Artemide, dea di ferro

[Gandhi]

nuotare, nuotare, nuotaaareeee!!!

[artemide]

Io l'ho fatto solo per scaricare la mia delusabbia (delusione+rabbia ) --> No, non mi drogo... sono solo delusabbio

serve un esorcista.

[sansampei]

serve un esorcista.

Di meno... basterebbe un portinaio in grado di fare il suo santissimo lavoro

E' una dura storiella...

[artemide]

nuotare, nuotare, nuotaaareeee!!!

[Gandhi]

Di meno... basterebbe un portinaio in grado di fare il suo santissimo lavoro

E' una dura storiella...

Bisogna trombare altrochè

Scusa il termine Dea

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E' bassa l'acqua della piscina

[artemide]

Bisogna trombare altrochè

Scusa il termine Dea

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E' bassa l'acqua della piscina

[sansampei]

Bisogna trombare altrochè

Scusa il termine Dea

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E' bassa l'acqua della piscina

Esatto

Mi riferivo all'acqua della piscina

[artemide]

Ultimo giorno lavorativamente freelance, dopodiché dovrò rassettare le mie abitudini sia umane sia fisiche. Con orari d'ufficio 9-13 e 15-19 vorrei inserire due corse settimanali (pausa pranzo) in abbinamento alle solite tre sessioni (due alle 20, dopo il lavoro, e una il sabato). Dovrò rivedere anche i pasti, tagliando fuori dai giochi il gap lavorativo.

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cavallo, che ne pensi?

[Pietro75*]

hanno introdotto questo" attrezzo" anche nella mia palestra, ma per ora non mi dice molto.....

[artemide]

hanno introdotto questo" attrezzo" anche nella mia palestra, ma per ora non mi dice molto.....

io sto iniziando a fare qualcosina e, ti dirò, mi ha impressionato positivamente il fatto di mantenere una contrazione stabile e consapevole del distretto interessato, oltreché piuttosto intensa. poi, ovviamente, credo dipenda molto dalla variante d'esercizio

[Manx]

Ultimo giorno lavorativamente freelance, dopodiché dovrò rassettare le mie abitudini sia umane sia fisiche. Con orari d'ufficio 9-13 e 15-19 vorrei inserire due corse settimanali (pausa pranzo) in abbinamento alle solite tre sessioni (due alle 20, dopo il lavoro, e una il sabato). Dovrò rivedere anche i pasti, tagliando fuori dai giochi il gap lavorativo.

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cavallo, che ne pensi?

diciamo che la canzone merita per il resto... dipende a quale scopo useresti questi esercizi...diciamo che se vuoi lavorare in ottica ipertrofica c'è altro di piu' efficiente.

[artemide]

diciamo che la canzone merita per il resto... dipende a quale scopo useresti questi esercizi...diciamo che se vuoi lavorare in ottica ipertrofica c'è altro di piu' efficiente.

no, non ragionavo in ottica ipertrofica, ma di benessere psicomuscolare e di potenzialità effettiva di certi esercizi non bb standard

[Manx]

allora si' va bene, si sposa bene con l'allenamento da "fighetta prima comunione appena mestruata"

[artemide]

allora si' va bene, si sposa bene con l'allenamento da "fighetta prima comunione appena mestruata"

non sono credente

[Manx]

fa niente la prima comunione l'avrai fatta lo stesso e la biologia è uguale x tutti