diario di NICO90...volere e' potere

[jeghe]

nico, non riesci ad attaccarti con le mani sotto il piano di seduta? sentiresti molto di più il lavoro dei quads

[NICO90]

azz pedro volevo repparti ma mi dice che ne devo distribuire un po in giro....questa non la sapevo

[NICO90]

nico, non riesci ad attaccarti con le mani sotto il piano di seduta? sentiresti molto di più il lavoro dei quads

a non lo sapevo, prossima volta lo faccio,grazie

[Pedro17]

azz pedro volevo repparti ma mi dice che ne devo distribuire un po in giro....questa non la sapevo

ke tte frega mica ti reppo x farmela restituire..avere tante stelline sotto il nome nn mi fa + bello

[jeghe]

a non lo sapevo, prossima volta lo faccio,grazie

basta che guarda le leg ext delle palestre...hanno tutte della maniglie per tenersi saldi mentre si esegue il movimento

[NICO90]

ke tte frega mica ti reppo x farmela restituire..avere tante stelline sotto il nome nn mi fa + bello

no ma mica ti repperei per quello....te la meriti tutta

[NICO90]

basta che guarda le leg ext delle palestre...hanno tutte della maniglie per tenersi saldi mentre si esegue il movimento

hai ragggione

[Pedro17]

no ma mica ti repperei per quello....te la meriti tutta

lo so..... son troppo bravo

[NICO90]

CIBO

-300g uove
-112g tonno
-300g roast beef argentino+10g evo+broccoli
-100g grana
-104g tonno all'olio+20g maio
-200g pollo+20gevo+spinaci
-30g noci

[giacomo82]

CIBO

-300g uove
-112g tonno
-300g roast beef argentino+10g evo+broccoli
-100g grana
-104g tonno all'olio+20g maio
-200g pollo+20gevo+spinaci
-30g noci

azz ma quante volte mangi???

[Pedro17]

CIBO

-300g uova colazza
-112g tonno post wo
-300g roast beef argentino+10g evo+broccoli pranzo
-100g grana spuntello davanti alla motoGP
-104g tonno all'olio+20g maio merenda
-200g pollo+20gevo+spinaci cena
-30g nocipre-branda

[NICO90]

tutti azzeccati a parte il during moto gp.....in quel momento stavo leggendo tacito

[giacomo82]

ma basta cho, manco post-wo????
hahahaha, peggio di me

[NICO90]

be, me ne sparo 1,2kg a settimana

[Pedro17]

tutti azzeccati a parte il during moto gp.....in quel momento stavo leggendo tacito

ma basta cho, manco post-wo????
hahahaha, peggio di me

nn è vero! manco tu li mangi post wo qnd vuoi fare l'estremo

be, me ne sparo 1,2kg a settimana

fa effetto dirlo se dici in "2 gg" ma altrimenti io me ne sparo di +