CTF UNIVERSITY LIFE - Pedro17

[nebrik]

maledetto ma non lo vuoi dire ke apri un diario?! l'ho visto solo ora .-.

[brosgym]

Ma di massa cattiva....non se ne parla?!?!?!?

E.....anche un pò di abbronzatura.....

[giopal84]

lo prendo come un complimento alle foto

ma cacchio mi era partito il messaggio!! sto proprio rinco

cmq nn ti posso dire se stai meglio o peggio, sono le prime tue foto che vedo!! ti posso solo dire

[Pedro17]

secco

e tagliati sti capelli

lascia perdere i capelli non li pettino neanche se nn devo uscire la sera...tanto col caldo sudo come un animale e l'idea di star pure lì ad aggiustarli nn mi ispira

maledetto ma non lo vuoi dire ke apri un diario?! l'ho visto solo ora .-.

nn l'avevo detto a nessuno

Ma di massa cattiva....non se ne parla?!?!?!?

E.....anche un pò di abbronzatura.....

eh la massa cattiva..ora mi sta balenando l'idea di ritornare al calcio

x l'abbronzatura...e chi c'ha tempo di mettersi al sole e pure il posto

ma cacchio mi era partito il messaggio!! sto proprio rinco

cmq nn ti posso dire se stai meglio o peggio, sono le prime tue foto che vedo!! ti posso solo dire

tranquillo di foto ne ho pubblicate poche se vuoi ce n'è una di quando mi iscrissi a BW nel 3d della "prima volta" in gallery

[jeghe]

bravo..finalmente hai messo una foto... non si capisce molto...certamente sei più pieno rispetto alla foto del prima...soprattutto nel busto..per il resto ci sarebbere da mettere carne...

[Gandhi]

Magna e spingi

Come mangiare lo sai meglio di molti di noi

[alessandrocar88]

mi ero perso le foto!
non ricordo di avere visto delle tue foto del prima, quindi non so come valutare
attualmente cmq gli obiettivi non sono massosi vero?

buon week-end marco!

[Pedro17]

Magna e spingi

Come mangiare lo sai meglio di molti di noi

mi ero perso le foto!
non ricordo di avere visto delle tue foto del prima, quindi non so come valutare
attualmente cmq gli obiettivi non sono massosi vero?

buon week-end marco!

gli obbietivi non li so nemmeno io..forse solo stare bene con me stesso sia di fisico che di testa

[NICO90]

mi ricordo le foto del prima e sei sicuramente più pieno.
Per quanto riguardo l'obiettivo penso che il fare massa non sarebbe in contrasto con lo stare bene. Ho letto da qualche parte che ti scoccia mangiare "tante" kcal e in questo senso un problema ci sarebbe ma i modi per ingerire kcal extra senza sentire il "peso" del cibo ci sono.
Per come la vedo io le alte kcal sono la base di tutto nel "BBer" adolescente quindi il mio umile consiglio è quello di alzarle parecchio nella tua dieta ;-)

[alessandrocar88]

gli obbietivi non li so nemmeno io..forse solo stare bene con me stesso sia di fisico che di testa

[Pedro17]

mi ricordo le foto del prima e sei sicuramente più pieno.
Per quanto riguardo l'obiettivo penso che il fare massa non sarebbe in contrasto con lo stare bene. Ho letto da qualche parte che ti scoccia mangiare "tante" kcal e in questo senso un problema ci sarebbe ma i modi per ingerire kcal extra senza sentire il "peso" del cibo ci sono.
Per come la vedo io le alte kcal sono la base di tutto nel "BBer" adolescente quindi il mio umile consiglio è quello di alzarle parecchio nella tua dieta ;-)

hai ragione, fare massa e lo stare bene non sono in contrasto non intendevo questo..il fatto è che (non per fare la vittima) ma in questo periodo mettermi a pensare cosa mangiare è l'ultimo dei miei problemi, a volte non ho fame altre volte mi sfondo di cibo (non parlo di schifezze ma mi viene una fame che mi sparo primo, secondo, contorno e frutta) però capita poche volte..mi rendo conto che la media di quello che ingurgito è bassa
mi alleno quando posso e cercando di farlo essere un momento x staccare e rilassarmi
ora da due notti ci si mette pure il non riuscire a dormire...

insomma non è 1 gran momento

[alessandrocar88]

e ti capisco marco...sicuramente l'uni c'entra non poco
vedo i miei amici che fanno ingegneria...non hanno tempo per fare niente
meglio ridurre gli impegni e focalizzarsi al massimo (non diventarmi un topo da biblioteca però )

[Pedro17]

e ti capisco marco...sicuramente l'uni c'entra non poco
vedo i miei amici che fanno ingegneria...non hanno tempo per fare niente
meglio ridurre gli impegni e focalizzarsi al massimo (non diventarmi un topo da biblioteca però )

non è solo l'università anzi forse è una fetta minore cioè lo stress c'è ma in sto periodo ci sono un po' di cazzi e mazzi..ma vabè dai questa è la vita

[NICO90]

hai ragione, fare massa e lo stare bene non sono in contrasto non intendevo questo..il fatto è che (non per fare la vittima) ma in questo periodo mettermi a pensare cosa mangiare è l'ultimo dei miei problemi, a volte non ho fame altre volte mi sfondo di cibo (non parlo di schifezze ma mi viene una fame che mi sparo primo, secondo, contorno e frutta) però capita poche volte..mi rendo conto che la media di quello che ingurgito è bassa
mi alleno quando posso e cercando di farlo essere un momento x staccare e rilassarmi
ora da due notti ci si mette pure il non riuscire a dormire...

insomma non è 1 gran momento

certo io ti dico solo quello che vedo da fuori,non ci conosciamo nel mondo reale. Sei uno serio quindi se dici che ora non ti va di prendere un determinato impegno hai sicuramente buone ragioni

[alessandrocar88]

non è solo l'università anzi forse è una fetta minore cioè lo stress c'è ma in sto periodo ci sono un po' di cazzi e mazzi..ma vabè dai questa è la vita