se ti va si'.
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SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23 -
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Buondì Vic,
complimenti per il WO Schiena, bicipiti e addome.
Due domande:
1) usi AAKG ?
2) come ti trovi con il floor press e il board press ? Quali sensazioni ? Perchè proprio questi esercizi ?
A presto e buon inizio settimana a Te e ai Tuoi Ospiti.
Sergio" Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)Commenta
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vic....io e nicole iniziamo a preoccuparci....ma dove sei finito?"So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey HepburnCommenta
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Ciao Sergio..scusa il ritardo nella risposta ma in questi giorni è un casino...per rispondere alle tue domande:Originariamente Scritto da Pivellino2 Visualizza Messaggio
1) non uso AAKG...anzi non l'ho mai usato...tu invece?
2) il floor press e il board press me li aveva inseriti Manx nell'ultima scheda che ho seguito solo per una settimana prima del crollo causa influenza...le sensazioni sono state abbastanza buone...i carichi erano fissati in partenza e ho solo provato a rispettarli...ti dirò...secondo me ogni tanto possono starci questi esercizi per dare uno stimolo diverso...ma non credo che Manx me li farà mantenere a lungo...
Ciao e buon inizio settimana anche a te...
Ciao miss...tranquille ci sono...ho solo un pò da fare...Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
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Viccc! eccotiOriginariamente Scritto da Vic Visualizza MessaggioCiao miss...tranquille ci sono...ho solo un pò da fare...
ps:Niente maglioncino allora Miss
sigpicCommenta
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Beh in realta' non e' detto, magari "il da fare" e' che ci sta lavorando su, sara' una sorpresaOriginariamente Scritto da nicole.3 Visualizza MessaggioViccc! eccoti
ps:Niente maglioncino allora Miss
baci Vic!!sigpicCommenta
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Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza MessaggioViccc! eccoti
ps:Niente maglioncino allora Miss
...l'avevo detto io che eravate complici tu e miss...Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza MessaggioBeh in realta' non e' detto, magari "il da fare" e' che ci sta lavorando su, sara' una sorpresa
baci Vic!!
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assolutamente si che siamo complici io e nicole....perchè avevi ancora dubbi in proposito? certo se ci fosse anche vale....tre è il numero perfetto...Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
...l'avevo detto io che eravate complici tu e miss..."So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey HepburnCommenta
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si'...le tre befane o le tre grazie, Grazia, Graziella e grazie al cazOriginariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
vic che c'è che non è chiaro?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
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Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiosi'...le tre befane o le tre grazie, Grazia, Graziella e grazie al caz
vic che c'è che non è chiaro?
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i tre angeli suona meglio....Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiosi'...le tre befane o le tre grazie, Grazia, Graziella e grazie al caz
vic che c'è che non è chiaro?
meca....perchè non ti aggiungi? in quattro saremmo perfette! come i quattro moschettieri che difendono il bene....Originariamente Scritto da meca Visualizza Messaggio"So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey HepburnCommenta
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Presente!Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da GalDregon
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Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
Perchè non i cavalieri dell'apocalisse???? mi piace di più...
Io faccio Guerra. Meca pestilenza
Originariamente Scritto da GalDregon
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...si...chi più ne ha più ne metta...Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
...e come le collochi le tre grazie?Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiosi'...le tre befane o le tre grazie, Grazia, Graziella e grazie al caz
vic che c'è che non è chiaro?
...le adesioni sono aperte quindi...Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
...appunto!Originariamente Scritto da _vale_ Visualizza MessaggioPresente!
Originariamente Scritto da _vale_ Visualizza MessaggioPerchè non i cavalieri dell'apocalisse???? mi piace di più...
Io faccio Guerra. Meca pestilenza
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