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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ottimo Vic
Sono curioso di vedere a che miglioramenti ti porterà questo ciclo di forza!
Beh, guardando questi WO orientati alla forza, mi sembra che ci siano stati i miglioramenti, i quali rappresentano una solida base per futuri allenamenti.
Penso inoltre che questo periodo serva/ sia servito (perchè non so quando terminerà) a Vic per dare una "scossa" al suo SNC.
Mi scuso per eventuali errate interpretazioni.
Sergio
" Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)
Beh, guardando questi WO orientati alla forza, mi sembra che ci siano stati i miglioramenti, i quali rappresentano una solida base per futuri allenamenti.
Penso inoltre che questo periodo serva/ sia servito (perchè non so quando terminerà) a Vic per dare una "scossa" al suo SNC.
Mi scuso per eventuali errate interpretazioni.
Sergio
esatto. Fosse per me lo farei continuare ancora per altre 4 settimana, ma in modo diverso, ma sempre in ottica fmax. Il fisico anche ne giova in "densità" e "spigolosità".
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
vic mi fai una lista con gli accoppiamenti e gli esercizi che vuoi fare la settimana prossima? cosi' nel week end imposto il lavoro.
Ciao Manx...per quanto riguarda gli accoppiamenti e gli esercizi non ho preferenze particolari...l'unico accoppiamento che mi piace poco è petto-tricipiti...perchè ne risento un pò sui gomiti...cmq dimmi tu...se vuoi abbozzo qualcosina...
Beh, guardando questi WO orientati alla forza, mi sembra che ci siano stati i miglioramenti, i quali rappresentano una solida base per futuri allenamenti.
Penso inoltre che questo periodo serva/ sia servito (perchè non so quando terminerà) a Vic per dare una "scossa" al suo SNC.
Mi scuso per eventuali errate interpretazioni.
esatto. Fosse per me lo farei continuare ancora per altre 4 settimana, ma in modo diverso, ma sempre in ottica fmax. Il fisico anche ne giova in "densità" e "spigolosità".
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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