leo90

[gendarius]

forse sarà stato anche che una vecchia mi ha sbattuto lo sportello dell auto contro la mia puntozza ....ero davvero con la testa altrove. Cioè nel mio paese bisogna viaggiare con 4 paraurti e 4 sportelli .....4 per tutti i giorni e 4 per il week-end

beh la testa influisce moltissimo, in questi giorni sto scaricando tutto sul bilanciere, l'avrò piegato oramai

[leo1990]

sta stronza poi aveva uno spazio enorme dalla sua parte (ci entrava un furgone) e lei aveva una merdaccia di 600 e si è stretta verso di me ...., tra poco gli ficcavo il panettone che aveva in mano dove non batte il sole e magari ci godeva

mi sà che il bilanciere lo devo mettere dietro nel baule come arma..altro che star wars ...

[gendarius]

sta stronza poi aveva uno spazio enorme dalla sua parte (ci entrava un furgone) e lei aveva una merdaccia di 600 e si è stretta verso di me ...., tra poco gli ficcavo il panettone che aveva in mano dove non batte il sole e magari ci godeva

mi sà che il bilanciere lo devo mettere dietro nel baule come arma..altro che star wars ...

Quanti danni ha fatto?

[leo1990]

fortuna nessun danno...(fortuna perchè con il nero metallizzato non si scherza )

[gendarius]

fortuna nessun danno...(fortuna perchè con il nero metallizzato non si scherza )

E allora di che ti lamenti io l'anno scorso ormai ho fatto più di mille euro di danni andando a 3km/h

[leo1990]

almeno questa volta ho avuto culo .....però tu fai di tutto per non rovinarla e poi viene la cogliona/e di turno a mettere i bastoni fra le ruote. Non basta la monnezza in strada anche sti individui... , comunque la maggior parte di questi hanno smart e auto piccolissime in genere

[zeroschwerkraft]

sta stronza poi aveva uno spazio enorme dalla sua parte (ci entrava un furgone) e lei aveva una merdaccia di 600 e si è stretta verso di me ...., tra poco gli ficcavo il panettone che aveva in mano dove non batte il sole e magari ci godeva

mi sà che il bilanciere lo devo mettere dietro nel baule come arma..altro che star wars ...

Ahahah

Se vedi la mia di macchina cosa tutto le è successo negli ultimi anni ma non lo dico perché è vergognoso che poi cose successe quando la hanno usata altri familiari..
Io l'unico danno è stato urtare un muretto nella carrozzeria all'altezza delle luci posteriori piccoli graffi.. Menomale non era un auto comunque nuova ha i suoi anni !
A breve sarà sistemata con dei trucchetti però perché di rifarla verniciare non ne ho intenzione costerebbe troppo..

Comunque concordo bisogna girare con dischi da lanciare o bilancieri per sfasciare in caso di danni subiti live

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[leo1990]

oggi cardio 50 min

ieri è tornato anche mio fratello ad allenarsi insieme ma a metà percorso della scheda era moribondo ....(50% fumo e 50 perchè è schiappa).

comunque oggi sono a 1849 cal totali di cui 198 pro grassi 42 e carbo 176....direi ottimo dato il periodo (ieri 2500 circa) per via del wo intenso coi pesi.

[leo1990]

ho preso il bil ez +altri due dischi da 10 kg e infine una barra per le trazionio finalmente .....vediamo di inserire sto benedetto fondamentale per il dorso

oggi era previsto dorso + biceps ma a causa di impegni imprevisti devo rimandare

[leo1990]

stamattina arrivato il bil ez e subito mi son messo a fare il curl , military press e rematori ....madonna che roba , esecuzioni senza alcun cheating nonostante il peso in tutti e tre gli ex. Non ho ancora provato le alzate al mento ma credo sia superiore al bil dritto (specialmente in questo ex tendono a scivolare le mani). Mi sà che il bil dritto lo utilizzerò solo per la panca.

[leo1990]

Dopo aver mangiato due fette di panettone con 2 bicchieri di spumante.....mi son svegliato con chiazze rosse e prurito + bocca lievemente gonfia....mi sa che son allergico a qualcosa e ne sono ignaro....,comunque buone feste ragazzi

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[gendarius]

Dopo aver mangiato due fette di panettone con 2 bicchieri di spumante.....mi son svegliato con chiazze rosse e prurito + bocca lievemente gonfia....mi sa che son allergico a qualcosa e ne sono ignaro....,comunque buone feste ragazzi

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Stavo per dire uova ma non mi pare ci siano nel panettone..

[ACID ANGEL]

Certo che ci sono le uova!

Auguri Dario! (E anche darius )

[leo1990]

Grazie Vale,anche a te. Stavo pensando ai canditi...,è possibile avere una reazione allergica da canditi? le uova non mi hanno mai dato problemi

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[Pesca]

hai mangiato pesce prima del panettone?