Annuncio

Collapse
No announcement yet.

Diario di leoncino il Dominicano :-)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    Oggi gambe a digiuno ...intra wo 15 gr bcaa -post wo il classico riso-pollo-e fagioli borlotti ...ora sono a lavoro 8 ore in piedi con 36 gradi e 80% di umidità...meno male regalano l'acqua

    Inviato dal mio HTC One utilizzando Tapatalk

    Commenta


      Che lavoro fai?
      Originariamente Scritto da Gandhi
      Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
      DIARIO

      Commenta


        Operaio 😊

        Inviato dal mio HTC One utilizzando Tapatalk

        Commenta



          Situazione attuale....
          Oggi ho Sfiorato i 25 sets di spalle ...volevo esagerare visto che sto moolto meglio

          Inviato dal mio HTC One utilizzando Tapatalk

          Commenta


            tirati abbestia quest'anno, dammi retta

            tipo vene sul addome e culo, verra fuori un risultato eccellente imho

            Commenta


              Mi hai messo il pallino ...volevo anch'io tirarmi a dovere quest'anno ...dici che un 5 sett bastino ?

              Inviato dal mio HTC One utilizzando Tapatalk

              Commenta


                dai dai sfruttale intanto queste 5 weeks il risultato ti piacera

                Commenta


                  vediamo di farcela✌

                  Inviato dal mio HTC One utilizzando Tapatalk

                  Commenta


                    25 sets, che hai fatto?!?!
                    UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                    ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

                    DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

                    MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)



                    Commenta


                      Shoulder 6sets
                      Alzate front 3 sets
                      Alzate lat man 3 sets
                      Alzate lat cavo da dietro 3 sets
                      Facepull 4 sets
                      Aperture 90 man 3sets
                      Upper back 2 sets

                      Inviato dal mio HTC One utilizzando Tapatalk

                      Commenta


                        Leo stai da dio
                        Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

                        Commenta


                          Grazie bro...spero di raggiungere il mio top quest'anno

                          Inviato dal mio HTC One utilizzando Tapatalk

                          Commenta




                            Inviato dal mio HTC One utilizzando Tapatalk

                            Commenta


                              quanti sono? beato te che c'hai gli steps

                              Commenta


                                Pochi 130 ...ci voglio prima prendere la mano...cmq gli step me li sono fatti io ...una 40ina di euro e passa la paura

                                Inviato dal mio HTC One utilizzando Tapatalk

                                Commenta

                                Working...
                                X
                                😀
                                🥰
                                🤢
                                😎
                                😡
                                👍
                                👎