Volevo ringraziare pubblicamente Marco per le belle parole, anche se gran parte del lavoro ottenuto è merito suo.
Finalmente ci siamo incontrati nuovamente. Come detto da Marco, era passato davvero troppo tempo.
Purtroppo speravo di riuscire ad andare a trovarlo con la spalla a posto, ma per adesso sono costretto a convivere con il fastidio e quindi ci si adatta.
Fortunatamente le spalle rispondono bene anche senza esercizi OH, ma spero comunque di riuscire a risolvere nel più breve tempo possibile con una risonanza come prossimo esame.
Per quanto riguarda l'incontro, sono rimasto soddisfattissimo come sempre!
Praticamente nessuno in sala durante il WO, e come già detto, terminato il primo esercizio (panca piana) potevo davvero già andare a casa sfatto.
Sessione molto pesante ma altrettanto divertente, conclusa con spalle (iniziate alla grande ma terminate con pesi da riabilitazione).
[Ci tengo a sottolineare che, a meno di sviste mie, Marco non ha nessuna prova dell'ultima serie senza pesi in mano, ma soltanto una foto scattata a tradimento con dei fantastici manubri rosa fluo da 1kg, che ovviamente non userà mai per ricattarmi :P]
Ho bene in mente le correzioni apportate durante il WO e le modifiche e spunti per il mio orribile posing.
Notando la differenza tra le foto con e senza intervento di Marco, capisco quanto sia importante effettivamente, e spesso sottovalutato.
Finito il WO e posing, per me doccia e postWO meritato.
Prima della partenza, qualche chiacchiera su diversi argomenti, tutti davvero interessanti. Fa sempre piacere sentirsi degli ignoranti completi in materia ahah
Finalmente ci siamo incontrati nuovamente. Come detto da Marco, era passato davvero troppo tempo.
Purtroppo speravo di riuscire ad andare a trovarlo con la spalla a posto, ma per adesso sono costretto a convivere con il fastidio e quindi ci si adatta.
Fortunatamente le spalle rispondono bene anche senza esercizi OH, ma spero comunque di riuscire a risolvere nel più breve tempo possibile con una risonanza come prossimo esame.
Per quanto riguarda l'incontro, sono rimasto soddisfattissimo come sempre!
Praticamente nessuno in sala durante il WO, e come già detto, terminato il primo esercizio (panca piana) potevo davvero già andare a casa sfatto.
Sessione molto pesante ma altrettanto divertente, conclusa con spalle (iniziate alla grande ma terminate con pesi da riabilitazione).
[Ci tengo a sottolineare che, a meno di sviste mie, Marco non ha nessuna prova dell'ultima serie senza pesi in mano, ma soltanto una foto scattata a tradimento con dei fantastici manubri rosa fluo da 1kg, che ovviamente non userà mai per ricattarmi :P]
Ho bene in mente le correzioni apportate durante il WO e le modifiche e spunti per il mio orribile posing.
Notando la differenza tra le foto con e senza intervento di Marco, capisco quanto sia importante effettivamente, e spesso sottovalutato.
Finito il WO e posing, per me doccia e postWO meritato.
Prima della partenza, qualche chiacchiera su diversi argomenti, tutti davvero interessanti. Fa sempre piacere sentirsi degli ignoranti completi in materia ahah
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