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Il Diario di Piero9

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    Originariamente Scritto da fede1990 Visualizza Messaggio
    Io lo faccio sempre il porridge al caffè!!!



    Per chiederti info su quel programma, come posso fare??
    Puoi scrivermi un MP con un tuo riferimento?
    Non posso rep purtroppo...

    Grazie mille!
    programma segreto di menez ti devi accontentare delle descrizioni che trovi sul tubo (ho iniziato la settimana scorsa), anzi, sto per caricare ora un paio di video della sessione di oggi.

    Originariamente Scritto da Piero9 Visualizza Messaggio
    Sento la parte molle sotto i capezzoli e nella parte bassa, entrambe le parti,poi non so se ci sia una ghiandola oppure no, non riesco a capire, ma credo di no.
    Perché é fastidiosa, con le magliette, sento sia la parte sotto i capezzoli e sia la parte bassa, e la parte bassa non ha una forma definita, muscolare, ma rotonda.
    Ok, oggi rifilmo squat e front squat.
    Allora, puo' essere certo una gine, te lo sto dicendo ieri e parlo in generale...rileggi bene, ma se lo fosse, e spero per te di no..., non ha NULLA a che fare con la mancanza di muscolo...fatti un giro tra le foto dell'ultimo Mr.O...ci sono decine di atleti da 120kg e passa...muscolosi, con petti enormi come 2 noci di cocco...e hanno si'...la gine. Il motivo...lo conosci già, non possiamo indagare ulteriormente. Conclusione: hanno una gine...perchè non hanno muscoli sul petto? Dai...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      programma segreto di menez ti devi accontentare delle descrizioni che trovi sul tubo (ho iniziato la settimana scorsa), anzi, sto per caricare ora un paio di video della sessione di oggi.



      Allora, puo' essere certo una gine, te lo sto dicendo ieri e parlo in generale...rileggi bene, ma se lo fosse, e spero per te di no..., non ha NULLA a che fare con la mancanza di muscolo...fatti un giro tra le foto dell'ultimo Mr.O...ci sono decine di atleti da 120kg e passa...muscolosi, con petti enormi come 2 noci di cocco...e hanno si'...la gine. Il motivo...lo conosci già, non possiamo indagare ulteriormente. Conclusione: hanno una gine...perchè non hanno muscoli sul petto? Dai...
      Boh, ghiandole non ne sento, però la parte é molle e la parte bassa senza forme.
      Io ho detto che non so se sia l'ipo o gine o solo mancanza di tono e quindi muscolo.
      Mi farò una visita da un endocrinologo e vedrò cos'é.
      Vabbe che il mio petto non ha ancora una forma definita , perché anche chi ha la ginecomastia o lipomastia, ha comunque la forma del petto "disegnato".

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        Manx ma Menez ha un blog ho sito dove scrive qualcosina sulla sua infinita sapienza?
        Originariamente Scritto da LeoMerlo
        Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
        Originariamente Scritto da Manx
        tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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          Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
          Manx ma Menez ha un blog ho sito dove scrive qualcosina sulla sua infinita sapienza?
          Nei thread in evidenza in allenamento gran parte delle discussioni sono scritti di Menez

          Inviato dal mio SM-G800F utilizzando Tapatalk

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            Originariamente Scritto da Venkman85 Visualizza Messaggio
            Nei thread in evidenza in allenamento gran parte delle discussioni sono scritti di Menez

            Inviato dal mio SM-G800F utilizzando Tapatalk
            già

            Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
            Manx ma Menez ha un blog ho sito dove scrive qualcosina sulla sua infinita sapienza?


            dovrebbe avere il link del suo blog in firma, circa le sue preparazioni atletiche...ci dovrebbe essere anche un mio video di quando ero groZZo e forZuto...cmq...essendo un professionista di atleti di alto livello (dal nuotatore al velista, passando per il ciclista fino al martellista, cosi' giochi di squadra) e anche olimpico...non rivela ovviamente e giustamente tutto

            Originariamente Scritto da Piero9 Visualizza Messaggio
            Boh, ghiandole non ne sento, però la parte é molle e la parte bassa senza forme.
            Io ho detto che non so se sia l'ipo o gine o solo mancanza di tono e quindi muscolo.
            Mi farò una visita da un endocrinologo e vedrò cos'é.
            Vabbe che il mio petto non ha ancora una forma definita , perché anche chi ha la ginecomastia o lipomastia, ha comunque la forma del petto "disegnato".
            ti piace spendere soldi cosi'...senza motivo...e poi per dio piero...ti ho fatto appena un es. sopra...ma ho perso solo tempo...
            posta una foto del petto...e vediamo cos'è...

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              Originariamente Scritto da Venkman85 Visualizza Messaggio
              Nei thread in evidenza in allenamento gran parte delle discussioni sono scritti di Menez

              Inviato dal mio SM-G800F utilizzando Tapatalk
              Si quelli li conosco
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              già





              dovrebbe avere il link del suo blog in firma, circa le sue preparazioni atletiche...ci dovrebbe essere anche un mio video di quando ero groZZo e forZuto...cmq...essendo un professionista di atleti di alto livello (dal nuotatore al velista, passando per il ciclista fino al martellista, cosi' giochi di squadra) e anche olimpico...non rivela ovviamente e giustamente tutto


              ti piace spendere soldi cosi'...senza motivo...e poi per dio piero...ti ho fatto appena un es. sopra...ma ho perso solo tempo...
              posta una foto del petto...e vediamo cos'è...
              Manx lo sai che è il correttore, basta guardare quante volte modifico i miei post
              Proverò a guardare... ma non me ne ero mai accorto sinceramente
              Originariamente Scritto da LeoMerlo
              Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
              Originariamente Scritto da Manx
              tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                Trovato... non è in firma ma si deve cercare su google quello che ha scritto tra gli hobby
                Originariamente Scritto da LeoMerlo
                Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                Originariamente Scritto da Manx
                tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                  Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
                  Trovato... non è in firma ma si deve cercare su google quello che ha scritto tra gli hobby
                  lo ha tolto dalla firma, si vede, tempo fa c'era ancora.

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio


                    ti piace spendere soldi cosi'...senza motivo...e poi per dio piero...ti ho fatto appena un es. sopra...ma ho perso solo tempo...
                    posta una foto del petto...e vediamo cos'è...
                    No, anche perché non navigo nell'oro o altro [emoji4], però mi ha sempre abbattuto parecchio.
                    Ma il tuo esempio riguarda agonisti , che come hai detto tu, hanno un tipo di " preprazione " diversa.
                    Questa é una foto di agosto-settembre.
                    Quando prendo la parte bassa ed i capezzoli, la parte é molle e vuota, non so se ci sia grasso o pelle in eccesso.
                    Con le magliette si nota di più, soprattutto i capezzoli.




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                      aridaje
                      allora per quello che si vede e si capisce (molto poco)...potrebbe essere sia una gine che una lipo (o niente delle due), ok, ma che cosa c'entra con la parte bassa del petto non muscolosa?! NULLA....NULLA!!!!
                      La ghiandola...se c'è o non c'è, non ha nulla a che fare con il cosidetto "petto basso" poco muscoloso...lo capisci o no?
                      Basta andare da un medico di base e farti controllare...evita per ora di andare direttamente dall'endocrinologo...semmai sarà il medico di base che dice "mmm...forse è meglio indagare" e cosi' ti manda dallo specialista.
                      Se non sbaglio sei stato sovrappeso...confermi? Potrebbe essere quindi un banalissimo accumolo di adipe sotto al capezzolo...che ripeto...col muscolo mancante non c'entra niente...
                      Relax Piero...Relax...piu' seghe mentali ti fai...e piu' peggiori in tutto...aumenta semmai le seghe...fisiche
                      p.s. tra l'altro... il petto ha una bella forma...si tratta di riempirlo.

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        Relax Piero...Relax...piu' seghe mentali ti fai...e piu' peggiori in tutto...aumenta semmai le seghe...fisiche
                        Tolgono energie per il wo
                        Originariamente Scritto da LeoMerlo
                        Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                        Originariamente Scritto da Manx
                        tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                          Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
                          Tolgono energie per il wo
                          pero' non fanno male alla testa

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                          Commenta


                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            aridaje
                            allora per quello che si vede e si capisce (molto poco)...potrebbe essere sia una gine che una lipo (o niente delle due), ok, ma che cosa c'entra con la parte bassa del petto non muscolosa?! NULLA....NULLA!!!!
                            La ghiandola...se c'è o non c'è, non ha nulla a che fare con il cosidetto "petto basso" poco muscoloso...lo capisci o no?
                            Basta andare da un medico di base e farti controllare...evita per ora di andare direttamente dall'endocrinologo...semmai sarà il medico di base che dice "mmm...forse è meglio indagare" e cosi' ti manda dallo specialista.
                            Se non sbaglio sei stato sovrappeso...confermi? Potrebbe essere quindi un banalissimo accumolo di adipe sotto al capezzolo...che ripeto...col muscolo mancante non c'entra niente...
                            Relax Piero...Relax...piu' seghe mentali ti fai...e piu' peggiori in tutto...aumenta semmai le seghe...fisiche
                            p.s. tra l'altro... il petto ha una bella forma...si tratta di riempirlo.
                            .
                            Eh lo so, non si capisce molto da queste foto, non c'era nessuno che me le poteva fare.
                            Perché anche la parte bassa é poco formata, poco tonica, sono 2 problemi diversi, con soluzioni diverse.
                            Ok, domani andrò dal medico di base e mi farò controllare e vedrò cosa mi dirà.
                            Sono stato in leggero sovrappeso, max 86-87 kg e la zona di maggior accumulo era proprio il petto e non fianchi e pancia, per quello dicevo che poteva essere ginecomastia.
                            Ahahahah per fortuna non ho bisogno, per ora, delle seghe fisiche [emoji1].
                            Oh per me non sono seghe mentali, mi ha sempre dato molto fastidio questo problema, vabbe che me ne faccio per ogni cosa XD.
                            Eh infatti ci vorrà molto tempo per riempirlo,anche tutto il corpo ma spero di riuscirci, ed io pensavo che la forma del petto facesse schifo.


                            Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
                            Tolgono energie per il wo
                            Esatto [emoji1] , ma per ora non ne ho bisogno XD.

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                              Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
                              Tolgono energie per il wo
                              Sentite l'esperto

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                                Originariamente Scritto da Piero9 Visualizza Messaggio
                                .
                                Eh lo so, non si capisce molto da queste foto, non c'era nessuno che me le poteva fare.
                                Perché anche la parte bassa é poco formata, poco tonica, sono 2 problemi diversi, con soluzioni diverse.
                                Ok, domani andrò dal medico di base e mi farò controllare e vedrò cosa mi dirà.
                                Sono stato in leggero sovrappeso, max 86-87 kg e la zona di maggior accumulo era proprio il petto e non fianchi e pancia, per quello dicevo che poteva essere ginecomastia.
                                Ahahahah per fortuna non ho bisogno, per ora, delle seghe fisiche [emoji1].

                                Oh per me non sono seghe mentali, mi ha sempre dato molto fastidio questo problema, vabbe che me ne faccio per ogni cosa XD.
                                Eh infatti ci vorrà molto tempo per riempirlo,anche tutto il corpo ma spero di riuscirci, ed io pensavo che la forma del petto facesse schifo.
                                Esatto [emoji1] , ma per ora non ne ho bisogno XD.
                                semmai...LIPOmastia...la gine è un problema (anche serio) ormonale...non ha nulla a che fare con un passato da appanzato... te lo ripeto da ieri per dio

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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