Originariamente Scritto da Always91
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Tonno/sgombro/salmone/pezzetti di pollo bollito/uova o album lessi a pezzetti/fiocchi di latte (magari un po' scolati)/scamorzina affumicata/al limite legumi (i pisellini sono buoni freddi)/cubetti di cotto magro/cubetti di grana… il tutto anche in mix, per esempio albumi+grana e poi verdure nell'insalata di riso...





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