Originariamente Scritto da maranzano
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diario di MARANZANO!
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La potenza è nulla senza il controllo
IL MIO DIARIO
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Originariamente Scritto da maranzano Visualizza Messaggiograzie pierp... emh CUCCIOLO
si mi vedo migliorato, però c'è sempre questo problema del gonfiore che è un pugno in un occhioLa potenza è nulla senza il controllo
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Originariamente Scritto da cucciolosul Visualizza Messaggioha fatto dannare anche me.. in questi ultimi giorni sembra scomparso o cmq migliorato parecchio..speriamo bene
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Originariamente Scritto da maranzano Visualizza Messaggiocome hai fatto? io sto pensando oramai di appoggiare la pancia sull'affettatriceLa potenza è nulla senza il controllo
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Originariamente Scritto da Il_Monatto Visualizza Messaggiosecondo me la tua idea sulla ricomposizione fisica non è affatto malsana...anzi....convinciti ke quel kg era solo grasso...e la massa magra è aumentata quindi bravissimo...vedi di nn fare danni a natale....anzi falli ke poi tanto ti alleni e tutto torna normale..
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ciao mara buon nataleLa potenza è nulla senza il controllo
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Originariamente Scritto da cucciolosul Visualizza Messaggiociao mara buon natale
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Buon natale!!!!!
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grazie ragazzi
come sono andati gli sgarri? io con primi e antipasti vari sono andato tranquillo... mi son risparmiato per i dolci
avrò mangiato 2kg di cheescake
domanda: se facessi un po di scarico? rischierei di perdere forza in questo periodo di lowcarb?
sono già 2 mesi che mi alleno ininterrottamente..
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Originariamente Scritto da maranzano Visualizza Messaggiograzie ragazzi
come sono andati gli sgarri? io con primi e antipasti vari sono andato tranquillo... mi son risparmiato per i dolci
avrò mangiato 2kg di cheescake
domanda: se facessi un po di scarico? rischierei di perdere forza in questo periodo di lowcarb?
sono già 2 mesi che mi alleno ininterrottamente...
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venerdì ero stanchino, ma penso perchè era l'ultimo allenamento della settimana e perchè era due settimane che non ricaricavo i carbo!
più che altro, sto aspettando che qualcuno mi aiuti con la scheda nuova
(la discussione è questa http://www.bodyweb.com/threads/28283...12#post6528512)
e non sapevo domani se fare scarico finchè non ho il nuovo programma, o fare oramai un altra settimana con la scheda attuale...
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