It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[LoreFéanor]

Sly la french a corpo libero la fai ? Ti trovi meglio a terra o alla sbarra ? Adesso voglio provare alla sbarra x scalare un pochino e avere piu rom, pero sono perplesso su come gestire la presa

[Sly83]

Grande esercizio, lo faccio alla sbarra bassa in serie composta con dip tric.
la testa finisce sotto la sbarra.
Piu’ e’ bassa piu’ e’ impegnativa.
La faccio zavorrando.
Impugnatura non troppo larga.

[Sly83]

sera prima di un Nord Italia 2008.

Così amarcord

[Sly83]

siti sharing

random Anno Del Signore 2010

Fine definizione e fine massa

[Sly83]

on stage 2012

[Sly83]

La prima foto il peso 73 kg.
La seconda circa 79.
La terza circa 83.
La quarta 77.

Sono stato sempre alto 1.80

[robybaggio10]

Sono stato sempre alto 1.80

Pure pre iscrizione a bw?

[Sly83]

Si sono nato così

il curioso caso di Sly83

[Sly83]

A dire il vero mi hanno misurato 1.79 alla primissima gara

e 1.82 ad una visita medica.

Ma sono due casi su non meno di un paio di dozzine di rilevamenti fissi a 1.80

[robybaggio10]

A dire il vero mi hanno misurato 1.79 alla primissima gara

e 1.82 ad una visita medica.

Ma sono due casi su non meno di un paio di dozzine di rilevamenti fissi a 1.80

Si usa sempre la misura piu' alta...piu' la regola del 3. Dovresti dire di essere alto 1.85.
Pero'a sto punto ti servono altri 5kg di magra per essere hp+tot

[Sly83]

Minkia..1.85...

[M K K]

Si sono nato così

il curioso caso di Sly83

Azz , Cesario ?

[MUTHA]

Preferisco la versione hp

[Sly83]

Cesario Cadeo

[MUTHA]

Cesario Cadeo

Rip