The CrossFit Diaries

[the_drifter]

No.. ne avevo pensato un altro, ma è meglio che non lo dica.. hai presente quei nomi col doppio senso, tipo il più grande frc russo "Andreji Komaskji"..?

Stasera pensami

ti penserò mentre mi sbronzo come un barbone.

fai la brava.

[pina colada]

ti penserò mentre mi sbronzo come un barbone.

fai la brava.

A lavoro..?

[the_drifter]

A lavoro..?

no *****! ....alle 22 esco e vado diretto a cena con alcuni compari.

torno alla beppa fioraia a magnare un mezzo chilo di filetto di manzo fatto bene.

[pina colada]

no *****! ....alle 22 esco e vado diretto a cena con alcuni compari.

torno alla beppa fioraia a magnare un mezzo chilo di filetto di manzo fatto bene.

Ah ok.. Non ci sono mai stata alla beppa si magna bene..? Domani sarò di nuovo a cena con suoceri & amici.. penso che mi aspetterà la crème de la crème della cucina toscana.. solo che a me ribollita & co. non fanno molto gola.. solo fiorentina

[the_drifter]

Ah ok.. Non ci sono mai stata alla beppa si magna bene..? Domani sarò di nuovo a cena con suoceri & amici.. penso che mi aspetterà la crème de la crème della cucina toscana.. solo che a me ribollita & co. non fanno molto gola.. solo fiorentina

alla beppa si sgrana sempre bene, si.

il problema è che sono in overdose da manzo....ierisera 2 fiorentine da un paio di kg in 4....oggi a pranzo grigliata da un amico a calenzano: bistecca, salciccia, pollo e rosticciana.
tutto annaffiato da fiumi di chianti....sto esplodendo.

stasera carciofi, cavolo e insalata....una cena low-protein, per una volta nella vita.

[pina colada]

alla beppa si sgrana sempre bene, si.

il problema è che sono in overdose da manzo....ierisera 2 fiorentine da un paio di kg in 4....oggi a pranzo grigliata da un amico a calenzano: bistecca, salciccia, pollo e rosticciana.
tutto annaffiato da fiumi di chianti....sto esplodendo.

stasera carciofi, cavolo e insalata....una cena low-protein, per una volta nella vita.

Me l'ha detto pure A. che si magna bene alla beppa E anche lui ieri sera era in overdose da manzo che aveva fatto una grigliata coi colleghi mentre ero a lavoro.. tra il suo resoconto e il tuo mi avete fatto venire l'acquolina in gola, maledetti
Magna magna le verdure che fanno bene Niente lavoro oggi..?
Ieri sera i tifosi viola li ho visti diversi da mercoledì scorso..

[the_drifter]

Me l'ha detto pure A. che si magna bene alla beppa E anche lui ieri sera era in overdose da manzo che aveva fatto una grigliata coi colleghi mentre ero a lavoro.. tra il suo resoconto e il tuo mi avete fatto venire l'acquolina in gola, maledetti
Magna magna le verdure che fanno bene Niente lavoro oggi..?
Ieri sera i tifosi viola li ho visti diversi da mercoledì scorso..

no basta lavoro mi sono rotto il *****.
oggi e domani rest....e santoddio me lo merito pure...

.....ma vai a cagare gobba-inside che non sei altro.....non mangerò mai più parmigiano....che si fotta l'emilia intera!!!!!

[the_drifter]

un po' di updates....

sabato ho dovuto trascorrere molte ore in auto...risultato: un bel rinverdimento della lombalgia.

lunedì son stato a farmi dare una guardata (non roba specialistica, ma di uno di cui mi fido) ed ho cominciato un cicletto di FANS.

sto molto meglio, sta settimana non farò molto, giusto una fullettina per non perdere l'abitudine....e poco male, perchè sono incasinato di mio.
oltre a ciò i FANS mi mettono addosso una sonnolenza mostruosa.

[luigi_ego]

è normale la sonnolenza

[pina colada]

un po' di updates....

sabato ho dovuto trascorrere molte ore in auto...risultato: un bel rinverdimento della lombalgia.

lunedì son stato a farmi dare una guardata (non roba specialistica, ma di uno di cui mi fido) ed ho cominciato un cicletto di FANS.

sto molto meglio, sta settimana non farò molto, giusto una fullettina per non perdere l'abitudine....e poco male, perchè sono incasinato di mio.
oltre a ciò i FANS mi mettono addosso una sonnolenza mostruosa.

Non so.. sei sicuro che solo i Fans ti possano aiutare..? Cosa prendi..?

Ti ho pensato in questi giorni.. anch'io mi sono beccata una bella lombalgia.. fortuna che A. mi ha curato per benino con massaggi, artrosilene in schiuma e tenendomi al calduccio.. e mi son presa solo 3 giorni di fermo (sarebbe potuta andare molto peggio.. soffro spesso di questi colpi della strega.. basta poco..),.. ieri mi sono allenata, oggi si prova la "maratona"

Comunque, a proposito di cure, provalo l'artosilene se non l'hai già fatto.. è miracoloso Ora lo sperimento anche sul ginocchio malandato di A.

[the_drifter]

e che mi vuoi far prendere? punture di cortisone intramuscolo?

sto provando con un cicletto di FANS (oki), che per ora sembra funzionare...non son mai stato così bene da quasi 2 mesi a questa parte...anche il nervo sciatico sx sta lentamente tornando alla tranquillità.

[pina colada]

e che mi vuoi far prendere? punture di cortisone intramuscolo?

sto provando con un cicletto di FANS (oki), che per ora sembra funzionare...non son mai stato così bene da quasi 2 mesi a questa parte...anche il nervo sciatico sx sta lentamente tornando alla tranquillità.

No.. pensavo alla fisiokinesiterapia et similia..

Non vorrei che l'antinfiammatorio avesse solo un effetto temporaneo.. e poi tra qualche mese ti ritrovi di nuovo punto e a capo..

[the_drifter]

non ho nè tempo nè soldi da spendere in roba del genere.

i fans cmq funzionano o non funzionano... non è che hanno effetto temporaneo come un antidolorifico.
se mi toglie l'infiammazione bene, se non lo fa....cazzi.

l'importante è aver chiara la causa alla radice....e quella la so....

[pina colada]

non ho nè tempo nè soldi da spendere in roba del genere.

i fans cmq funzionano o non funzionano... non è che hanno effetto temporaneo come un antidolorifico.
se mi toglie l'infiammazione bene, se non lo fa....cazzi.

l'importante è aver chiara la causa alla radice....e quella la so....

No, ma dicevo, magari ti tolgono l'infiammazione ma il problema alla radice (eventuali problemi a livello locale, in zona lombare) restano.. però per quello ti capisco, nemmeno io avrei tempo e soldi..

[the_drifter]

No, ma dicevo, magari ti tolgono l'infiammazione ma il problema alla radice (eventuali problemi a livello locale, in zona lombare) restano.. però per quello ti capisco, nemmeno io avrei tempo e soldi..

Ila...sarà una quindicina d'anni che combatto con lombalgie varie.
eredità materna, purtroppo...ormai c'ho rimesso il pensiero.