Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

[AndryPata90]

quanto siete maliziosi...era la gigantografia della scheda... durante il recupero tra una serie e l'altra, leggeva il prossimo esercizio da fare

[menphisdaemon]

Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Tutto come da programma: 78,9 kg...si li Lima ancora la condizione! Oggi 'rest' e 45' di cardio. Devo portare il corpo in uno stato per cui mangiando alla cazz per due settimane, manco si volti


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[Sly83]

Questi sì che son propositi:-D del tipo quelle ricariche che dopo settimane di deplezione non attaccano manco a cannonate :-D

[menphisdaemon]

Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Cardizzato WTF!

Sentito Luca oggi...lunedì NYC


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[menphisdaemon]

Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Penso mi mancherà questa palestra: oggi abbiamo raggiunto l'apice




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[Mikael Delmastro]

Hahahaha, da me c'é un tizio che fa lo stacco GT al MP ed è convinto," ma convinto convinto" che biomeccanicamente è il movimento migliore . Ogni mondo è paese, ma nel nostro caso ogni palestra è un mondo hahaha. Buone vacanze a tutti.

[menphisdaemon]

Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

78,7...si scende. Devo dire che la pelle non è ancora quella che vorrei: da domani via la frutta per gli ultimi giorni (quest'anno l'avevo tenuta x praticità)...


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[menphisdaemon]

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78,7...si scende. Devo dire che la pelle non è ancora quella che vorrei: da domani via la frutta per gli ultimi giorni (quest'anno l'avevo tenuta x praticità)...


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[menphisdaemon]

Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

5 days out. VLC da 3 giorni: oggi dorso, bicipiti e 30' di cardio...


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[menphisdaemon]

Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA




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[roberto11]

Sei un bullo, fisicato e tra un po' ammmmmerigano!!

[conetti]

Noto che in pochi giorni la pelle seppur non sia quella che vuoi stà pian piano attaccandosi e migliorando di foto in foto!
ottimo!

[menphisdaemon]

Secondo me rispetto all'ultima postata rendo un pò meno: l'ho fatta dopo colazione...circa 1 Kg in più rispetto ad appena sveglio. La pelle è migliorata, ma non ancora come voglio francamente. Siamo più o meno sulla condizione dello scorso anno (con molti meno sacrifici). Noto un pò meno vascolarizzazione dello scorso anno...sarà il caldo o la scarica...ora vediamo gli ultimi giorni stringendo i denti senza frutta se migliora un pò la situazione. Ovviamente posto sempre il front che è il punto peggiore...vedrò se domenica riesco a farmi fare due scatti decenti da mia morosa, ma non prometto nulla dato che dobbiamo pensare alle valige. In caso posterò qualcosa alla cavolo...

[Sly83]

Così su due piedi il fisico ha anzitutto retto bene, ha bisogno di riposo secondo me per dryzzarsi, il cortisolo fa quegli scherzetti

[mr oat]

Secondo me rispetto all'ultima postata rendo un pò meno: l'ho fatta dopo colazione...circa 1 Kg in più rispetto ad appena sveglio. La pelle è migliorata, ma non ancora come voglio francamente. Siamo più o meno sulla condizione dello scorso anno (con molti meno sacrifici). Noto un pò meno vascolarizzazione dello scorso anno...sarà il caldo o la scarica...ora vediamo gli ultimi giorni stringendo i denti senza frutta se migliora un pò la situazione. Ovviamente posto sempre il front che è il punto peggiore...vedrò se domenica riesco a farmi fare due scatti decenti da mia morosa, ma non prometto nulla dato che dobbiamo pensare alle valige. In caso posterò qualcosa alla cavolo...

buon viaggio

mi raccomando il frappuccino da starbucks