Originariamente Scritto da Zodd
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Il Mio Diario
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Ma xkè secondo me sono finezze le whey sono sufficientemente veloci, x ki come me nn ha kissà quali mire ritengo ke bastino quelle
Originariamente Scritto da OznPrima era Stronzo, abbiamo aggiunto la AOriginariamente Scritto da ASTRONZOCerto certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
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io post wo da due anni uso solo blend o caseine

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Fai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Ho letto della rivalutazione delle caseine p.w., io le caseine le uso nello spuntino pomeridiano tra pranzo e cena, ti diro le preferisco pure, xò p.w. nel mio caso allenadomi a digiuno siano meglio le wheyOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioio post wo da due anni uso solo blend o caseine
Originariamente Scritto da OznPrima era Stronzo, abbiamo aggiunto la AOriginariamente Scritto da ASTRONZOCerto certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
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non cambia assolutamente nullaOriginariamente Scritto da t.durden Visualizza MessaggioHo letto della rivalutazione delle caseine p.w., io le caseine le uso nello spuntino pomeridiano tra pranzo e cena, ti diro le preferisco pure, xò p.w. nel mio caso allenadomi a digiuno siano meglio le whey
proprio per essere pignoli a questo punto meglio un blend. Le whey solo...bah....troppo liquame
a me le pro piacciono dense e budinose

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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Fai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Vero infatti io le whey le mangio nn le bevo....pappaone con yogurt e cornflackes come in fotoOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggionon cambia assolutamente nulla
proprio per essere pignoli a questo punto meglio un blend. Le whey solo...bah....troppo liquame
a me le pro piacciono dense e budinose 
Originariamente Scritto da OznPrima era Stronzo, abbiamo aggiunto la AOriginariamente Scritto da ASTRONZOCerto certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
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prova con le caseine...e vedrai che densità!
p.s. tanto rimaniamo secchi cmq, le ns pro possono avere anche 500 CV...ma sempre lente sono

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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Fai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Fatto anke con le caseine ed i ceriosOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioprova con le caseine...e vedrai che densità!
p.s. tanto rimaniamo secchi cmq, le ns pro possono avere anche 500 CV...ma sempre lente sono

cmq Manx già sekki sarebbe un qualcosa...invece cicco kè peggio nel mio caso
Originariamente Scritto da OznPrima era Stronzo, abbiamo aggiunto la AOriginariamente Scritto da ASTRONZOCerto certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
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io se dovessi scegliere...ritornerei "ciccio" ma potente, come una volta

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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Fai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Io ciccio lo sono stato e basta ke svacco un pò e lo ritorno, ma potente maiOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioio se dovessi scegliere...ritornerei "ciccio" ma potente, come una volta
...quando scendi in 'itaglia'?
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domani mattina...11-12 ore di treno
(se tutto va bene...).

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Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Le ferrovie italiane sono ferme ai primi 900, ti fanno passare la voglia di prendere il treno, a meno ke nn ne sei costretto come nel tuo casoOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiodomani mattina...11-12 ore di treno
(se tutto va bene...).Originariamente Scritto da OznPrima era Stronzo, abbiamo aggiunto la AOriginariamente Scritto da ASTRONZOCerto certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
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Senti ki parla, sotto natale vedi di mangiarti anke x me almeno 1/2 panettone al giornoOriginariamente Scritto da zeroschwerkraft Visualizza MessaggioSe siete secchi voi
...........
Che schifo poi certi treni, ancora girano certi obbrobri puzzolenti e poco comodi ..
Originariamente Scritto da OznPrima era Stronzo, abbiamo aggiunto la AOriginariamente Scritto da ASTRONZOCerto certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
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pero' le ns ferrovie sono le meno costose d'europaOriginariamente Scritto da t.durden Visualizza MessaggioLe ferrovie italiane sono ferme ai primi 900, ti fanno passare la voglia di prendere il treno, a meno ke nn ne sei costretto come nel tuo caso
mentre qui costano una fortuna...cmq i treni tedeschi e svizzeri sono buoni e comodi...poi da milano in giu'...beh...è un'avventura

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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Fai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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