Bella gente....ciao a tutti!
Ieri sera Eli mi ha gentilmente fatto la ceretta al petto e alle braccia.....ohhhhhhh.....finalmemte....ora si che prima no!!!!
Non riuscivo veramente più a vedermi con tutta quella "peluria" sul petto (erano quasi 2mesi che non me la facevo, ndr).
Forse, tra stasera e domani, posto qualche foto, anche per avere un "riferimento" da confrontare con il dopo ciclo di integrazione....vediamo se riesco.
Intanto.....oggi è stata una giornatina piuttosto impegnativa: stamani e fino alle 16 lavori alla casa insieme al mio babbo e dopo, alle 17 circa, allenamento dorso in HG.
Il WO di oggi si è incentrato su esercizi di trazione ma ho fatto anche due richiami per lo spessore (T-bar e rematore busto su panca) e bic: durata 1h20' circa.
NON SI MOLLA UN CAZZ O!!!!!!
Ora, relax sul divano e domani mattina WO a digiuno!
Ieri sera Eli mi ha gentilmente fatto la ceretta al petto e alle braccia.....ohhhhhhh.....finalmemte....ora si che prima no!!!!
Non riuscivo veramente più a vedermi con tutta quella "peluria" sul petto (erano quasi 2mesi che non me la facevo, ndr).
Forse, tra stasera e domani, posto qualche foto, anche per avere un "riferimento" da confrontare con il dopo ciclo di integrazione....vediamo se riesco.
Intanto.....oggi è stata una giornatina piuttosto impegnativa: stamani e fino alle 16 lavori alla casa insieme al mio babbo e dopo, alle 17 circa, allenamento dorso in HG.
Il WO di oggi si è incentrato su esercizi di trazione ma ho fatto anche due richiami per lo spessore (T-bar e rematore busto su panca) e bic: durata 1h20' circa.
NON SI MOLLA UN CAZZ O!!!!!!
Ora, relax sul divano e domani mattina WO a digiuno!
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