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I want to be huge! The diary of Fire&Ice

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    #1561
    anche io tosse...boja ladra con l'età non si guarisce mai...notte semi-insonne...e mi sono allenato (zampe) con mezza bottiglia di sciroppo in corpo

    edit: ho dimenticato di dire che nella mezza bottiglia di sciroppo, bevuta alle 4.30 del mattino dopo aver fatto colazione, c'ho aggiunto anche un bello shottino di sambuca a 40 gradi

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #1562
      l'insonnia è una brutta bestia ....il giorno dopo non hai la voglia/forza per alzare ghisa
      2012= peso : 125 kg
      2014/2015= peso :65 kg
      fine 2015= peso : 75
      2016= peso : 70 kg
      Marzo 2017= peso :80 kg

      Originariamente Scritto da Ozn
      Pensa che tu fai lo stesso con i nostri coglioni e senza olio
      Originariamente Scritto da ArthurBarrett
      Beh non a caso sono un malato di mente
      Originariamente Scritto da goku67
      Fai l 'arco , con l 'arco siamo capaci tutti di fare carichi enormi.

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        #1563
        io mi sono allenato benissimo...e cmq l'insonnia era data dalla tosse.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #1564
          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          io mi sono allenato benissimo...e cmq l'insonnia era data dalla tosse.
          si ok ora hai un pò di tosse ed è comprensibile , ma vuoi mettere uno fresco e riposato con uno che soffre d'insonnia? quando si riposa al 100% anche una pecora diventa un leone...

          P.S: mio padre 59 anni ha la tosse da 3 mesi ormai , con l'età le difese immunitarie sono un pò in letargo..... è anche vero che fuma come un turco
          Last edited by leo1990; 19-01-2015, 15:00:18.
          2012= peso : 125 kg
          2014/2015= peso :65 kg
          fine 2015= peso : 75
          2016= peso : 70 kg
          Marzo 2017= peso :80 kg

          Originariamente Scritto da Ozn
          Pensa che tu fai lo stesso con i nostri coglioni e senza olio
          Originariamente Scritto da ArthurBarrett
          Beh non a caso sono un malato di mente
          Originariamente Scritto da goku67
          Fai l 'arco , con l 'arco siamo capaci tutti di fare carichi enormi.

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            #1565
            beh...non "un po'" ho proprio una "bella" tosse cmq che c'entra, non ho mica detto che ci si allena bene anche da insonni... ho solo detto che nonostante abbia dormito poco e male...mi sia allenato con profitto.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              #1566
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              beh...non "un po'" ho proprio una "bella" tosse cmq che c'entra, non ho mica detto che ci si allena bene anche da insonni... ho solo detto che nonostante abbia dormito poco e male...mi sia allenato con profitto.
              La mia tosse va a ore invece! Di notte e' un tormento la temperatura corporea! Sudo freddo, mi scopro e ale'... [emoji20] Volevo riprendere mercoledì o giovedì e recuperare andando quattro giorni di fila!

              Sono stufo di stare in quarantena però!

              Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
              Last edited by Fire&Ice; 19-01-2015, 19:40:51.

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                #1567
                Devi andare a letto con l'accapatoio, in modo da non inzuppare le coperte...
                Va bene se sudi di notte ma non puoi scoprirti...cambi accappatoio
                Originariamente Scritto da Manx
                Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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                  #1568
                  Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza Messaggio
                  Devi andare a letto con l'accapatoio, in modo da non inzuppare le coperte...
                  Va bene se sudi di notte ma non puoi scoprirti...cambi accappatoio
                  versione "raffinata" del vestirsi "a cipolla"

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
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                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    #1569
                    I want to be huge! The diary of Fire&Ice

                    Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza Messaggio
                    Devi andare a letto con l'accapatoio, in modo da non inzuppare le coperte...
                    Va bene se sudi di notte ma non puoi scoprirti...cambi accappatoio
                    [emoji6] grazie! [emoji106]



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                    ---------- Post added at 21:39:28 ---------- Previous post was at 21:22:37 ----------

                    Cmq devo postarvi un po' di fote dei polpacci così faccio contento Alien! [emoji6]




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                    ---------- Post added 20-01-2015 at 10:19:09 ---------- Previous post was 19-01-2015 at 21:39:28 ----------

                    Io quasi quasi domani ritorno...

                    ---------- Post added 21-01-2015 at 09:12:43 ---------- Previous post was 20-01-2015 at 10:19:09 ----------

                    Buongiorno! Si torna in pale! Petto/addome oggi... Domani dorso/bicipiti, venerdì e sabato invariati... Devo recuperare! [emoji1]

                    A poi!

                    Ps devo disincriccarmi tutto!!! [emoji28]


                    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

                    ---------- Post added at 12:45:17 ---------- Previous post was at 09:12:43 ----------
                    Last edited by Fire&Ice; 19-01-2015, 21:32:25.

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                      #1570
                      Originariamente Scritto da Fire&Ice Visualizza Messaggio
                      Buongiorno! Si torna in pale! Petto/addome oggi... Domani dorso/bicipiti, venerdì e sabato invariati... Devo recuperare! [emoji1]

                      A poi!

                      Ps devo disincriccarmi tutto!!! [emoji28]
                      Ciao Fire e buona giornata anche a te!!!!

                      Mi fa molto piacere che tu sia tornato a spingere in gym!!!!

                      Io (ma è una mia opinione e prendila x tale) avrei invertito le sessioni....

                      TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                      Entra nel mio Log -------> http://www.bodyweb.com/threads/39832...-di-fede%C2%A7

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                        #1571
                        Dopo una settimana di stop! (avevo appena finito de magnà eh )

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                          #1572
                          Diario molto interessante

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                            #1573
                            Originariamente Scritto da Piotr Visualizza Messaggio
                            Diario molto interessante
                            Ciao Piotr! Grazie!

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                              #1574
                              Originariamente Scritto da Fire&Ice Visualizza Messaggio
                              Ciao Piotr! Grazie!
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                                #1575
                                Buongiorno! Aggiornamento velocissimo che sono in ritardo...
                                Ieri dorso/bicipiti oggi spalle/tricipiti e domani gambe!
                                Ho controllato peso in pale... 80 kg

                                Vado! A più tardi!

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                                🥰
                                🤢
                                😎
                                😡
                                👍
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