DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[gendarius]

A quando il video durante la pressa?

[Carnage]

Grande
Magari mi sbaglio eh.. ma forse ce ne stava anche un'altra
Comunque quel movimento strano dell'anca di cui parlavamo tempo fa ora sembra non esserci più
Alzata ottima per essere un carico massimale, bravo

[gendarius]

Grande
Magari mi sbaglio eh.. ma forse ce ne stava anche un'altra
Comunque quel movimento strano dell'anca di cui parlavamo tempo fa ora sembra non esserci più
Alzata ottima per essere un carico massimale, bravo

A me invece sembra il bacino salga "storto" diciamo.. però è sempre un massimale appunto

[circoloco]

Gend non credo sarebbe un bel vedere XD ...poi mi distraggo troppo se penso a farmi il video in quei momenti.

Carn, si un altra usciva,cmq non è un massimale vero e proprio, era il sesto set di un lavoro ad onde, da fresco credo che 160 li faccio....se mi incazz o per bene e mi faccio salire la merda al cervello magari anche 165...li è questione di testa

madonna sembra lo faccia a posta.....torna a casa con 2 sacchi pieni zeppi di roba pugliese...ho la casa invasa di taralli, pizze e mozzarelle....non ci capisco più un cazz o....
meglio che ci rinuncio alla dieta...è inutile.

[circoloco]

Stamattina è stata una domenica mattina all'insegna di petto e tricipiti...oggi di panca ho spinto forte....una di quelle giornate dove i pesi non pesano...non so se mi spiego


Cmq mamma mia...è da un pò che stò seguendo qualche gruppo FB di "BB" e la situazione stà veramente degenerando...i lavati di "cervello dai PL" stanno sbucando da ogni pixel XD....è incredibile, in ogni gruppo di 3000 e passa iscritti a parlare di BB sono i soliti 4 o 5 che girano in ogni gruppo....il resto sono i soliti pappagalli che fanno flame e ripetono a bomba frasi fatte di Gruzza e Iron paolo....
Brutto vedere come la rete dia la possibilità a chiunque di dire la sua con arroganza e righe e righe di frasi fatte...
Ma è cosi complesso pensare con la propria testa e parlare per ESPERIENZA PROPRIA VISSUTA?
Ma con che coraggio una "sottospecie di PL"riesce a criticare uno come Massaroni che dice la sua sul MP??

Davvero è un peccato...non si riesce a creare discussioni costruttive...colpa di sti rosiconi che devono mettere bocca in cose che non capiscono...non cè la fanno a pensare ai cazz i loro.
finirà stà moda?

Qui Massaroni (tralasciando i commenti dei coglio ni) dice cose interessanti, per chi vuole leggerselo:

https://www.facebook.com/groups/oldschooltrainingfriends/permalink/1100652860060897/?hc_location=ufi

[circoloco]

Turno di dorso e bicipiti....buon allenamento....

inizio ad accusare l'alta intensità e il poco riposo tra le sedute sullo stesso muscolo...inizia la stanchezza cronica e la poca voglia di andare in palestra a soffrire...ma è ora che si deve spingere...poche scuse....ancora almeno 6 settimane di devastazione....devo reggere botta...sovra-allenamento? come no, ho i brividi

[Manx]

Turno di dorso e bicipiti....buon allenamento....

inizio ad accusare l'alta intensità e il poco riposo tra le sedute sullo stesso muscolo...inizia la stanchezza cronica e la poca voglia di andare in palestra a soffrire...ma è ora che si deve spingere...poche scuse....ancora almeno 6 settimane di devastazione....devo reggere botta...sovra-allenamento? come no, ho i brividi

sovrallenamento no, difficile, pero' è segno di stanchezza neurale prima che fisica (credo), magari abbassa il volume e l'intensità di lavoro, o riduci di un allenamento (ne fai 5 ora, se non sbaglio?). Probabile che in una settimana non a tavoletta ti "riprendi" subito.

p.s. il gruppo FB è privato...che si dice?

[circoloco]

sovrallenamento no, difficile, pero' è segno di stanchezza neurale prima che fisica (credo), magari abbassa il volume e l'intensità di lavoro, o riduci di un allenamento (ne fai 5 ora, se non sbaglio?). Probabile che in una settimana non a tavoletta ti "riprendi" subito.

p.s. il gruppo FB è privato...che si dice?

Yes sono a cinque, cmq no il volume non è affatto alto, è l'intensità il problema...cmq è più "noia" che stanchezza quella che stò provando...dovuta dalla monotonia degli allenamenti e dello stile di vita...poi un pò di stress generale per robe varie...ma tutto ok, niente di che

Sul gruppo??
Fatti un profilo falso in modalità "spia" e fatti 2 risate...cè un livello di disagio talmente elevato che a confronto la sezione "alimentazione" di BW è arte...
cmq solite cose..."PL" o "simpatizzanti tali" che si iscrivono in ogni gruppo di BB (non so per quale oscuro motivo) e fanno flame su flame perculando e rompendo le pall....hai presente i dischi rotti? dicono tutti le stesse cose, ne pigli uno e li hai presi tutto.

su quella discussione cera l'ennesima "discussione fatta" su quanto sia inutile il MP e su quanto lo squat sia mitico ed in grado di farti crescere il pene....Massaroni cercava di farli ragionare ma il livello celebrale non permette la cose....troppe frasi fatte e troppi cervelli lavati con l'acido..

Io mi chiedo solo con che coraggio si può avere da ridire ad un professore universitario ex mr universo...***** io sarò esaltato ma ti giuro che mi stò rivalutando, cè gente con dei livelli di autostima da far rabbrividire un leone.

L'ultima fantastica....si percula un esecuzione di un noto fitness model con un fisico allucinante arrivando alla conclusione (con la sola visione di 4 reps di un esercizio) che lui non si sa allenare....alla fine si dice che è cosi solo perchè "fà uso" e loro sarebbero diventati meglio perchè sanno fare un esecuzione migliore...


Edit: su "IN IRON WE TRUST" stà intervenendo "l'utenza pregio"....stà degenerando

[Manx]

beh, allora niente di nuovo

[Greg999]

Link alla discussione del gruppo di Sagoni?

[Piero9]

Sono arrivati ad oltre 500 commenti.
Quando ci sono queste discussioni neanche guardo perché si sa dove andranno a parare, idem sulle esecuzioni.

[circoloco]

E' la prima sullo stacco di Costance...trash allo stato puro (la discussione intendo).

https://www.facebook.com/groups/757752364301755/

[gendarius]

Circo, secondo me l'esecuzione quando fa la doppia è inguardabile e pure pericolosa.. non puoi dire di no, a prescindere dal fisico che ha. Lo dico senza fare accuse di user o di non sapersi allenare.

[circoloco]

Circo, secondo me l'esecuzione quando fa la doppia è inguardabile e pure pericolosa.. non puoi dire di no, a prescindere dal fisico che ha. Lo dico senza fare accuse di user o di non sapersi allenare.

E con questo?
- 1: il video è stato postato da un coglion e che voleva fare la solita polemica stile: "i BB non sanno allenarsi/tutti scemi ignoranti" giudicando l'esecuzione di un esercizio che l'atleta non fà palesemente mai...
-2 : Non concepisco il giudizio negativo da parte di qualche sfigato iscritto a qualche gruppo di "pseudo BB" verso un atleta avanti anni luce da lui....imho ogni tanto bisognerebbe sciacquarsi il cul o con un pò di umiltà prima di aprire bocca.

Ma questo rimane solo il mio parere, infondo a guardarmi in giro sono io quello strano..."i normali" giudicano a destra e a manca cose di cui non capiscono un cazz.
va bene cosi ci mancherebbe altro

[tiem]

Premettendo che l'utente in questione sia pro PL , ciò che può dar fastidio aldilà della critica , è il motivo per la quale è stata fatta ovvero creare inutile flames.
Il giudizio , imho , non dovrebbe esserci a priori che sia un BB o un Pler. Si sta parlando in un PRO che sicuramente non è sinonimo di garanzia in tutto e per tutto ma noi più che guardarli non dobbiamo mettere becco.