Diario di ju.

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Diario di ju.

Nono luca non sono in cut, ho riniziato massa
Vediamo come s'arriva a luglio!

Cmq respect per il discorso del cibo solido, ora mangieró sempre al Mac e il mio corpo ringrazierà (daipox e CARDI imparate )



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[AndryPata90]

maiale.

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Diario di ju.

maiale.

Io ehh? Hai un bel coraggio patatina!


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[wut1]

ciao frari come procede ?

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Diario di ju.

ciao frari come procede ?

Fraari! Incasinato come sempre, u know!
Sto aumentando i carichi ogni volta, sta scheda sta funzionando...ora capisco perchè sei grosso :P
Il peso resta più o meno stabile, vediamo un po'!
Anche stasera non ci sono (doma sveglia alle 6 e oggi lavoro + cena fuori al cinese -.-), u mirin bro!


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[wut1]

Fraari! Incasinato come sempre, u know!
Sto aumentando i carichi ogni volta, sta scheda sta funzionando...ora capisco perchè sei grosso :P
Il peso resta più o meno stabile, vediamo un po'!
Anche stasera non ci sono (doma sveglia alle 6 e oggi lavoro + cena fuori al cinese -.-), u mirin bro!


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eheheh bene frari dai che per dopo l'estate di voglio bello pieno

anche io fine settimana non ci sono per lavoro...soldi soldi soldi

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Diario di ju.

eheheh bene frari dai che per dopo l'estate di voglio bello pieno

anche io fine settimana non ci sono per lavoro...soldi soldi soldi

Sisi, diventerò enorme frari promesso!
L'estate è il periodo in cui produco più testo e, con il caldo ecc, non ingrasso nemmeno più di tanto.
Iniziamo la scalata

Soldi si, *****, sto finendo le whey ma non posso ancora ricomprarle!


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[blindevil7]

se continuate così voi sarete: bigggg & shredded as fuark, pieni di soldi e laureati... io per ora vi seguo, ma solo sulla parte relativa allo studio ( medicina è catabolica... sconsigliata per chi vuole mettere massa )

già che ci siamo, qualche consiglio ragazzi:
1)ho iniziato ad inserire nella dieta i panini del Mc... vedo che tutti usate il Chicken Burger, però io vorrei usare il Mc Chiken... ma non è che poi non metto massa se non prendo il vostro stesso panino? altri consigli?
2) capitolo integrazione: ho preso le proteine in polvere, però ho paura che questo integratore non mi basti più... ho aumentato 100 kg sulla panca, è vero, però ora sono in stallo... non è che avreste qualche altro integratore da consigliarmi ( però non ditemi la creatina... io voglio evitare certa roba, ci tengo alla salute... e già con le proteine ho un po' paura a dire la verità )
3) per l'allenamento no problem... mi alleno una volta al mese, così do tempo al corpo di recuperare... voglio evitare troppo stress e catabolismo

[AndryPata90]

[TreXerT]

E poi un giorno noti che l'ultima persona che scriveva cose serie su BW ha deciso di smettere.

Welcome aboard

[blindevil7]

ma io sono serio

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Diario di ju.

se continuate così voi sarete: bigggg & shredded as fuark, pieni di soldi e laureati... io per ora vi seguo, ma solo sulla parte relativa allo studio ( medicina è catabolica... sconsigliata per chi vuole mettere massa )

già che ci siamo, qualche consiglio ragazzi:
1)ho iniziato ad inserire nella dieta i panini del Mc... vedo che tutti usate il Chicken Burger, però io vorrei usare il Mc Chiken... ma non è che poi non metto massa se non prendo il vostro stesso panino? altri consigli?
2) capitolo integrazione: ho preso le proteine in polvere, però ho paura che questo integratore non mi basti più... ho aumentato 100 kg sulla panca, è vero, però ora sono in stallo... non è che avreste qualche altro integratore da consigliarmi ( però non ditemi la creatina... io voglio evitare certa roba, ci tengo alla salute... e già con le proteine ho un po' paura a dire la verità )
3) per l'allenamento no problem... mi alleno una volta al mese, così do tempo al corpo di recuperare... voglio evitare troppo stress e catabolismo

Ahah questa è la filosofia giusta ragazzo...diventerai un grande, me lo sento.

(Trex, benvenuto sul mio diario )


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[AndryPata90]

[blindevil7]

grande.... io voglio diventare grosso

faccio medicina perchè poi avrò il ricettario

[cardi]

grande.... io voglio diventare grosso

faccio medicina perchè poi avrò il ricettario

perche esistono anche altre motivi x fare medicina?