If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Già sghignazzo
Ci sarà da soffrire bello, molto, ma molto, ma molto da soffrire stà settimana.
Domani vai a messa, raccomanda l'anima a Dio e saluta i tuoi, da oggi è guerra totale.
Già sghignazzo
Ci sarà da soffrire bello, molto, ma molto, ma molto da soffrire stà settimana.
Domani vai a messa, raccomanda l'anima a Dio e saluta i tuoi, da oggi è guerra totale.
oggi lo cresimo io sperando siano aperti caffè amaro o coca zero per me...e per loro anche free
pette ti ho mandato una rep dovrei chiederti delle cose
Questa settimana riposo assoluto, ovvio riferito alla palestra. Forse domani se riesco mi sparo una full. Cmq mi ci voleva anche un po di stacco non so perchè, ma la voglia era calata e questa settimana, cmq non prevista di stop........è servita.
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.
Un saluto Gianlu...in certi casi una settimana di riposo è davvero un toccasana...
Io invece sono 3 settimane che son fermo e sto praticamente impazzendo!!Sento proprio il bisogno della palestra!!
Un saluto Gianlu...in certi casi una settimana di riposo è davvero un toccasana...
Io invece sono 3 settimane che son fermo e sto praticamente impazzendo!!Sento proprio il bisogno della palestra!!
Un saluto
ciao Massy be' mi dispiace che tu hai subito uno stop così lungo, ma cmq stai sereno che se il problema che hai non e' grave entro poco tempo sei a pieno regime e quindi non avrai perso nulla.....avrai più carica per il futuro prendila così forza mi raccomando
Ciao Gianluca,
un periodo di riposo ci stà, ora dacci dentro !!!
A presto,
Sergio
Si ci voleva e poi sto caxxo di lavoro (causa alcuni cambiamenti) mi sta complicnado un Po le cose cmq sicuro riprendo. Il mio obbiettivo e di pulire il lardo su finachi e addome che e' aumentato tanto ed in poco tempo, causa una dieta sbagliata nella prima fase di Massa ( ho appreso per il prossimo inverno come muovermi). Ora devo calare i cho e stare a fare cardio a go go oltre alla parte anaerobica ovviamente..... Purtroppo la genetica e' contro ma pian paino cambierò il possibile, Reg Park e il mio ideale e credo ( a parte linee e fisIonomia) di potermi avvicinare tra qualche anno a quel livello se riesco cmq ad essere costante vedremo!!!
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
.
o coca zero per me...e per loro 
Commenta