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Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.

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    Originariamente Scritto da Perrots Visualizza Messaggio
    Anche io stasera.. Avevo fatto gambe e polpacci e già è stata dura arrivare agli spogliatoi (c'è una scala da salire xD)


    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

    La scala strategica
    Alla fine mi sono fatta pure 15 minuti di camminata veloce in pendenza 7, quando il timer ha segnato 14.59 ho preparato lo champagne
    Il mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe

    Il sito del mio progetto, Nemora: fra esplorazioni e crisi mistiche --> www.nemora.it

    健全なる精神は健全なる身体に宿る

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      ma lo dicevo io che Tomoe non aggiornava da una vita......mi si era tolta la sottoscrizione! lool



      White! maledizione!! ho dei doms ai femorali allucinanti!! sono 3 giorni che stento a camminare/fare qualsiasi moviemento!


      Cit. GreyFox (in avatar) "fammi ancora male, fammi ancora male!"

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        Ahahahahah ecco perché non ti si vedeva più
        Ti sei perso il video di me che faccio 80 kg di lat machine

        I doms ai femorali sono la morte
        Io fino a ieri sera avevo le gambe tipo budino e mi aspettavo i dolori più atroci stamattina, invece nessun DOMS pervenuto

        Comunque...mi è saltato il pranzo al wok all you can eat, sono una donna distrutta.
        Spero di riuscire a rimediare stasera con la pizza più grossa del mondo, PRETENDO un chet meal entro le 24 di oggi
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          in realtà ho letto le pagine mancanti.... video compreso! ahaahahahah

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              ahhh cmq riguardo alla foto della colazione:

              la banana tagliata cosi' mi ha messo una tristezza.....

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                Io la taglio sempre a rondelle
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                  rondelle? quelli son barilotti!

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                    Il mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe

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                      ...e alla fine ce l'ho fatta!
                      Pizza alla Norma: melanzane fritte, ricotta fresca, ricotta salata e basilico
                      (io amo le melanzane più della mia stessa vita)


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                        Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.

                        Io ieri cheat meal dalla nonna ! Yeah


                        Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                        Diario-di-Perrots-NO-PAIN-NO-GAIN

                        PERROTS

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                          Il mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe

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                            R: Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.

                            Originariamente Scritto da Tomoe Visualizza Messaggio
                            ...e alla fine ce l'ho fatta!
                            Pizza alla Norma: melanzane fritte, ricotta fresca, ricotta salata e basilico
                            (io amo le melanzane più della mia stessa vita)


                            [ATTACH=CONFIG]149921[/ATTACH]
                            Be sei capitata nel posto giusto allora... Ormai lo hai capito che per i siciliani a mulinciana e una religione..

                            Inviato dal mio GT-I9505 con Tapatalk 2
                            .....mai una gioia......

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                              ...e io sono un'adepta
                              Come fate qua la parmigiana, non la fa nessuno.
                              Il mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe

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                                ...e io sono un'adepta
                                Come fate qua la parmigiana, non la fa nessuno.
                                Perché non hai mai assaggiato la parmigiana di mio padre 😌


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