un po di relax in vacanza!!
-
-
mentre fraccio l'idiota!
---------- Post added at 12:12:33 ---------- Previous post was at 11:58:18 ----------
con le mie ragioni di vita...che tentato di imitare lo zietto
anche se vecchia di 1 annetto adoro questa foto!
Last edited by Conan le Barbare; 03-08-2013, 15:17:35.Rest in Peace Andy.....
Commenta
-
Mi accodo alla sua domanda, che reputo interessanteOriginariamente Scritto da simmoste Visualizza MessaggioCommenta
-
20 min fa primo wo dopo il ritorno dalle vacanze
Last edited by Conan le Barbare; 03-08-2013, 14:17:08.Rest in Peace Andy.....
Commenta
-
eh, la tua dote più grande ... ... ... ... ... ... ... è che oltre ad essere bello fuori, sei pure bello dentro!!!
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
Commenta
-
sidddddddddddddddddddd tvbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbOriginariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggioeh, la tua dote più grande ... ... ... ... ... ... ... è che oltre ad essere bello fuori, sei pure bello dentro!!!
Rest in Peace Andy.....
Commenta
-
grazie caro ... anche io!!!
che dire ... la natura è stata molto benevola con te
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
Commenta
-
conan che dire..se non il top del top
...curiosita'..come alleni ''solitamente'' il petto?
Commenta
-
Hai una pelle davvero impeccabile Con
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
-
modalità Conan, riordinando
Last edited by Conan le Barbare; 05-08-2013, 21:24:06.Rest in Peace Andy.....
Commenta
-
concordo ... come azz fai???Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
belle anche le foto del revival con i capelli lunghi!!!
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
Commenta
-
Complimenti fisico perfetto! ! !- Home Gym Training - Vodka Lemon's Diary
- Nutrizionalmente seguito da : Lenz
Commenta
- Home Gym Training - Vodka Lemon's Diary
-
conan ricordo che forse da più di un anno alleni le gambe con squat e pressa, mi sembra che di squat ti alleni con 110kg, cmq adesso come va, hai più massa nelle gambe? se poi non sbaglio, sei contro lo squat in apnea, con quel carico sulle spalle ti viene bene inspirando ed espirando?IL MIO DIARIO https://www.bodyweb.com/threads/292298-Diario-JinCommenta
-
ciao gym!!
guarda pi+ o meno il carico allenante è rimasto quello..faccio squat e pressa...e molto hack squat sempre alla pressa che ho preso che è micidiale anche come peso avvertito!...mi ci trovo benissimo con quell'ese....
sulle gambe cmq la massa è rimasta quella...forse un pelino i quads...
te come sei messo a carichi?Rest in Peace Andy.....
Commenta
-
fino a un mese fa bene per i miei livelli ero arrivato ad un mav3 con 112kg di squat, poi mi è venuta un ernia ombelicale e adesso sto ricominciando da capo.IL MIO DIARIO https://www.bodyweb.com/threads/292298-Diario-JinCommenta
Commenta