Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri
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ansì ma hai fatto un allenamento animalesco, sopratutto lo squat

quando ci vediamo mi spieghi il zerker squat...
a proposito, passa in palestra quando ti va bene
io oggi ho fatto il 2x2@100%, mi è sembrato piutosto semplice

ho messo il vide in fhotogallery nella discussione della spacconata di stacchi..
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