Sid's memories corner.

[GIULIO]

grazie giulio di essere passato





per i capelli aspetto ancora un po' ... magari mi alzo un mattino e vado di macchinetta ... l'ho già fatto altre volte

Scherzi a parte,
la struttura c'è e si vede il lavoro fatto, soprattutto sul deltoide e pettorale, dalle foto sembra però che la parte posteriore ( dorso-tricipiti) sia un pò più indietro rispetto alla anteriore, magari dedicale qualche attenzione in più!

[siddharta7733]

Non lo fare lucio.

Le prossime foto devono essere inquietanti non solo per i risultati raggiunti a livello fisico ma anche di criniera

dico sempre che finchè rimangono in testa li sfrutto

Scherzi a parte,
la struttura c'è e si vede il lavoro fatto, soprattutto sul deltoide e pettorale, dalle foto sembra però che la parte posteriore ( dorso-tricipiti) sia un pò più indietro rispetto alla anteriore, magari dedicale qualche attenzione in più!

vedi bene giulio ... sto iniziando a prendere confidenza pian piano nelle mie "sedute in notturna" ... grazie ancora dei consigli ... p.s. anche le gambe fanno pietà

[leonida78]

grandissimo sid..... non avevo ancora visto le foto!!!
grandeeeeee!!!

[siddharta7733]

grandissimo sid..... non avevo ancora visto le foto!!!
grandeeeeee!!!

grazie amico ... non ti vedevo più sul forum
più che grande inizio ad essere grasso

[massy88]

complimenti sid...si vede che stai lavorando bene,,,vai avanti così

[siddharta7733]

complimenti sid...si vede che stai lavorando bene,,,vai avanti così

grazie massy ... work in progress

[Vampire]

Complimenti siddharta7733, ho dato una letta veloce al tuo diario e considerando che hai iniziato ad allenarti da poco e da quello che ho capito non hai quasi mai praticato sport, stai molto bene.
Come ha detto già qualcuno, non farti non farti venire strane idee di definirti, se poprio ti vedi grasso lascia le calorie invariate e aggiungi un pò di lavoro cardio extra.
Ancora complimenti.

[siddharta7733]

Complimenti siddharta7733, ho dato una letta veloce al tuo diario e considerando che hai iniziato ad allenarti da poco e da quello che ho capito non hai quasi mai praticato sport, stai molto bene.
Come ha detto già qualcuno, non farti non farti venire strane idee di definirti, se poprio ti vedi grasso lascia le calorie invariate e aggiungi un pò di lavoro cardio extra.
Ancora complimenti.

grazie vampire

diciamo che non sono abituato a vedermi cicciottello ... adesso poi che ho dovuto saltare qualche allenamento

comunque seguirò il tuo consiglio

thanks!

[daniu]

complimenti Sid!
una curiosità...da quant'è che fai palestra?

[stefanolecce]

Sid stai molto molto bene! Devi concentrarti un pò di più sulle gambe,ma nn stanno malaccio neanche quelle!
Stai andando più che bene,continua così,mi raccomando..
Questo è il momento in cui uno crede di aver raggiunto l'obiettivo e si rilassa un pò,invece è proprio in questo momento che si deve cominciare a lavorare con più intensità!
In bocca al lupo amico!

[siddharta7733]

complimenti Sid!
una curiosità...da quant'è che fai palestra?

praticamente da sei mesi ... più o meno intermittenti, visto gli impegni di una "family" ... ho comperato l'attrezzatura ad ottobre '08

prima non avevo mai mosso un dito, per così dire

grazie

grazie daniu

Sid stai molto molto bene! Devi concentrarti un pò di più sulle gambe,ma nn stanno malaccio neanche quelle!
Stai andando più che bene,continua così,mi raccomando..
Questo è il momento in cui uno crede di aver raggiunto l'obiettivo e si rilassa un pò,invece è proprio in questo momento che si deve cominciare a lavorare con più intensità!
In bocca al lupo amico!

grazie stefano ... a volte mi prende lo sconforto, visto che non riesco ad incastrare tutto ... anche ieri sera ho finito il wo del petto alle 23 passate ... almeno dopo ero soddisfatto

grazie 1.000.000 a te amico ... hai proprio ragione, c'è un sacco di lavoro da fare ... non mi devo arrendere

le gambe sto tentando di allenarle meglio ... da domenica ad oggi ancora non cammino bene ... speriamo sia un segno positivo

[stefanolecce]

più che positivo..Cmq ti ammiro per la tua motivazione! Non deve essere facile allenarsi nottetempo! Un esempio per i neofiti

[siddharta7733]

più che positivo..Cmq ti ammiro per la tua motivazione! Non deve essere facile allenarsi nottetempo! Un esempio per i neofiti

grazie ancora stefano

io ammiro voi, che siete giovani e "forti" in tutti i sensi ... avrei dovuto iniziare un po' prima

[Dave Clark's attacks]

nn è mai trppo tardi...
e poi tu anche facendolo nei ritagli di tempo hai gia ottenuto ottimi risultati
caro

[giottolo]

praticamente da sei mesi ... più o meno intermittenti, visto gli impegni di una "family" ... ho comperato l'attrezzatura ad ottobre '08

prima non avevo mai mosso un dito, per così dire

grazie

grazie daniu



grazie stefano ... a volte mi prende lo sconforto, visto che non riesco ad incastrare tutto ... anche ieri sera ho finito il wo del petto alle 23 passate ... almeno dopo ero soddisfatto

grazie 1.000.000 a te amico ... hai proprio ragione, c'è un sacco di lavoro da fare ... non mi devo arrendere

le gambe sto tentando di allenarle meglio ... da domenica ad oggi ancora non cammino bene ... speriamo sia un segno positivo

ci puoi giurare che e un segno positivo fratello .. sei sulla strada giusta .. continua cosi