Conan

[Gandhi]

secondo me non è un fatto di catabolismo, hai ragione la notte non hai bisogno di consumare, quindi difficilmente potrai catabolizzare, però proprio perchè magari ti sei allenato duramente il giorno sfibrando la muscolatura e proprio perchè durante la notte l'organismo non deve pensare ad altro, se ha gli aminoacidi necessari, può lavorare per aumentare la massa magra...

Mmh anche questo è vero, ma tutto è dannatamente soggetivo che bisogna testarlo su se stessi se funge o meno, nel mio caso non serve a nulla, se non a disturbarmi il sonno

[Conan le Barbare]

rimettendo un po di foto estive degli ultimi anni

[blackshark]

Con mai pensato di fare qualche gara? Le simmetrie e il tiraggio sono sublimi.. bellissima forma del petto, specie nella zona bassa, complimenti

[WhiteTyson]

paccato per le gambe che vedo indietro, se avessi gli stessi volumi/tiraggio che hai nell'upper....potresti andare a vincere una gara nella forma in cui ti alzi la mattina di un qualsiasi giorno dell'anno

[Conan le Barbare]

Con mai pensato di fare qualche gara? Le simmetrie e il tiraggio sono sublimi.. bellissima forma del petto, specie nella zona bassa, complimenti

sincermante mai e non penso neanche di provare almeno per ora..ho gia precchi impegni e gli allenamenti mi portano via gia tanto tempo... ti ringrazio!

paccato per le gambe che vedo indietro, se avessi gli stessi volumi/tiraggio che hai nell'upper....potresti andare a vincere una gara nella forma in cui ti alzi la mattina di un qualsiasi giorno dell'anno

esagerato white...ti ringrazio... sono cmq foto un po vecchie..tranne le ultime due che sono di questo agosto..le altre lo scorso avrei voluto metterne anche altre..ma poi mi so abbioccato ahah ... le gambe purtroppo si..anche se in foto simili non le contraggo quasi mai perchè senò esco con la faccia da ebete.. sono abbastanza asciutte come tiraggio..come volumi purtroppo sono piccole, il mio problema è che nonostant non sia molto alto le ho molto lunghe e snelle..toste da riempire...vabbuo

[smallville]

complimenti per tutto conan, un fisico incredibile , non ho altre parole per descriverlo.

[Paul_Anderson]

Hai incrementato la massa muscolare..comunque hai un tiraggio pazzesco.

[santib]

sei + grosso......perfect

[AndryPata90]

tiraggio alla Conan...non ci sono cazzi ...ma quel tatuaggio? era momentaneo immagino

[Conan le Barbare]

complimenti per tutto conan, un fisico incredibile , non ho altre parole per descriverlo.

ti ringrazio molto smallville!

Hai incrementato la massa muscolare..comunque hai un tiraggio pazzesco.

si forse un po..dipende dai giorni..delle volte sembra delle altre meno.. vabbè... cmq ho fatto gia 2 lezioni di boxe(solo tecnica).. alla fine un minimo di base la ho mantenuta..certo sono anchilosato enon molto stretchato..ma penso che se continuo posso recuperare un minimo..alla fine io la farei al posto del cardio e mi interessa come cosa principale imparare bene la tecnica

sei + grosso......perfect

santiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

tiraggio alla Conan...non ci sono cazzi ...ma quel tatuaggio? era momentaneo immagino

si lo scorso anno ne feci vari finti...pure alcuni trovarti nelle creme solari..ahha vabbè

[Klaudio.]

mi segno, comunque sei fuori dal comune.
Complimenti

[Paul_Anderson]

Mi raccomando, fai sparring di boxe appena inizierai a masticare un pò di tecniche.

[Conan le Barbare]

[WhiteTyson]

ok, oggi ragazzi studiamo anatomia....

[Conan le Barbare]

ok, oggi ragazze studiamo anatomia....

meglio