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Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
" Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)Commenta
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" Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)Commenta
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Pesata, h. 5,20 - 89,5 Kg
E' da un pò che non mi pesavo.
Questa mattina la bilancia ha segnato 89,5 Kg.
Oggi nuova routine per la schiena e i femorali !
Su una scala Lickert a 7 punti, la voglia di provarla e andare a spingere è pari a 8!" Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)Commenta
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Quindi stai aumentando pian piano?Commenta
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sigpic
prox gara due torri 2010
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Oggettivamente sì rispetto all'ultima pesata, anche se non ricordo quando la feci. Se non ricordo male ero 1,5 Kg in meno.Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
Filippo, Tu che dici ? Mi stò attrezzando per posizionarmi su una rampa di lancio ?Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
Last edited by Pivellino2; 18-01-2010, 10:43:16." Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)Commenta
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T'eri pesato prima o dopo le vacanze di natale?
Ad averceli almeno 75 kg
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il ragazzo sta venendo su bene, lo esosrto a postare in avaat una foto che lui sa!sigpic
prox gara due torri 2010
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:dCommenta
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Serie storica pesate
Data---------Ora---Kg
01/10/2008--ND ----79,0
06/07/2009--5:30---85,0
05/10/2009--5:15---86,0
16/11/2009--5:00---87,0
18/01/2010--5:20---89,5
Subito dopo le feste natalizie mi sono pesato ma non ho tenuto traccia. Se non ricordo male il peso era 88Kg.
PS. In data 01/10/2008 ho iniziato a frequentare la palestra in modo costante e sistematico. In quel periodo mi hanno rieducato alla dieta prima con spuntini liquidi, poi introducendo anche i solidi (Grazie MrLoh!). Prima di allora la mia dieta era basata unicamente su una colazione scarna (3 fette biscottate, un po di latte e 2 tazzine di caffè), saltavo il pranzo, cena (qualsiasi cosa mi si presentasse agli occhi, in particolare frutta e verdura), abbuffata nel WE.Last edited by Pivellino2; 18-01-2010, 11:07:04." Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)Commenta
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3,5 kg da ottobre, e stì cazzi
Immagino abbastanza puliti
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Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio3,5 kg da ottobre, e stì cazzi
Immagino abbastanza puliti
Ciao Gandhi,
io non riesco ancora ad essere oggettivo col mio corpo: lascio la critica a Filippo.
A presto,
Sergio" Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)Commenta
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Si, ma chi meglio di te può conoscere il tuo fisico?
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sergio è troppo critico con se stesso, e questa cosa gli gioverà soltanto! 
sigpic
prox gara due torri 2010
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