Il Maab-diario

[elan]

brava maab,stai molto bene

visto che la regia aveva ragione?foto front(e piene)rendono in maniera completamente diversa

Io credo che su di me l'unico effetto evidente che ha il cardio è farmi alzare il cortisolo

nei periodi che inserisci cardio cosa noti?accumuli evidenti?gonfiore generale?

[Maab]

brava maab,stai molto bene

visto che la regia aveva ragione?foto front(e piene)rendono in maniera completamente diversa
Diversa? quindi panzona??


nei periodi che inserisci cardio cosa noti?accumuli evidenti?gonfiore generale?

Gonfiore a bestia

[elan]

nono,era un complimento...niente panzona

ipercortisolemia è una gran rottura...ora stai sempre a poco piu di 2k calorie?a quanti cho stai?

[Maab]

164 cho,2050 kcal

---------- Post added at 12:36:21 ---------- Previous post was at 12:15:55 ----------

Guarda, come ti dicevo, in qualche pagina indietro, praticamente abbiamo tolto quasi del tutto il cardio post wo nello stesso periodo. Effettivamente, non lo scrissi, ma avevo un fottuta paura anche io di toglierlo . Però come nel tuo caso, solamente miglioramenti ho notato, come te...se tra un paio di mesi arriveremo a 700 kg, almeno a me, mi troveranno "nutelloso" sul GRA

A quel punto non avremo più nulla da perdere e potremo magna' quello che ce pare! Tutte le sere in fraschetta!

Simo', no, sul GRA no: già la situazione è problematica così!

[SiMooNe]

...una coda in più e una in meno

[Manx]

io sono l'unico che continua a spedalare...anzi intensifico pure Maab rendi meglio nelle foto laterali, in quelle frontale sembra tu abbia la tendenza a "schiacciarti" verso il basso. Sembra....complessivamente forma non malvagia, anzi. Punto di forza i quadricipiti (in ottobre li ho notati subito appena entrata sulla strassenbahn ) da "centaura"

[pap3rino]

io sono l'unico che continua a spedalare...anzi intensifico pure Maab rendi meglio nelle foto laterali, in quelle frontale sembra tu abbia la tendenza a "schiacciarti" verso il basso. Sembra....complessivamente forma non malvagia, anzi. Punto di forza i quadricipiti (in ottobre li ho notati subito appena entrata sulla strassenbahn ) da "centaura"

[WhiteTyson]

io sono l'unico che continua a spedalare...anzi intensifico pure Maab rendi meglio nelle foto laterali, in quelle frontale sembra tu abbia la tendenza a "schiacciarti" verso il basso. Sembra....complessivamente forma non malvagia, anzi. Punto di forza i quadricipiti (in ottobre li ho notati subito appena entrata sulla strassenbahn ) da "centaura"

concordo sull'analisi...

[Desy88]

io sono l'unico che continua a spedalare...anzi intensifico pure

Ti faccio compagnia. Anzi, io pedalo nel vero senso della parola

[Maab]

concordo sull'analisi...

O sono i fianchi larghi o non so cosa.

Cari tutti, visto che non aveva senso metterle frontali??
Ho sempre, SEMPRE ragione io. Ma come faccio??!!

[SiMooNe]

Io me le ero perse queste foto frontali, infatti leggevo e non capivo. Ora le ho viste. Per me è soltanto una questione di luce, si capisce dalla prima e dalla seconda (partendo da sinistra ovviamente), che la posa è quasi la stessa...sul fatto che rendi meglio su quelle laterali quoto, ma ripeto, per me non sembrano veritiere solamente per una questione di luce. però se lo dice Manx che ti ha visto dal vivo........

[Maab]

Io me le ero perse queste foto frontali, infatti leggevo e non capivo. Ora le ho viste. Per me è soltanto una questione di luce, si capisce dalla prima e dalla seconda (partendo da sinistra ovviamente), che la posa è quasi la stessa...sul fatto che rendi meglio su quelle laterali quoto, ma ripeto, per me non sembrano veritiere solamente per una questione di luce. però se lo dice Manx che ti ha visto dal vivo........

Sì....ehm..mica nuda

Ho notato una cosa da una settimana a questa parte sento i muscoli più tosti. strano, non mi era mai successo. Non ho cambiato quasi nulla. Specie sull'addome, il petto e le gambe

[SiMooNe]

Cioè nel senso che, nel prima sei venuta molto meglio della seconda, eppure la la posa è la stessa, ecco perchè dicevo della luce....

Comunque abbiamo visto il laterale, abbiamo visto il frontale, ora manca il posteriore










PS: ti faccio notare che quando aggiungi delle foto, mi arrivano immediatamente notifiche via e-mail

[Maab]

eccolo..

E poi? Fetta de culo vicino all'osso??!!

[SiMooNe]

be la tua non sarebbe male eh, e poi vabbè mica la daresti ad un cane