A: 189
                  -Serie B: 6
                  -Super League: 5
                  -Coppa Italia: 13
                  -Chinese FA Cup: 1
                  -Coppa UEFA: 5
                  -Champions League: 13
                  -Nazionale Under 21: 19
                  -Nazionale: 19
                  TOTALE: 270

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                    Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                    Beh oddio, non è che anche lui sia esente da goniometri eh. In alcuni video parla di cose che sono ultra-s.eghe mentali.
                    si ma stà cambiando mentalità cmq...
                    una volta si faceva delle seghe mostruose ora piano piano stà capendo che alla fine lo spingere e il 99% dei giochi.
                    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                    https://gabrielelangiu.it/

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                    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

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                    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                      Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                      Vabbe'...se fai video divulgativi qualcosa devi dire.
                      Infatti è quello che ripeto da tempo: il problema dei canali YT è che, anche se davvero ci capisci e hai qualcosa da dire (magari meglio di altri), dovendo avere una cadenza quasi giornaliera negli upload, entro breve ti giochi tutte le carte e ti ritrovi a sparare le solite cazzate che dicono tutti.

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                        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                        si ma stà cambiando mentalità cmq...
                        una volta si faceva delle seghe mostruose ora piano piano stà capendo che alla fine lo spingere e il 99% dei giochi.
                        Ah ok, mi ero fermato a qualche tempo fa perché appunto diceva le solite cose. Proverò coi nuovi. Se non mi piacciono sei morto.

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                          Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                          Ah ok, mi ero fermato a qualche tempo fa perché appunto diceva le solite cose. Proverò coi nuovi. Se non mi piacciono sei morto.
                          in relata quoto quello che hai detto sopra..
                          per forza di cose avendo un pubblico di ritardati dovrà contunuare a parlare di line o of pip e linee di forza...ma ogni tanto qualche video bello lo posta.
                          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                            si ma stà cambiando mentalità cmq...
                            una volta si faceva delle seghe mostruose ora piano piano stà capendo che alla fine lo spingere e il 99% dei giochi.
                            Si ma spingere con logica..
                            Se carichi al massimo su tutti gli esercizi alla lunga qualche dolore ti viene..
                            Sto rivalutando comunque il volume a vuoto..
                            Meglio fare meno volume totale ma concentrandosi di più sugli esercizi.

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                              Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
                              Si ma spingere con logica..
                              Se carichi al massimo su tutti gli esercizi alla lunga qualche dolore ti viene..
                              Sto rivalutando comunque il volume a vuoto..
                              Meglio fare meno volume totale ma concentrandosi di più sugli esercizi.
                              Si bomba.
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                                Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
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                                Se carichi al massimo su tutti gli esercizi alla lunga qualche dolore ti viene..
                                Sto rivalutando comunque il volume a vuoto..
                                Meglio fare meno volume totale ma concentrandosi di più sugli esercizi.
                                Minchia ho letto. Ora...
                                Ti sei svegliato pd??
                                Bravo abbassa sto volume pd.
                                BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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