40 anni e non sentirli

***lafettina*** · 09-11-2011, 00:47:47

Perche' dici Pesca?

***Pesca*** · 09-11-2011, 01:01:54

vi prendevo in giro per il riso-tonno-pisellini, molto da girrrrrls. eheheh

***lafettina*** · 09-11-2011, 11:41:27

ahahahahaha ma non con una quintalata di peperoncino xò

***santib*** · 09-11-2011, 12:12:02

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vi prendevo in giro per il riso-tonno-pisellini, molto da girrrrrls. eheheh

**Go!** · 09-11-2011, 13:04:20

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vi prendevo in giro per il riso-tonno-pisellini, molto da girrrrrls. eheheh

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ahahahahaha ma non con una quintalata di peperoncino xò

eeeh boni con il peperoncino...
Buondì!!!

***lafettina*** · 09-11-2011, 13:22:32

Buon giorno a te Gilda

***lafettina*** · 11-11-2011, 11:02:17

stamattina 1 x 20 di flessioni con la mano dx sul gradino, 1 x 20 con la mano sx sul gradino, 1 x 20 classiche poi colazione del campione

100 gr di riso e 3 uova sode

***santib*** · 11-11-2011, 11:25:48

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stamattina 1 x 20 di flessioni con la mano dx sul gradino, 1 x 20 con la mano sx sul gradino, 1 x 20 classiche poi colazione del campione

100 gr di riso e 3 uova sode

***Paul_Anderson*** · 11-11-2011, 12:16:24

Ottimo il riso al mattino, l' ho provato alcune volte anche se preferisco i fiocchi

***lafettina*** · 11-11-2011, 12:40:01

questa è la mia colazione preferita Andrea

**Go!** · 11-11-2011, 13:36:21

...e hai lasciato i tuoi figli senza tortino?!

***Paul_Anderson*** · 11-11-2011, 13:58:06

La mia colazione preferita meglio non la faccio al mattino, anzi mai

***lafettina*** · 11-11-2011, 17:30:08

eh sì Gì, stamattina sono rimasti senza anche loro, pero gli ho messo un plasmon in più e il nesquick nel biberon

***lafettina*** · 14-11-2011, 12:50:30

Buon giorno ragazzi!
Ieri purtroppo non sono riuscito ad andare a correre, a causa di una nottataccia mi sono svegliato tardi e sono dovuto andare a fare due appuntamenti di lavoro

tutto rimandato, purtroppo non riesco ad essere costante con l'allenamento in questo periodo

Ho deciso comunque che farò qualche wo casalingo a corpo libero intanto, così riesco quantomeno a tenere i muscoli impegnati

**Go!** · 14-11-2011, 20:30:17

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

Buon giorno ragazzi!
Ieri purtroppo non sono riuscito ad andare a correre, a causa di una nottataccia mi sono svegliato tardi e sono dovuto andare a fare due appuntamenti di lavoro

tutto rimandato, purtroppo non riesco ad essere costante con l'allenamento in questo periodo

Ho deciso comunque che farò qualche wo casalingo a corpo libero intanto, così riesco quantomeno a tenere i muscoli impegnati

...sbaglio o l'anno scorso allenavi pure una squadra di calcio?! quest'anno niente?! ricordo una preparazione atletica importante...