"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

[RyanX]

ahahahaha..grande fede hai visto che ora su facebook c'è una "battaglia" tra chestbrah e un tipo thailandese che si dica abbia ucciso lui zyzz,chest ha detto che andrà la con la sua crew a dare una lezione a sto tipo...ahahahahahha ,srivimi su face che ti posto i link delle pagine

[Folger94]

Very aesthetic questo Tim Sharky ahahah, sacco di me*da.

[Gymrat]

E poi scendi la mattina a fare colazione e sul tavolo trovi le macine, i pan di stelle e i galletti... Fortuna non sono il tipo che si fa trasportare altrimenti stamattina avrei fatto un macello

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heavy deadlift pays off:

[cardi]

off-season bro!

[conetti]

ti posso dire che sinceramente da dietro non sembri tu??? in paragone alla qualità che hai davanti con questa visuale sembri tutt'altra persona

[Gymrat]

Beh effettivamente la foto fa un po schifo... Mi piaceva la linea al centro della schiena

[roberto11]

In effetti da dietro sembra che la Bf sia piu' alta che da davanti, sbaglio?

[Folger94]

piccole le spalle.

[conetti]

stessa impressione che ho avuto io

[gianmaria8]

ieri sera gymrat..vado a mangiare,passami i link che poi ci sentiamo

























hai finito di cenare o stai ancora cenando brahXD? ahahahahahaha

[fenix91]

magari l'avessi io la bf più alta sul back rispetto al front..

[Gymrat]

In effetti da dietro sembra che la Bf sia piu' alta che da davanti, sbaglio?

la bf mai come quest'anno è abbastanza sotto controllo...credo sia maggiormente ritenzione idrica...ho la faccia che sembro cicciobello

piccole le spalle.

ieri sera gymrat..vado a mangiare,passami i link che poi ci sentiamo

























hai finito di cenare o stai ancora cenando brahXD? ahahahahahaha

scusa gian ieri sera poi mi son messo a guardare insider e non mi son più collegato...sorry brah

magari l'avessi io la bf più alta sul back rispetto al front..

io vorrei avere la bf alta dappertutto tranne che sull'addome



niente mi son salvato stammattina dai biscotti ma poco fa non ho resistito al richiamo della mulino bianco ....non so perchè ma d'estate hanno tutto un altro sapore...sarà la dieta stretta boo...ci son rimasto malissimo

[IDDU]

comunque si,sei zeppo d'acqua,ma ci sta..

[Gymrat]

un corpo idratato è un corpo anabolico

[gianmaria8]

fede prima sono andato a fare un giro in centro,ho trovato un baracchino che faceva cose siciliane,c'erano delle ciambelle fritte enormi,con dentro uno strato spesso,saranno stati 8 cm di nutella,in tutto ci sarà stato un vasetto da 250 grammi,assurdi veramenteXD...ti ho pensato quando me ne sono preso uno....