Il Diario Di Always91

***SiMooNe*** · 12-10-2013, 20:16:03

Originariamente Scritto da ACID ANGEL Visualizza Messaggio

Quark Milbona, non prendere il Linessa che ha additivi orribili.

Fiocchi di latte Linessa al 2% di grassi, sono un ottimo compromesso tra gusto e kcal. I Milk a zero kcal li trovo al Todis (allo yogurt) ma non mi saziano...

I migliori in assoluto come gusto. Li adoro....

Vale, con la verdura che intendi? Cotta o insalata normale. Bho non mi ispira così. Con i pomodorini, invece, almeno ad occhio sembrano legare. Devo provare ad assaggiare. Il gusto del fage è decisamente forte, è difficile abbinarci qualcosa, secondo me.

**ACID ANGEL** · 13-10-2013, 00:07:42

Io preferisco i Linessa e gli Exquisa come sapore.
Non so Simo, io il Fage lo trovo neutro, quando voglio assumere meno kcal lo mischio nel porridge al posto della ricotta ad esempio. Lo mangio volentieri su tutta la verdura cotta (non mangio insalata) ma sui pomodori dovrebbe legare bene, sì

**Always91** · 13-10-2013, 01:00:46

Però il 2% ha un sapore meno deciso.. io l'ho usato oggi per pennette al sugo con tonno e fage!!!!!! ! meraviglia

Metto l'olio a scaldare x pochissimo. ..poi aggiungo il sugo e il fage...mischio e lascio scaldare per 2 minuti poi aggiungo il tonno....e infine la pasta!!!
Devo provare al salmone e con i funghi! !!! Se volete faccio da cavia per tutte le ricette che non avete il coraggio di provare

**ACID ANGEL** · 13-10-2013, 09:47:33

Io ho già provato tutto nella sperimentazione culinaria, da quel punto di vista ho dato.
Il 2% ha un sapore.più morbido, più "pannoso" per via dei grassi.

**Kanzi** · 13-10-2013, 11:06:06

Per me il 2% è anche meglio del classico (5%)... Il migliore senza dubbio.

Con il salmone è fantastico... Ogni tanto ci faccio una cremina e la spalmo su fette di polenta piastrate. Un po' di scorzetta di limone alla fine ed è eccezionale.

**Always91** · 13-10-2013, 11:54:40

Originariamente Scritto da Kanzi Visualizza Messaggio

Per me il 2% è anche meglio del classico (5%)... Il migliore senza dubbio.

Con il salmone è fantastico... Ogni tanto ci faccio una cremina e la spalmo su fette di polenta piastrate. Un po' di scorzetta di limone alla fine ed è eccezionale.

Uuuuuu mi mettete fame! Oggi causa lavoro e viaggio dovrò pranzare alle 3=((

Comunque quale potrebbe essere una colazione proteica senza fage? Mangiare affettati non mi va...ho provato e mi disgusta...odio le uova tranne in frittata..se volessi provare dei pancake con miele o marmellata o sciroppo d'acero posso mettete più albumi che tuorli?

**ACID ANGEL** · 13-10-2013, 12:04:31

Ka, il classico è al 10%.

**Kanzi** · 13-10-2013, 12:19:07

Quello della fage, no...

**ACID ANGEL** · 13-10-2013, 12:22:44

Sorry, il classico greco. Fage yes, you're right.

**Kanzi** · 13-10-2013, 12:24:16

So' right sì... A sinistra c'ho tutto sfonnato

***SiMooNe*** · 13-10-2013, 13:14:03

Originariamente Scritto da Always91 Visualizza Messaggio

Uuuuuu mi mettete fame! Oggi causa lavoro e viaggio dovrò pranzare alle 3=((

Comunque quale potrebbe essere una colazione proteica senza fage? Mangiare affettati non mi va...ho provato e mi disgusta...odio le uova tranne in frittata..se volessi provare dei pancake con miele o marmellata o sciroppo d'acero posso mettete più albumi che tuorli?

Nelle 3D in rilievo delle ricette, usano spesso le pro in polvere. Penso che puoi utilizzare benissimo anche gli albumi. Controlla in quel 3D, ti pare che non c'è una ricetta di pancake e albumi??

**Always91** · 13-10-2013, 15:43:01

Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio

Nelle 3D in rilievo delle ricette, usano spesso le pro in polvere. Penso che puoi utilizzare benissimo anche gli albumi. Controlla in quel 3D, ti pare che non c'è una ricetta di pancake e albumi??

Non sapevo ci fosse una sezione ricette!!!!!!

p.s. posso chiedervi un consiglio??

per integrare la mia quota di grassi oggi vorrei mangiare delle noci...ma la domenica è l'unico giorno della settimana in cui mi concedo una corsetta di 6 km...quando posso mangiare la frutta secca? ora? ho pranzato alle 14.30...penso andrò a correre tra le 17.30 e le 18.. Lo so, avrei dovuto mangiarle stamattina, ma le ho dimenticate totalmente....
mangiarle dopo la corsa non avrebbe senso, dopo cena è meglio?

**Hunterboy** · 13-10-2013, 18:17:33

always mangiale quando vuoi, non crearti problemi dove non ci sono..inseriscile in un pasto e via

**Always91** · 13-10-2013, 19:38:43

Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio

always mangiale quando vuoi, non crearti problemi dove non ci sono..inseriscile in un pasto e via

Infatti le mangio stasera con il paneeee!!, tanto se uso l'olio in padella per il seitan non posso farmi problemi per delle noci!

oggi ha fatto caldissimo qui, 27 gradi, non è normale....però è stato bello correre,ero un po incaxxata a dir la verità, ma l'incaxxatura ha dato i suoi frutti, le gambe andavano da sole, ho tenuto un tempo incredibile

senza fiatone, senza alcun problema...!!!