Go hard or go home

[GO HARD]

Secondo me dovrai arrivare almeno a 100+kg te per essere impressivo data la tua altezza

ci arriverò XD. big ramy sto arrivando ahahaha

[Alien96]

Beh non ho mai detto che siete scarsi XD Anche perchè io non è che abbia dei carichi tali da sentirmi chissà quanto superiore...

mi riferivo a GOHARD con il l'avesse scritto eh comunque io nelle croci tengo qualche secondo di isometria alla fine dell'eccentrica, le sento meglio

[mozzo9119]

Mi segno :P

[GO HARD]

Benvenuto caro. Tra poco inizio a postare gli allenamenti se mi è permesso

[Alien96]

perché non dovrebbe?

[GO HARD]

perché non dovrebbe?

perchè ora mi faccio seguire

[Alien96]

da chi?

[GO HARD]

da chi?

da un lanciatore di coriandoli :P

[mozzo9119]

Spero non dal grisendi

[GO HARD]

Spero non dal grisendi

ma è quello che fa video su you tube? nono tranq

[mozzo9119]

Si esatto

[RUS]

Go_hard si fa seguire da questo tipo qui

https://www.youtube.com/watch?v=bIO7HDBF8fk

[Alien96]

io i suoi video li ho guardati, beh non ha senso quello che dice, "per il french press consiglio dalle 8 alle 10 reps" erché?
"per la definizione a colazione dovete mangiare 4 fette biscottate ecc..."perché?
non hanno proprio senso...però è grosso

[RUS]

Concordo
Grosso?? sarà un hp non di più imho

[GO HARD]

ma questo è quello che crede di essere lo zyzz italiano? hahaha che gente gira su internet